Свобода

[Инна MK]

1. Стаж курения 17 лет( с длительными перерывами)
2. Количество сигарет в среднем 15
3. Зачем решила бросить? Чтобы быть здоровой, красивой, свободной, экономить деньги
4. Причины отказа :
1) дети взрослее и хочу показывать им хороший пример, уже сложно от них спрятаться
2) кожа стала хуже
3) организм даёт сбой-шалит сердце, болит желудок, зубы тоже бы поддержать не мешало, головные боли, кашель
4) уходят деньги на сигареты, ну просто в трубу
5)запах сигаретного дыма надоел
6) хочу набрать вес
7)хочу испытывать удовольствие от еды
5. Бросала много раз, действенным методом были мои беременности и кормление))))) но троих деток мне вполне хватит))) сила воли, табекс, Аллен Карр, психодрама
6. Причинами неудач были стрессы, однообразие жизни домохозяйки, депрессия, неуверенность в решении бросить
7. Сейчас хочу бросать с Никоретте

От себя: понимаю, что сейчас самое время завершить этот жуткий процесс! Сейчас есть готовность и мотивация намного сильнее, чем раньше!

У меня тоже 3-детей. Дала обещание старшему сыну, ему 15-стыдно не сдержать слово, а потом требовать от своих детей выполнять свои обещания, слушаться взрослых и т. д

 

[Энигма]

Привет!

Чтобы быть здоровой, красивой, свободной

БУДЬ! Легкого тебе отказа от гадости!

 

[Girnyi kot]

Землячка привет! Как самочувствие, настроение?