привет!!слышала что утренний бег стресс большой, поэтому лучше бегать вечером, многие говорят наоборот помогает расслабиться, несмотря на трудовые часы и желание полежать после работы.Снег сойдет попробую побегать по утрам..... если встать смогу в 05.30..