Стараюсь бросить курить навсегда!!!

[Мария ВФ]

заниматься спортом Запросто конечно уже можно, но я сперва хочу нормализовать свое питание, но никак рот на замок почему-то не получается повесить, мне именно обязательно нужно убрать все сладкое,т.к. я знаю, что именно от всего сладкого мой организм набирает вес, а отказаться никак не получается

 

[pit7894]

Да, Мария, я тоже вчера сожрал мешок чипсов и целую плитку шоколада, пока не опомнился. Ну ничего, зато не ужинал

 

[Мария ВФ]

Да, Мария, я тоже вчера сожрал мешок чипсов и целую плитку шоколада, пока не опомнился. Ну ничего, зато не ужинал

вот и я о том же, что курить оказывается бросить проще, чем кушать)

 

[pit7894]

Это все относительно Просто организм начинает восстанавливаться после наркотика. Мы забыли настоящие вкусы пищи. Мне вот, например теперь хочется всё насвете перепробовать, от лимонов до пиццы и пр. и др.

 

[Мария ВФ]

ну вот сегодня я бросила курить месц назад 10 октября....месяц прошел и курить не хочется...поймала себя на мысли, что курить-то и некогда и как это я раньше умудрялась найти время через каждых минут тридцать-сорок, чтобы уквасить свою попу и 10 минут вдыхать вонючий дым????

Про ощущения первого месяца: очень легко дышать...дыхание очень ровное, нет хрипов, появился кашель с мокротой. но не бронхит 100%, чувствуется, что это выходит от прошлых сигарет, стала раньше высыпаться, разобрала за месяц квартиру, появилось огромное количество энергии, в сон не тянет днем как в первые две недели не курения, от меня не пахнет табаком от меня пахнет моими дорогими духами. которые муж подарил, а месяц назад я даже и представить не могла, что у них тааакой стойкий запах и вылевала на себя их очень много)) бедные прохожие зато теперь совсем чуть-чуть прыскаю еще я себя очень люблю и Горжусь собой, что я бросила курить, что я не безвольное существо которое ни на что не способа, а способна на многое ради близких, а не только ради себя!!!Вообщем Ура! Хочу в другой подраздел переходить))

 

[Марине]

Молодец, Маша! Мои поздравления! Здорово, когда такие чувства. Удачи на дальнейшие достижения!

 

[Blackdog]

Мои поздравления!

 

[Мария ВФ]

Спасибо всем

 

[ziman]

@Мария ВФ, а у меня по-другому со спортом отношения складываются. Я даже когда курила занималась спортом и никогда его не бросала, поэтому все мои знакомые и удивлялись, красавица, спортсменка, комсомолка и курит!!!! Поздравляю с твоей датой!!!! Именно с твоей! Думаю тебя ждет немало таких дат! Самое сложное в занятиях спортом - начать, а там не все так страшно)) Зато какой будет эффект, тем более летом открывать купальный сезон в обалденной форме))) Начинать готовиться надо сейчас. Лично меня это всегда мотивирует. И не надо полностью ограничивать себя в сладком, немножно-то можно, себя любимую побаловать)))

 

[Рыжая]

Маш, с опозданием,но поздравляю тебя с твоим первым некурящим месяцем!!!Ты замечательная молодая мама, и твоя девочка будет видеть перед собой женщину, которой захочет подражать. Желаю побольше любимых парфюм-ароматов

И тоже пойду сегодня выберу один флакончик себе. Просто так. Для настроения.

 

[Мария ВФ]

@Мария ВФ, а у меня по-другому со спортом отношения складываются. Я даже когда курила занималась спортом и никогда его не бросала, поэтому все мои знакомые и удивлялись, красавица, спортсменка, комсомолка и курит!!!! Поздравляю с твоей датой!!!! Именно с твоей! Думаю тебя ждет немало таких дат! Самое сложное в занятиях спортом - начать, а там не все так страшно)) Зато какой будет эффект, тем более летом открывать купальный сезон в обалденной форме))) Начинать готовиться надо сейчас. Лично меня это всегда мотивирует. И не надо полностью ограничивать себя в сладком, немножно-то можно, себя любимую побаловать)))

привет! Да да я понимаю, что главное начать, но вот как-то начать не получается...пока что, но думаю обязательно получится расшевелиться

 

[Мария ВФ]

Маш, с опозданием,но поздравляю тебя с твоим первым некурящим месяцем!!!Ты замечательная молодая мама, и твоя девочка будет видеть перед собой женщину, которой захочет подражать. Желаю побольше любимых парфюм-ароматов И тоже пойду сегодня выберу один флакончик себе. Просто так. Для настроения.

спасибо большое, Лен да да обязательно купи, настроение очень такие покупки поднимают))

 

[Мария ВФ]

Ого уже 37 день моего не курения! Отчитываюсь:я не курю, не тянет, бодра и счастлива, чего и Вам всем желаю

 

[Мария ВФ]

Сегодня 45 день моего не курения! Только вчера увидела как изменился цвет лица (посвежело, подтянулось как-будто лет пять назад ушло, появился румянет который в последний раз был, когда мне было 15 лет), закурить даже нет в мыслях поймала себя на мысли (А что я курила когда-то? Да неет это не я была? Я бы не смогла курить эту вонючую гадость, свекровь все еще курит к сожалению, но зато я не забываю как пахнет эта отрава, когда она заходит в комнату после того как закурит...я не хочу так больше вонять никогда), иногда еще откашливается мокрота(не приятный момент,но думаю и он пройдет) и Ура все таки всерьез взялась за свое питание (правильное,полезное и не обжорство), ну и за спорт конечно, за 5 дней минус 3 кг. как раз те которые наела за время бросания, начала прием витаминок Алфавит, пью их уже 3ий день (очень много энергии появилось, как начала их пить, до этого все таки столько энергии не было и утомляемость сильная была, а теперь и настроение Супер и энергии на 3 оих хватит!)
Вот я с вами, просто не получается часто заходить, очень много времени провожу с Дашенькой и это тоже плюс к бросанию))делаем поделки к новому году (очень увлекательный процесс )

 

[Рыжая]

Сегодня 45 день моего не курения!

Ну конечно я тебя поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Алфавит, пью их уже 3ий день (очень много энергии появилось, как начала их пить, до этого все таки столько энергии не было и утомляемость сильная была, а теперь и настроение Супер и энергии на 3 оих хватит!)

Хм..Может и мне попить чего нибудь витаминного?))Тоже энергии на троих хочу!