Свет в августе

[Grizzly]

Сегодня первый день моей свободы!
Моя попытка не первая,но очень долгожданная. Прошу поддержать в трудную минуту и помочь советом более опытных бросивших))

Привет! Добро пожаловать! Совет - серьзный настрой и подход, взрослое, осознанное и созревшее желание и готовность потерпеть - и все получится, без сомнения. В качестве помощи - табекс и/или никоретте, успокоительное, орешки, леденцы, семечки, карандашик, который можно "покурить" и т.д. и т.п. Главное, повторюсь, это серьезность подхода. Бросание курить - это лечение, нельзя относится к этому как к игре, как это делают, к сожалению многие здесь, на форуме. Читай дневники, пиши сама, общайся - только не кури! Если вдруг станет совсем невмоготу - жми кнопку SOS, придем на помощь всем форумом. Удачи и вперёд!

 

[DmitriS]

А что такое костыли?

Морген!
Костыли на местном языке - это вспомогательные препараты, о них чуть выше Миша @Grizzly написал. Это Табекс, Чампикс, Никоретте...
Очень советовал бы задуматься и о успокаивающих - пустырник, валериана, пион, афобазол и т.д. Многие из препаратов - накопительного действия, мгновенного эффекта не будет!
И - да, посоветуйся с врачом перед курсом!

 

[Grizzly]

Морген!
Костыли на местном языке - это вспомогательные препараты, о них чуть выше Миша @Grizzly написал. Это Табекс, Чампикс, Никоретте...
Очень советовал бы задуматься и о успокаивающих - пустырник, валериана, пион, афобазол и т.д. Многие из препаратов - накопительного действия, мгновенного эффекта не будет!
И - да, посоветуйся с врачом перед курсом!

Димыч, привет!

 

[AliceInWonderland]