Стремление Быть Свободным

[nachtigal]

Я в таком разе кофеек себе наливаю, медленно. Затем пью его мееееедленноооо, меня отпускает))

Ему кофе нельзя .

 

[Alpha 12+]

Блин от пассивного курения накат скорее всего!Не буду же я на улице во время наката на улице,бежать или приседать

 

[Yasherka]

Кто пытался найти первопричины курения?

Причин первой сигареты множество. Компания, потому что любопытно, типа круто(раньше было), родители, подростковый протест/максимализм итд.
Если вопрос о закурить после того, как бросил, то их тоже множество - недомотивирован, не больно то и хотелось, глупость(а как без нее, раз ты уже смог столько не курить и знаешь все "прелести" курения, то закурить по новой это только глупость.) Проверка себя на вшивость(я ж столько не курил, я ж незавимый ужо, попробуя ка, какие будут ощущения. И вуаля, через несколько дней ты в омуте дыма)
Надежда на то, что сига поможет закрыть глаза или пережить что то сложное. (Тоже иллюзия кстати)
Не знаю, почему ты задался вопросом, но смотри, не кури.

 

[Alpha 12+]

Ему кофе нельзя .

накат дома застал как пришёл!на улице бы справился думаю быстрее!голова вата

 

[Elenka1]

накат дома застал как пришёл!на улице бы справился думаю быстрее!голова вата

Можно еще дышать. Просто глубоко вдыхать и выдыхать. Тоже помогает. Только аккуратнее, как только голова кружиться начнет, надо прекращать.

 

[Mik@]

Блин от пассивного курения накат скорее всего!Не буду же я на улице во время наката на улице,бежать или приседать

я в такие моменты вспоминаю ради чего, лично я не курю!
в первое время ел семечки или небольшое что-то съедобное, конфету.
раз так потянуло, что вышел на балкон, где стоит пепельница с окурками и понюхал.
Расхотелось курить сразу, но это мне.
На улице походить просто обходя курящих желательно).

 

[Mik@]

узбагоительное пьешь?

 

[Alpha 12+]

Только аккуратнее, как только голова кружиться начнет, надо прекращать.

было уже такое,что это такое

 

[Mik@]

у меня тоже кружилась, от кислорода отвык, недополучал - сейчас норм.

 

[Elenka1]

было уже такое,что это такое

Да ничего страшного. Сосуды просто от резкого наполнения кислородом офигевают. Вот голова и кружится. К дыханию тоже себя нужно приучать. Сейчас у каждого второго ВСД. Это не страшно)

 

[Ягуарка]

Кто пытался найти первопричины курения?

Привет! Я тоже искала. Свою нашла, устраняю медленно и уверенно
А ты свою ищешь?

 

[Alpha 12+]

А ты свою ищешь?

Ну так как это было в 13 лет,наверное как и все хотел выглядеть взрослее,выглдеть как все...вообщем из-за своей дурости и тупости на то время боком сейчас всё и вылазит

 

[ПустотаЖе]

голова вата

контрастный душ+музыка в грубом стиле и да меньше соевых сообщений и больше тестостерона

 

[Mik@]

Ну так как это было в 13 лет,наверное как и все хотел выглядеть взрослее,выглдеть как все...вообщем из-за своей дурости и тупости на то время боком сейчас всё и вылазит

я практически также. и как теперь ее устранить?
найти машинку времени и сгонять в 13 лет, сказать себе не кури?
на мой взгляд - главное, как ты сейчас относишься к некурению, к своему здоровью!

 

[Alpha 12+]

на мой взгляд - главное, как ты сейчас относишься к некурению, к своему здоровью!

Я не могу изменить отношение к курению!К алко получилось,к никотину не могу
Касаемо здоровья то на него посмотрел по-другому за эти 2 месяца,страшно стало с одной стороны,с другой щекочит душу никотин сейчас

 

[Elenka1]

Ну так как это было в 13 лет,наверное как и все хотел выглядеть взрослее,выглдеть как все...вообщем из-за своей дурости и тупости на то время боком сейчас всё и вылазит

Так уже забудь про 13 лет и иди дальше. Ты живешь здесь и сейчас. И твоя задача - избавиться от зависимости. Раз ты начал бороться, если сдашься, будешь себя ругать и чувствовать проигравшим. Мысль о том, что нужно бросать все равно будет тебя глодать.

 

[Mik@]

если интересно фильм про обман курильщиков.

Спойлер: Фильм

 

[Alpha 12+]

Раз ты начал бороться, если сдашься, будешь себя ругать и чувствовать проигравшим. Мысль о том, что нужно бросать все равно будет тебя глодать.

Уже испытал эти ощущения!Знакомо

 

[Mik@]

Я не могу изменить отношение к курению!К алко получилось,к никотину не могу
Касаемо здоровья то на него посмотрел по-другому за эти 2 месяца,страшно стало с одной стороны,с другой щекочит душу никотин сейчас

я начал с алко, и мне тяжело было целый год.
с лета с курением и пошло куда легче.
а когда я начинаю хотеть себя развести, я кидаю мостик в алко, вспоминаю, как зеленый змий коварен, провожу аналогию и мне легче в разы!

 

[Langolier]

Я не могу изменить отношение к курению!К алко получилось,к никотину не могу
Касаемо здоровья то на него посмотрел по-другому за эти 2 месяца,страшно стало с одной стороны,с другой щекочит душу никотин сейчас

Привет!
Не сцать!
Все норм - сиги просто пытаются за тебя зацепиться.
В накате нет ничего особенного - чуть-чуть просто мозг на сигах заклинило
переключи свое внимание - и все пройдет!
Плейер вруби. подойди к девченке какой-нибудь - поговори с ней.
Тупо отвлекись на 2-3 минуты - накат сам уйдет