Устал бросать курить...

5 неделя 35 день. Несколько дней назад закончил пить курс эфобазола...все хорошо курить реально не хочется..ну или я так думаю..:).но иногда идут непонимания с женой,особенно сегодня. Она по гороскопу Овен упертая блин....а у меня нервишки шалят :furious:...надо наверно, что то опять пропить из разряда успокоительных...:smile_coffee:
 
Jeany написал(а):
Курс эфобазола до трех месяцев. Может просто продолжить принимать дальше:oops:
Нажмите для раскрытия...
При необходимости, по рекомендации врача, суточная доза препарата может быть увеличена до 60 мг, а длительность лечения до 3 мес.
https://ne-kurim.ru/forum/members/jeany.18690/
Jeany, спасибо не внимательно читал инструкцию....Значит продолжу :)
 
Константин777, ну как, отпустило? Я по-простому - валерьянки жахнула. Теперь хожу, прищурившись.
Вот тут подумалось.... Если злоба бушует, значит адреналин начал выделяться. Ура! Надпочечники заработали!
Пойду спою в караоке, пар спущу :skip: И тебя приглашаю : http://www.karaoke.ru/catalog/
 
37 день. Второй день обращаю внимание на покалывание в районе сердца ...несколько раз в течение дня, раньше такого не было...
 
Евгения Иванова написал(а):
Константин, а перегрузок не было? сейчас так важно поберечь мотор, не таскать тяжести хотя бы
Нажмите для раскрытия...
Я наоборот исключил недели две назад все физические нагрузки и заменил их на прогулки , на свежем воздухе перед сном в любую погоду. Замечательная вещь кстати...
 
Я к тому, что если занимаешься , снизь нагрузки процентов на 30, по бегу - скорость и расстояние, по тяжести - веса и кол-во подходов. У меня такая ерунда была недели две назад, мало того что болело в области сердца, так еще оно и трепыхалось как сумасшедшее, пришлось сделать перерыв, снизить нагрузки, сейчас боли прошли, самочувствие улучшилось. И пока планирую в таком режиме недели 2-3 заниматься.
 
Константин777 написал(а):
Я наоборот исключил недели две назад все физические нагрузки и заменил их на прогулки , на свежем воздухе перед сном в любую погоду. Замечательная вещь кстати...
Нажмите для раскрытия...
Ну, ты уже и ответил. В принципе я тебе это и хотел сказать..
 
Hadisovish написал(а):
Я к тому, что если занимаешься , снизь нагрузки процентов на 30, по бегу - скорость и расстояние, по тяжести - веса и кол-во подходов. У меня такая ерунда была недели две назад, мало того что болело в области сердца, так еще оно и трепыхалось как сумасшедшее, пришлось сделать перерыв, снизить нагрузки, сейчас боли прошли, самочувствие улучшилось. И пока планирую в таком режиме недели 2-3 заниматься.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за совет...пригодится....Но я решил заняться спортом через пол года, если не закурю естественно...
 
Hadisovish написал(а):
Я к тому, что если занимаешься , снизь нагрузки процентов на 30, по бегу - скорость и расстояние, по тяжести - веса и кол-во подходов. У меня такая ерунда была недели две назад, мало того что болело в области сердца, так еще оно и трепыхалось как сумасшедшее, пришлось сделать перерыв, снизить нагрузки, сейчас боли прошли, самочувствие улучшилось. И пока планирую в таком режиме недели 2-3 заниматься.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за совет...пригодится....Но я решил заняться спортом через пол года, если не закурю естественно...
 
Константин777 написал(а):
Прочитал что у многих курильщиков это наблюдается, незнаю... может быть и надо сходить...подожду до понедельника...
Нажмите для раскрытия...
У меня было... не хило так, кстати, болело. Сейчас забыла, что такое сердце:skip:
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

firaug
Табекс Надо)
Ответы
13
Просмотры
551
Колибри)
Колибри)
usagi
Теперь все получится
2
Ответы
23
Просмотры
144
Mariskis
Mariskis
NasTёnа
Без сигарет с 18.09.2024
Ответы
3
Просмотры
682
NasTёnа
NasTёnа
A
Табекс Без дыма и никотина
2 3 4
Ответы
75
Просмотры
7K
AlexR
A
serg880
Сила воли 4 попытка. Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя.
Ответы
8
Просмотры
1K
1.Елена
1.Елена
Назад
Сверху Снизу