Срыв

Планирую бросить курить
31 Авг 2020
Способ отказа
Форум некурим

Наталья Мист

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
79
Дневник
Читать »»
Метод
Никоретте
Лет курения
26
Сорвало меня неожиданно после 2 лет отказа, и я уже всякие причины перебрала и психологические техники, помогающие, но навязчивая мысль о сигарете меня мучает прямо сейчас. Последнюю выкурила почти 2 суток назад.
 
Сорвало меня неожиданно после 2 лет отказа, и я уже всякие причины перебрала и психологические техники, помогающие, но навязчивая мысль о сигарете меня мучает прямо сейчас. Последнюю выкурила почти 2 суток назад.
Привет, Наталья! Вот ведь как бывает...даже спустя два года!:facepalm:
А как это, неожиданно? Расскажешь?
 
Сорвало меня неожиданно после 2 лет отказа, и я уже всякие причины перебрала и психологические техники, помогающие, но навязчивая мысль о сигарете меня мучает прямо сейчас. Последнюю выкурила почти 2 суток назад.
А что больше всего хотелось: ощутить вкус, побыть с самой собой, почувствовать защиту, ведь под всем этим кроется не раскрывшаяся психологическая проблема.
 
Сорвало меня неожиданно после 2 лет отказа, и я уже всякие причины перебрала и психологические техники, помогающие, но навязчивая мысль о сигарете меня мучает прямо сейчас. Последнюю выкурила почти 2 суток назад.
Наташенька, а что будем делать со старым дневником? По правилам дневник должен быть один, мы либо объединяем оба, либо оставляем какой-то один, выбирай, солнышко!
 
Сорвало меня неожиданно после 2 лет отказа, и я уже всякие причины перебрала и психологические техники, помогающие, но навязчивая мысль о сигарете меня мучает прямо сейчас. Последнюю выкурила почти 2 суток назад.
Ну я почти 4 года не курили и покурил на новый год. Вот сейчас опять не курю. Захотелось просто покурить денек, но на пару месяцев раскурился. Так что, ноги в руки и вперед в новую жизнь без курева :)
 
Ну сорвало и сорвало . Бывает , главное не продолжать , забыть как страшный сон . И жить дальше не курящим человеком :kiss:
 
Ничего страшного, завтра перестань,потерпи день- два -три,отвлекай себя,а там назад вернёшься в некурящую жизнь!Всякое бывает,все мы люди и слабину проявляем.Завтра скажи себе твёрдое НЕТ . УДАЧИ СОЛНЦЕ!)))
 
@Наталья Мист Наталья ничего страшного) больше не кури!!! :676866858: :kiss:
image - 2020-08-18T002028.972.JPG
 
Сорвало меня неожиданно после 2 лет отказа, и я уже всякие причины перебрала и психологические техники, помогающие, но навязчивая мысль о сигарете меня мучает прямо сейчас. Последнюю выкурила почти 2 суток назад.
Только не раскуривайся, это же попец заново все это проходить :facepalm: у тебя пока из-за одного перекура только психологическая тяга проснулась, разбирайся с ней, и как угодно не закуривай. Иначе потом ещё физическая зависимость добавится:cold:
Прости, отпусти, забудь, живи дальше1lis13L
 
Сорвало меня неожиданно после 2 лет отказа, и я уже всякие причины перебрала и психологические техники, помогающие, но навязчивая мысль о сигарете меня мучает прямо сейчас. Последнюю выкурила почти 2 суток назад.
Привет, Увы, много нас таких, я вот тож туда же, почти 2 года не курила и снова 3 дня на счетчике:facepalm:
Удачи в бросании:angel:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу