"Снова здарова — это китЬ"

[Ментол]

Посмотреть вложение 2074796
Новопассит ещё добавить? Мне кажется,что я уже тупо торчу с успокоительных)))

Вот именно,вот эта ненормальность. Я хожу по квартире,или с палками,а ещё думаю добавить хождение на тренажёре тупо под сериал что-ли? Вот так рассуждаешь и типа норм, что ты паришься?
Как же бесит это все. И ведь не факт,что за месяц все пройдет, или за два? Я не хочу так. Тогда фигли ты ноешь??? (Я про себя). Кури тогда и забей. Сразу на душе полегчало от слов "Кури и забей" и боли проходят прям моментально.

Как дела?
С лекарствами индивидуально. Я все это перепробовала.
Дыши! Просто дыши. Всё хорошо.
Не знаю насколько тебе поможет, но помогает очень многим: ты умница, малыш, держись! Котя, надо выбраться.

 

[китЬ]

Как дела?
С лекарствами индивидуально. Я все это перепробовала.
Дыши! Просто дыши. Всё хорошо.
Не знаю насколько тебе поможет, но помогает очень многим: ты умница, малыш, держись! Котя, надо выбраться.

Доброе утро) сон,мне кажется, лучшее лекарство)
Получше,хотя бы зуда этого никотинового нет,чему я безмерно рада просто)
А то ощущение было это чесотки в лёгких,бррр

У тебя как?

 

[Ментол]

Доброе утро) сон,мне кажется, лучшее лекарство)
Получше,хотя бы зуда этого никотинового нет,чему я безмерно рада просто)
А то ощущение было это чесотки в лёгких,бррр Посмотреть вложение 2074838

У тебя как?

Я вообще отлично!
Слушай, запомни, что написала — тебе нужен сон. Получай его всеми путями, вплоть до мелотонина. Просто отоспишься месяц, потом резко полегчает, накаты станут похожи на настоящие накаты, а не на постоянное состояние.
Чмок, Коть! Самый лучший Коть, я в тебя верю, обнимаю. Чуть что пиши обязательно сюда

 

[китЬ]

Я вообще отлично!
Слушай, запомни, что написала — тебе нужен сон. Получай его всеми путями, вплоть до мелотонина. Просто отоспишься месяц, потом резко полегчает, накаты станут похожи на настоящие накаты, а не на постоянное состояние.
Чмок, Коть! Самый лучший Коть, я в тебя верю, обнимаю. Чуть что пиши обязательно сюда

Как-то страшно стало от "настоящие накаты",

а сейчас цветочки что-ли???

Спасибо за добрые наставления и слова, буду стараться

!

 

[Puller]

Похоже,ужас как похоже. Что нет и не будет ничего важнее и лучше,если не покурить. Уже искала по дому остатки жижки, хорошо,что выкинула все заранее. Оттягиваю момент выкурить сигарету у мужа. Не хочу,они ещё хуже,чем безникотиновая,противные.

Сутки в кармане, а вообще,хочу и ною, я вообще-то тренируюсь может бытьПосмотреть вложение 2074792))



Что ты делаешь на кладбище Посмотреть вложение 2074787?(Не мое дело,конечно, если не секрет)

Снова здарова,Китька.Не, не секрет-могилки прибирали,поминальные дни скоро.
@Ментол только что написала тебе про сон и накаты-поддерживаю полностью,если у тебя конечно есть такая возможность-время для отсыпа.А вот если накаты действительно превратятся в четко узнаваемые,то ,зная врага в лицо,ты просто сможешь их пережидать,зная они обязательно заканчиваются.

 

[китЬ]

Снова здарова,Китька.Не, не секрет-могилки прибирали,поминальные дни скоро.
Посмотреть вложение 2074896

@Ментол только что написала тебе про сон и накаты-поддерживаю полностью,если у тебя конечно есть такая возможность-время для отсыпа.А вот если накаты действительно превратятся в четко узнаваемые,то ,зная врага в лицо,ты просто сможешь их пережидать,зная они обязательно заканчиваются.
Посмотреть вложение 2074896

Про сон согласна) но хотелось бы быть прям такой супер продуктивной,типа я в потоке и тд))) , а по итогу я продуктивная какашка

в последнее время) но таблетки действуют,и походу начинает расслаблять)

Спасибо ???

 

[Ментол]

Как-то страшно стало от "настоящие накаты", Посмотреть вложение 2074890а сейчас цветочки что-ли???

Спасибо за добрые наставления и слова, буду стараться Посмотреть вложение 2074892!

Накаты - это те, которые откатывают. Нельзя допускать прибывать в постоянном стрессе и мучениях, это уже ненормально. накатил, справилась, откатил. И чем дольше отказ, тем меньше накаты, а потом вообще нет, останется через две недели психологическая зависимость.

 

[Puller]

Накаты - это те, которые откатывают. Нельзя допускать прибывать в постоянном стрессе и мучениях, это уже ненормально. накатил, справилась, откатил. И чем дольше отказ, тем меньше накаты, а потом вообще нет, останется через две недели психологическая зависимость.

@Ментол,привет.Глаголишь интересно,без лишней воды.Сколько не куришь,если не тайна?

 

[Ментол]

@Ментол,привет.Глаголишь интересно,без лишней воды.Сколько не куришь,если не тайна?

с 9 сентября.
Но моя проблема ни бросить, моя проблема не начать((( Не начать через года... Так что здесь разные люди собрались. И очень интересные. Все боремся со своими проблемами. Человек, вроде каждый одинок в своих мучениях, а вроде куча народа, которые поддерживают, и от этого легче.

 

[Puller]

с 9 сентября.
Но моя проблема ни бросить, моя проблема не начать((( Не начать через года... Так что здесь разные люди собрались. И очень интересные. Все боремся со своими проблемами. Человек, вроде каждый одинок в своих мучениях, а вроде куча народа, которые поддерживают, и от этого легче.

Судя по тобой сказанному,есть опыт у тебя.Могу обращаться?

 

[Ментол]

Судя по тобой сказанному,есть опыт у тебя.Могу обращаться?

Обязательно!
Всегда пишите. Здесь, в группах, лично. Кликайте, я рядом, малышки обниму, поцелую, утешу. А то злые дядьки в реале не поддержат, а я точно.

 

[Puller]

Обязательно!
Всегда пишите. Здесь, в группах, лично. Кликайте, я рядом, малышки обниму, поцелую, утешу. А то злые дядьки в реале не поддержат, а я точно.

Спасибо,порцию позитива получил.

 

[Ментол]

@китЬ, Китё наше, ты как?

 

[китЬ]

@китЬ, Китё наше, ты как?
Посмотреть вложение 2075372

Все хорошо, спасибо)

Ты как?

 

[Ментол]

Все хорошо, спасибо)

Ты как?

Я, как всегда, лучше всех!

 

[китЬ]

Второй день.
Второй день не сказала бы что прошел прям легко, но прошел и ладно.

Такое состояние,что я так-то половину дня даже не помню. Немного не в себе сегодня,так сказать.

Хорошо хоть не было запланировано ничего особо важного.
Но сегодня я молодец,прям истинный ЗОЖник) позанималась со своей больной поясницей .

, что пропускать теперь спорт нельзя, так как сильно он купирует боли, да и мои потребности в насилии

. Шучу, наверное)))

Ну а так,настроение относительно в норме. Сегодня пару раз накрывало,но я вовремя воспользовалась ботом faino, который мне порекомендовала

@Антикварная лавка.

Ничего по работе я не сделала,слишком туго соображала.

Но могу заметить,что сегодня не было этих "болей и почесушек" в лёгких как вчера) правда уже непонятно радоваться или нет этому.?! И отсутствовал жор. Как-то даже есть вообще ничего не хотелось.

Ну так,второй день закрыт, ура

 

[Антикварная лавка]

Второй день.
Второй день не сказала бы что прошел прям легко, но прошел и ладно. Посмотреть вложение 2075410
Такое состояние,что я так-то половину дня даже не помню. Немного не в себе сегодня,так сказать.

Хорошо хоть не было запланировано ничего особо важного.
Но сегодня я молодец,прям истинный ЗОЖник) позанималась со своей больной поясницей .
Посмотреть вложение 2075411, что пропускать теперь спорт нельзя, так как сильно он купирует боли, да и мои потребности в насилии Посмотреть вложение 2075412. Шучу, наверное)))

Ну а так,настроение относительно в норме. Сегодня пару раз накрывало,но я вовремя воспользовалась ботом faino, который мне порекомендовала Посмотреть вложение 2075415 @Антикварная лавка.

Ничего по работе я не сделала,слишком туго соображала.

Но могу заметить,что сегодня не было этих "болей и почесушек" в лёгких как вчера) правда уже непонятно радоваться или нет этому.?! И отсутствовал жор. Как-то даже есть вообще ничего не хотелось.

Ну так,второй день закрыт, ураПосмотреть вложение 2075419
Посмотреть вложение 2075421

Ну ты же молодец. Мы все тобой гордимся. Шаг за шагом,час за часом и выйдешь из этого тумана. А каким спортом занимаешься?

 

[китЬ]

Ну ты же молодец. Мы все тобой гордимся. Шаг за шагом,час за часом и выйдешь из этого тумана. А каким спортом занимаешься?

Степлер с эспандерами дома, скандинавская ходьба, бассейн, комплекс для лечения пояснично-крестцового отдела позвоночника, ем конфеты батончики)) ) хотела добавить стретчинг,но мне как стрельнуло и я такая

, в жопу этот стретчинг пока что) .

 

[Антикварная лавка]

Степлер с эспандерами дома, скандинавская ходьба, бассейн, комплекс для лечения пояснично-крестцового отдела позвоночника, ем конфеты батончики)) ) хотела добавить стретчинг,но мне как стрельнуло и я такая Посмотреть вложение 2075432, в жопу этот стретчинг пока что) .

Круто, я тоже лечу поясницу и делаю упражнения. Недавно мне сделали укол в позвоночник.

 

[китЬ]

Круто, я тоже лечу поясницу и делаю упражнения. Недавно мне сделали укол в позвоночник.

Ого, больно наверно