Табекс

[Анхен]

@Anni, Ты тоже умничка,самое тяжелое время выдержала! Легче будет обязательно,до Эвереста уже совсем немного осталось!

 

[Anni]

@Анхен, спасибо) надеюсь,конечно! Тем более есть на кого равняться!

 

[юрко]

@Кирюха64, привет.

 

[Solo]

@Кирюха64, ледорубом уже за вершину зацепился? Ещё чуток и сам на Эвересте.

 

[Кирюха64]

@Solo, да как-то не верится вообще, умом понимаю что год прошёл а по ощущениям месяца четыре, год прошёл как в тумане, пролетел вернее.

 

[Solo]

Я сама обалдела, когда увидела, что больше трёхсот дней уже.

 

[Кирюха64]

столько всего не сделано за этот год!а главное не выкурено больше 350 пачек отравы, в финансовом выражении бросание обошлось очень дорого в связи с упущенной выгодой зато здоровье наверное вернул, ещё не понял насчёт этого

 

[Анхен]

здоровье наверное вернул, ещё не понял насчёт этого

Ну ты даешь!! Что,даже ходить не легче? Одышки ведь нет! И кашля бешеного тоже?

 

[Solo]

И кашля бешеного тоже?

У некоторых и раньше никакого кашля не было.

 

[Solo]

зато здоровье наверное вернул, ещё не понял насчёт этого

А я думала, что одна такая, с не очень восстановленным здоровьем. Как я быстро уставать что-то стала. Это возраст или очередной этап абстиненции?

 

[Кирюха64]

Анхен а кашаля у меня никогда и не было, отдышка вообще появилась только когда бросил, и то не сразу а ближе к полугоду, думаю это вообще с лёгкими не связано, думаю это сердце востанавливается, надо ему мониторинг под нагрузками сделать, сегодня на второй этаж поднялся и ощутил нехилую отдышку, когда курил такого не было, значит процесс идёт, к чему он приведёт увидим позже, правды от Вас не скрою. Solo возраст конечно имеет значение, востанавливатся дольше будем, я тоже устаю быстро чего раньше и в помине не было, думаю раньше полутора лет эта дребедень не закончится. Кстати, очень помогает взгляд назад, сопоставить состояния и сразу становится видно насколько всё изменилось.

 

[Елена Ивановна]

Как я быстро уставать что-то стала.

я тоже устаю быстро чего раньше и в помине не было,

а у меня дак все наоборот - устаю гораздо меньше. раньше я считала на полном серьезе, что у меня синдром хронической усталости. потом была абстинентная апатия и лень. а сейчас и то, и другое прошло - очень заметно.
ребята, привет)))

 

[Solo]

@Елена Ивановна, будем надеяться, что к полутора годам и мы ощутим положительные моменты. А пока, как есть, так и есть.

 

[Елена Ивановна]

и мы ощутим положительные моменты

обязательно! причем ты не сразу заметишь, что так много изменилось. а однажды осознаешь и порадуешься))) все будет, и будет хорошо!

 

[Кирюха64]

Елена Ивановна привет! здорово у тебя всё нормализовалось, может организм покрепче, и здоровье получше, тут же много факторов. Будем ровнятся на тебя

 

[Елена Ивановна]

здорово у тебя всё нормализовалось,

@Кирюха64, да. я ведь до бросание считала себя вполне здоровым человеком. и обследование прямо накануне это подтвердило. только все время уставала по непонятной причине. а сейчас, через год я поняла, что практически не устаю. более того, выносливость повысилась. я весь этот год была без машины, пешком ходила часто. и не просто пешком, а с довольно тяжелыми сумками. так вот, когда курила, я даже не представляла, что можно такое принести. а уж если принесла, то на последнем издыхании))) а сейчас такие сумочки таскаю, и нормально. главное - усталости нет никакой. не отдыхаю долго как раньше между делами. вот когда я это осознала, вот тогда бонусы изо всех углов и полезли. цвет лица, голос, настроение - все улучшилось!
так что не унываем, жизнь после бросания есть и она хороша)))

 

[Кирюха64]

Solo сейчас главное до года дотянуть, ты там держись, у меня последние пара месяцев были непростыми, далеко не простыми, а вот год уже на носу и как-то легче становится, ощутимо легче, про накаты я вообще не говорю, ну ты понимаешь о чём я. Очень и очень меня радуют нервы, настолько всё стабильно что сам себе поражаюсь, я тут не писал но у меня была заморочка на дороге с подставой, так вот благодаря нервам с меня никто не получил ни копейки, никто не получил никаких повреждений, им пришлось ретироваться до приезда полиции, кстати полиция перед тем как подъехать позвонили и спросили "ну как у вас там"

 

[Кирюха64]

360 дней, начинаю задумываться по серьёзному о здоровом питании, буду отказываться от всяких вкусняшек и хавать всякие полезности, уже начал грысть сырую свёклу, оказалось вкусная она, видимо сорт хороший, так глядишь и слезу с Супрадина а то ведь химия и дорого однако. Мечтаю слезть с булок, кофий пью две чашки с утра. Чую, я есть то что я ем. Нехочу мучным стать

 

[Anni]

@Кирюха64,

Чую, я есть то что я ем

как это проявляется? подумываешь о безглютеновой диете?

 

[Кирюха64]

@Anni,

@Кирюха64,

как это проявляется? подумываешь о безглютеновой диете?

я таких слов не знаю, надо это изучить. Всем привет! времени нет совсем