Спасите-помогите

[Zlata]

@Евгения82 ))
К тебе прибежало аж 33 человека в гости))
Читают, сопереживают)) Ты не одна. Держись))

 

[Евгения82]

от алкашки тоже значи

Да, счас сама себя пожалеешь и себе разрешение дашь! А ты не делай так! Не об этом думай! Ваще не думай об этом, не ищи себе оправдания, не жалей себя, еще никто.... Никто не стал несчастным не куря... Сигареты вообще не определяют радость, уныние, решение проблем и прочее... Это все ты делаешь, сама, для себя! Не кури и не позволяй жить самообманом! Хочешь здоровый независимый дух, он начинается с здорового тела! Будь тут когда накрывает, отвлекайся как можешь или моя любимая фраза "делай что угодно только не кури"!

О да! Вот это точно.. Спасибо!

 

[Евгения82]

Спасибо всем огромное за поддержку?. Пошла по списку советов.

 

[Utro]

О да! Вот это точно.. Спасибо!

Всё будет хорошо Женечка. Главное не кури, помни, что это зависимость. И она пройдет. Посмотри ролики в Ютубе про то как табачные компании наживаются на курильщиках. И ты же хочешь быть свободной? Хочешь, чтобы вонючие палочки не управляли твоей жизнью?

 

[Евгения82]

Всё будет хорошо Женечка. Главное не кури, помни, что это зависимость. И она пройдет. Посмотри ролики в Ютубе про то как табачные компании наживаются на курильщиках. И ты же хочешь быть свободной? Хочешь, чтобы вонючие палочки не управляли твоей жизнью?

Очень хочу. Свободы.

 

[Январь]

Очень хочу. Свободы.

Всё получится! Только не поддавайся на провокации организма! Это просто отголоски той зависимости, ты же понимаешь! Отвлекайся, чем можешь! Я даже ручку в первые дни крутила-вертела, по типу сигареты "курила" - лишь бы не сорваться! Главное - держись, мы с тобой!

 

[Nicety]

Да, читала. Первый раз закурила 25 лет назад, и дальше было несколько окошек некурения по 3 года. Просто чтобы так накрыло, когда жизнь полностью меняется, еще не было( Но не хочется зависеть от этих вонючих палочек(((((((((((

Привет, Евгения!
Да ты по сравнению с многими вообще кремень. У тебя окошечки по 3 года были.
10 дней в топку не вздумай выкинуть, отвлекайся от накатов. Я первое время посуду мыла, или пыль или фасады терла тряпкой. Пара минут и легче становится.
Ну и нафиг тебе сиги покупать, чтобы жирным богатым хренам оплачивать их засаленые морды на яхтах своим здоровьем.

 

[Passion]

Здравствуйте!
10 дней без сигарет, и готова бежать в магазин(((
Очень тяжёлый этап - выход из зависимых отношений, переезд, потеря большого количества волос, нет работы и денег. Требуется огромная мобилизация сил, чтобы искать выход, а их нет.
Уже оделась и... вот зарегистрировалась сюда. Борюсь из последних сил.
С детства зависимая от всего и вся. Вот веду борьбу и ой как тяжко, людииии.... Если поддержит кто-нибудь советом и добрым словом, буду безмерно благодарна. Дыхание, медитация, горячий чай.. что ещё может помочь, а..

Волосы очень хорошо реагируют на некурение, хоть у кого спроси. Потерпи чуть и увидишь разницу. И все остальное восстановится и работа будет и деньги. Покуришь - просто откинет назад и все сначала. Просто верь, время лечит, будет легче, ты будешь гордая и красивая.

 

[Puhov1k]

2 сутки без сигарет, стаж 20 лет, полет нормальный. Пульс только стал в покое 48-55, а так вподе норм. Держись ! Бросал лет 5 назад из-за синдрома позвоночной артерии, вот опять пришла, опять бросаю. В тот раз победил за неделю свой синдром, а не курил пол года. Сейчас хочу бросить на всегда ....

 

[Виктория Геннадиевна]

2 сутки без сигарет, стаж 20 лет, полет нормальный. Пульс только стал в покое 48-55, а так вподе норм. Держись ! Бросал лет 5 назад из-за синдрома позвоночной артерии, вот опять пришла, опять бросаю. В тот раз победил за неделю свой синдром, а не курил пол года. Сейчас хочу бросить на всегда ....

Молодец! Но тебе лучше создать свою тему... заведи свой дневничок и к тебе куча народа набежит)))) Вторые сутки самые сложные!!! Никотин вышел, а нового нет... бедный организм в шоке!

 

[Igors]

@Евгения82, Держитесь 10 Дней очень солидный срок некурения в начале.! Поверьте очень многие до него не доходят .

 

[Евгения82]

Ну и нафиг тебе сиги покупать, чтобы жирным богатым хренам оплачивать их засаленые морды на яхтах своим здоровьем.

Вот это классная какая мотивация..????

 

[Лилия Николаевна]

Женечка ты большая молодец, что пришла на форум и не побоялась попросить помощи! Все к тебя получится. Записывайся во взлётку факультативно! Будет легче справляться с зависимостью.

31-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 19.04.2021г. Старт 03.05.2021г.)

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 2.0 Старт заданий Сергея Князева 26.04.2021г. Старт марафона 03.05.2021г. Финиш 02.06.2021 Нас уже 184 участник (а/ов) Про нас рассказывают на канале Россия 24 :) с 01.09.2020 существует новый формат взлетных полос. При записи вам будет...

ne-kurim.ru

 

[Anka_pulemet]

Спасибо всем огромное за поддержку?. Пошла по списку советов.

Держу кулачки ?

 

[Игорь_1972]

Здравствуйте!
10 дней без сигарет, и готова бежать в магазин(((
Очень тяжёлый этап - выход из зависимых отношений, переезд, потеря большого количества волос, нет работы и денег. Требуется огромная мобилизация сил, чтобы искать выход, а их нет.
Уже оделась и... вот зарегистрировалась сюда. Борюсь из последних сил.
С детства зависимая от всего и вся. Вот веду борьбу и ой как тяжко, людииии.... Если поддержит кто-нибудь советом и добрым словом, буду безмерно благодарна. Дыхание, медитация, горячий чай.. что ещё может помочь, а..

Позвоните на горячую линию борьбы с курением,- она есть на пачке сигарет..
Им можно звонить в такие минуты, чтоб поддержали и дали совет, что делать!!!

 

[Лилия Николаевна]

2 сутки без сигарет, стаж 20 лет, полет нормальный. Пульс только стал в покое 48-55, а так вподе норм. Держись ! Бросал лет 5 назад из-за синдрома позвоночной артерии, вот опять пришла, опять бросаю. В тот раз победил за неделю свой синдром, а не курил пол года. Сейчас хочу бросить на всегда ....

Привет, заведи свой дневничок и счётчик некурения ставь. Ну и в команду тоже иди, будет поддержка и бросать в команде намного интереснее!

31-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 19.04.2021г. Старт 03.05.2021г.)

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 2.0 Старт заданий Сергея Князева 26.04.2021г. Старт марафона 03.05.2021г. Финиш 02.06.2021 Нас уже 184 участник (а/ов) Про нас рассказывают на канале Россия 24 :) с 01.09.2020 существует новый формат взлетных полос. При записи вам будет...

ne-kurim.ru

 

[Anka_pulemet]

Позвоните на горячую линию борьбы с курением,- она есть на пачке сигарет..
Им можно звонить в такие минуты, чтоб поддержали и дали совет, что делать!!!

Даже не знала что такое есть?

 

[Игорь_1972]

Даже не знала что такое есть?

На любой пачке сейчас есть телефон!..
Они советы дают и рекомендуют, если обострение,- звонить Им!!.
Ещё сами назначают время и звонят, чтоб поддержать, и посоветовать что-то!!!

 

[Anka_pulemet]

На любой пачке сейчас есть телефон!..
Они советы дают и рекомендуют, если обострение,- звонить Им!!.
Ещё сами назначают время и звонят, чтоб поддержать, и посоветовать что-то!!!

Это потрясающе... Если б я знала раньше... До форума попыток сто пятьсот юыло

 

[Nicety]

Вот это классная какая мотивация..????

Да!
Как хорошо, что ты на это среагировала!
Меня эта мысль очень бодрит, когда другие мотивы ослабевают
Держись!