100-дневка без алкоголя Сухой закон 63 "Валералето"

[Olga23]

Как думаете можно ли похудеть только отказавшись от пива (оно же калорийное) или работать придется?

 

[Olga23]

Зачем он туда руку засунул??))))

побритый, чешется наверно

 

[86rus]

Как думаете можно ли похудеть только отказавшись от пива (оно же калорийное) или работать придется?

Думаю вряд-ли, придётся ещё кардио качать

 

[Лисичка77]

Как думаете можно ли похудеть только отказавшись от пива (оно же калорийное) или работать придется?

А сколько килограмм ты хочешь сбросить?

 

[Lexarus]

Наверное шоб, не знаю,шоб не сбежал

От таких трусов у всех збежит)))

 

[Olga23]

Думаю вряд-ли, придётся ещё кардио качать

Плохо, надеялась схудну.

 

[Лисичка77]

Как думаете можно ли похудеть только отказавшись от пива (оно же калорийное) или работать придется?

У меня папа худеет обычно, когда перестает пить пиво. Но там немного получается, килограмма 2-3, на фоне его 90 это не очень ощутимо.

 

[Olga23]

А сколько килограмм ты хочешь сбросить?

Хочу 25, но столько не бывает. Хоть 10 бы само отвалилось бы.

 

[Olga23]

У меня папа худеет обычно, когда перестает пить пиво. Но там немного получается, килограмма 2-3, на фоне его 90 это не очень ощутимо.

3 у меня уже ушло, 3 это не считается.

 

[Лисичка77]

Плохо, надеялась схудну.

Я тут как-то рассказывала историю) Гуляем мы с подружкой с собаками. Подходит к нам еще одна собачница знакомая и спрашивает: девочки, вот вы же обе на удаленке, почему вы не поправляетесь? Ну я такая: я бегаю, йога, туда-сюда... Подружка говорит: я в зал хожу и за питанием слежу. Та собачница вздохнула и говорит: я надеялась вы скажете, что просто с собаками гуляете...

 

[Лисичка77]

Хочу 25, но столько не бывает. Хоть 10 бы само отвалилось бы.

Бывает, я худела с 85 до 57. Но это очень жесткий контроль по питанию. Потом начала питаться более расслабленно, сейчас 62 вешу.

 

[Olga23]

Я тут как-то рассказывала историю) Гуляем мы с подружкой с собаками. Подходит к нам еще одна собачница знакомая и спрашивает: девочки, вот вы же обе на удаленке, почему вы не поправляетесь? Ну я такая: я бегаю, йога, туда-сюда... Подружка говорит: я в зал хожу и за питанием слежу. Та собачница вздохнула и говорит: я надеялась вы скажете, что просто с собаками гуляете...

Ну у меня ни бегать ни зал не получается. В декабре зал попробовала, до сих пол лечусь, ну а бегать то это вообще нет. Гулять бы как ни будь начать, не накопила еще сил на погулять.

 

[Olga23]

Бывает, я худела с 85 до 57. Но это очень жесткий контроль по питанию. Потом начала питаться более расслабленно, сейчас 62 вешу.

Супер! Сколько времени на это ушло?

 

[86rus]

Ну у меня ни бегать ни зал не получается. В декабре зал попробовала, до сих пол лечусь, ну а бегать то это вообще нет. Гулять бы как ни будь начать, не накопила еще сил на погулять.

Можно быстрым шагом, если есть в доступе беговые дорожки, необязательно бегать

 

[Lexarus]

Плохо, надеялась схудну.

Схуднёш

Ну у меня ни бегать ни зал не получается. В декабре зал попробовала, до сих пол лечусь, ну а бегать то это вообще нет. Гулять бы как ни будь начать, не накопила еще сил на погулять.

А бассейн?

 

[Колибри)]

Доброго утра ) не пью

 

[томаз]

Плохо, надеялась схудну.

Ты только одно пиво пьешь? Без всяких рыбок кальмарок сухариков ? Мне кадется даже отказавшись только от пива можно схуднуть , главное каллораж не прибавлять

 

[Лисичка77]

Ну у меня ни бегать ни зал не получается. В декабре зал попробовала, до сих пол лечусь, ну а бегать то это вообще нет. Гулять бы как ни будь начать, не накопила еще сил на погулять.

Если ты хочешь скинуть 25, то значит лишнего веса прилично. Бегать точно не стоит, пока не скинешь хотя бы 10. Пока быстрая ходьба. А вообще по моему опыту, самый главный кирпичик в похудении - это питание.

 

[Лисичка77]

Супер! Сколько времени на это ушло?

Примерно год.

 

[Ойген]

Если получится можно аврору поближе

Это точно,что основная масса людей и делает

Ушел уже далеко