Советы на первую неделю без сигарет

[Sergey]

Друзья, привет!
Какие советы вы могли бы дать бросающему курить, на первую неделю без сигарет? Что делать? Что не делать? Куда ходить? Каких мест избегать? Что происходит в эмоциях, чувствах, желаниях? Что изменилось в организме? На что стоит обращать внимание. Все что угодно, главное чтобы это преследовало одну цель - не курить.

Лучшие советы войдут в каталог советов.

 

[Garant]

Шашлыков и людей с нас не выйдет. Но среди нас тут предатель

 

[Garant]

Все Грехи, Весь Так, И все выдохи тут прийдётся отдать.
Больше тут ничего не ясно. И ничего явного нет

 

[Garant]

Человек. Мир вам.
Задача не из лёгких.
Сначала будем стирать осуждение Вызывал - значит виновен
Следом сотрём совет "Вызови"

Чтоб стереть осуждение "Вызывал - значит виновен" понадобятся долгие года
Чтоб стереть совет "Вызови" - понадобится ещё пол года.

И Только после этого нечистые духи от вас отойдут

 

[Garant]

Мир вам. Это Осуждение "Вызывал!!!" еще долго может висеть на телеге, но оно сотрётся

 

[Garant]

Мир Мне. Телеге напишем осуждение "Вызывал". А Мне - Видимо "Выживал"

 

[nachtigal]

Мир Мне. Телеге напишем осуждение "Вызывал". А Мне - Видимо "Выживал"

Ты кого вызываешь???

 

[Деградант]

@nachtigal, класс чтиво, правда !? Талант он такой!

 

[nachtigal]

@nachtigal, класс чтиво, правда !? Талант он такой!

Ага)

 

[yra258]

40 лет стажа,хочу вот бросить,после операции не хочу больше под скальпель , не курю 3-й день,но тянет сильно,читаю что нужна сильная мотивация.Где ее найти?Врачи не рекомендуют,но организм и так под стрессом после операции ,а отказ от курения еще стресс,может попозже попробовать?

 

[yra258]

Ага)

 

[nachtigal]

40 лет стажа,хочу вот бросить,после операции не хочу больше под скальпель , не курю 3-й день,но тянет сильно,читаю что нужна сильная мотивация.Где ее найти?Врачи не рекомендуют,но организм и так под стрессом после операции ,а отказ от курения еще стресс,может попозже попробовать?

Обязательно попробуй )
Я Лена .давай знакомиться)

 

[yra258]

@nachtigal я юрий 60 лет

 

[nachtigal]

@nachtigal я юрий 60 лет

Очень приятно,Юрий)
Можно я свой возраст писать не буду?)

 

[nachtigal]

@yra258, Юра,можно на ты?

 

[nachtigal]

Если ты на форуме,значит есть желание бросить. Так?
Давай ты дневник напишешь и будем там общаться)

 

[nachtigal]

@yra258, вот тебе ссылка на дневник
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

 

[Muir]

Мир вам, ку. Шансы, что вы бросите курение равны нулю

 

[yra258]

@nachtigal начал читать Аллена Карра,на ты конечно все мы в западне никотина и уити от этого хотим не зависимо от стажа и возраста

 

[nachtigal]

@nachtigal начал читать Аллена Карра,на ты конечно все мы в западне никотина и уити от этого хотим не зависимо от стажа и возраста

Это правда. Но это реально ,Юра.

 

[yra258]

не курю 4 й день тянет сильно терплю на силе воли,на сколько хватит не знаю???раздражаюсь,уже поругался с женой из чего то простого ,даже не помню,теперь не разговариваем.Хотя она знает что я решил завязать с куревом и попытки были ранее но 0,и мне не верит,а я наоборот хочу ей доказать я.что смогу,наверно ищу мотивацию???