Успех приходит к тем,кто в него верит

[inquisitor]

Увеличится работоспособность, улучшится память, зубы побелеют, цвет лица станет розовым. Самооценка и оценка окружающих пойдет вверх. Можно перечислять долго. Представь что теперь тебе к новому году, каждый год будут дарить по 50 - 70 т.руб.

 

[Alpha 12+]

Вопрос к тем кто не курит минимум пол года!Сколько будет перодолжаться этот ЖОР?Не ну понима ю,что организм страдал кислородным голодом и всё-такое,но реально не думал что через каждый 5 минут и с каждым днём всё больше и больше организм требует столько жрачки ,что просто ужас

 

[inquisitor]

Дядя Жора уходит вместе с абстинентным синдромом. Я уже точно не помню как было у меня, но кажется после 2х недель.

 

[Ирмала]

У меня растянулся на 2 месяца. Депрессняк был жуткий, решила себя не добивать контролем питания. Через 2 месяца приобрела абонемент для занятия фитнесом. Потихоньку занялась спортом и мозги встали на место-жор и спорт для оздоровления не сочетаются, был сделан выбор в пользу спорта. В результате скинула и 5 набранных за 2 месяца килограмм, и сверху еще 3). Но сейчас легче-лето, фрукты, солнце. В октябре только жор-альтернатив нет. Так что ешьте, но старайтесь все же более или менее полезную пищу.

 

[Alpha 12+]

Ирмала,Сейчас лето,есть возможность питаться полноценно витаминами с дач .огородов и так далее.Хоть и любитель питаться также витаминами Amway,ну как питаться-точнее их пить)!Не смотрю что она полезная была пища,просто организм всё принимает и с радостью.Честно от себя добавлю-хочу чтобы как можно скорее такой жор прекратился

 

[inquisitor]

Так что ешьте, но старайтесь все же более или менее полезную пищу.

Яблоки, груши, импортозамещающий редис с зеленью!
Питье (в хорошем смысле) то же помогает.

 

[Alpha 12+]

Ирмала, Из-за сигарет мой вес был стабилен на протяжении долгого времени .Худой как бобик.С возрастом просто перестал себе нравиться-табак вещь страшная.Сейчас реально хочу на 10 кг поправиться.Вот только незнаю-едой получиться или спортзалом(мышечную набрать)

 

[Ирмала]

Честно от себя добавлю-хочу чтобы как можно скорее такой жор прекратился

Конечно, хочется и чтоб жор прекратился, и чтоб бодрость появилась нереальная, и чтоб на позитиве быть - и все как можно раньше

 

[Alpha 12+]

inquisitor, В плане питья ситуация следующяя была раньше-когда пил пивас (в основном только его пил),курил очень много.На данный момент как отказался от этой дряни ,максимум 2 баночки и всё,больше не лезет просто.как такое можно назвать или описать

 

[Ирмала]

Ирмала, Из-за сигарет мой вес был стабилен на протяжении долгого времени .Худой как бобик.С возрастом просто перестал себе нравиться-табак вещь страшная.Сейчас реально хочу на 10 кг поправиться.Вот только незнаю-едой получиться или спортзалом(мышечную набрать)

Ну вы счастливчик, обычно у людей другие проблемы-я в плане веса) Смотрите по самочувствию, с головой в спорт тоже не стоит окунаться сразу. А если в принципе решили им заняться-то в процессе все встанет на свои места, жир в мышцы все-равно преобразуется. Так что ешьте пока и радуйтесь жизни)

 

[Ирмала]

Насчет пива не знаю, что сказать. Я этим делом никогда не увлекалась, для меня сигареты были всем- и для снятия стресса, и для поднятия настроения, и для расслабления. А вот сейчас могу мужа поддержать слегка в распивании, учусь расслабляться так сказать)

 

[Ирмала]

inquisitor, В плане питья ситуация следующяя была раньше-когда пил пивас (в основном только его пил),курил очень много.На данный момент как отказался от этой дряни ,максимум 2 баночки и всё,больше не лезет просто.как такое можно назвать или описать

Может, боитесь не совладать с собой и закурить или в голове курение и алкоголь настолько связаны, что без сигарет и алкоголь не в радость? Ну а вообще-хорошо, что не лезет, 2 баночки - это нормальная доза

 

[Ирмала]

А вообще, мне в начале не хотелось ровным счетом НИЧЕГО, все было настолько завязано на сигаретах, что без них вообще пропал смысл почти всего. Но ничего, жизнь становится веселее, со временем, слава богу)

 

[Alpha 12+]

Ирмала, Скорее всего да,потому как в мае этого года 19 числа пытался бросить курить,не курил просто для себя ,чтобы понимать (5 дней)при этом пил пивасик и каждый день по 2л и не курил и вот на тот 5 день не выдержал.Видимо может просто боюсь не совладать с собой!,хотя табак и алкоголь тесно связаны не только у меня,но у 90% зависимых от вредных привычек

 

[Alpha 12+]

Чесно говоря согласен с тобой полностью,что у тебя было всё завязано на сигаретах,у меня тоже,просто пока психологически не хочу отказываться от пива,хоть как то хочется порой расслабиться!Хоть и понимаю .что ровным счётом оно ничего не даёт.Но скажу честно,да алкоголь без табака и ВПРАВДУ НЕ В РАДОСТЬ!

 

[МатильдаКю]

Ну и как шестой день некурения?

 

[Alpha 12+]

Провокацию делать не хочу себе да и понимаю что в скором времени откажусь также от алкоголя,потому что честно говоря,когда первые дни только не курил соответственно не пил,из-за прошло опыта (провокационного).Раньше если один вечер не попью пиво,был и плохо и хорошо и не привычно,то в данный момент без сигарет живу и понимаю что без пива ещё оказуется проще куда жить,нежели с ним!Поэтому всему видимо виной этот ПРОКЛЯТЫЙ ТАБАК

 

[Alpha 12+]

Ну и как шестой день некурения?Посмотреть вложение 199571

Да честно говоря и ГОРДОСТЬ и УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ!и РАДОСТЬ и тяга пока ещё к этому проклятому табаку.На весах сейчас фифти фифти

 

[МатильдаКю]

Правильно что без сигарет и алкоголь не интересен!
Бросай и его,вообще тогда супер будет!

 

[Alpha 12+]

Покрайней мере образ жизни реально круто изменился!Если раньше алкоголь пился каждый день в кол-ве минимум 2 л,то сейчас без табака-максимум 1 л и не каждый день