Сила воли Устала от зависимости. 27 лет стаж курения.Жуть!

[Елена Шмелева]

8 суток. Полет нормальный!

 

[Владимир Файб]

8 суток

 

[Елена Шмелева]

Для всех, зашедших ко мне в гости.

[URL=http://forumsmile.ru/pic40328.html][/URL]

 

[Сенсей]

Доброе утро

 

[Елена Шмелева]

Доброе утро

Бодрое!

 

[Сенсей]

 

[Елена Шмелева]

Крутая реклама напитка!

 

[Сенсей]

Крутая реклама напитка!

Ага)

 

[Елена Шмелева]

Ага)

Я там тебе в личку написа...

 

[Елена Шмелева]

Вопрос, который меня стал мучить с конца восьмых суток. Вопрос с дыханием. Казалось бы, не курю и все должно быть хорошо...но! Я стала задыхаться. А причина совершенно банальна и связана она с гипервентиляцией легких. Наш организм давно отвык получать нормальный объем кислорода, а тут как пыльным мешком по голове...держи кислород! Вообщем, пересказывать не буду, вот ссылочка на видео, где вся механика объясняется очень подробно.Смотрите и отставить панику! Происходят вполне ожидаемые процессы в организме при отказе от сигарет.

 

[natalimal]

Вопрос, который меня стал мучить с конца восьмых суток. Вопрос с дыханием. Казалось бы, не курю и все должно быть хорошо...но! Я стала задыхаться. А причина совершенно банальна и связана она с гипервентиляцией легких. Наш организм давно отвык получать нормальный объем кислорода, а тут как пыльным мешком по голове...держи кислород! Вообщем, пересказывать не буду, вот ссылочка на видео, где вся механика объясняется очень подробно.Смотрите и отставить панику! Происходят вполне ожидаемые процессы в организме при отказе от сигарет.

Леночка, молодец!

 

[Елена Шмелева]

Леночка, молодец!

Спасибо![URL=http://smayliki.ru/smilie-930709095.html][/URL]

 

[Сенсей]

подышать одной ноздрей это пранаяма

 

[Любfdf]

Лена, привет! Как ты? С началом недели тебя и Дэна? Как кстати он? Рассказывай, я тебя оч внимательно слушаю))

 

[Елена Шмелева]

Лена, привет! Как ты? С началом недели тебя и Дэна? Как кстати он? Рассказывай, я тебя оч внимательно слушаю))

Люба, привет! Спасибо и тебя с неделешной!!![URL=http://smayliki.ru/smilie-861475623.html][/URL]
Ден не курит еще меньше недели...он же не со мной бросил вместе...Ты как? Мне дышать трудно стало...я там выше вчера писала, читала?

 

[Любfdf]

не дышать трудно стало...я там выше вчера писала, читала?

Я видела и прослушала видео...А тебе как дышать трудно? Хочется полной грудью, но не получается, или при каждом вздохе чувствуешь дискомфорт. По поводу видео - мне кажется у тебя совсем другое..

 

[Сенсей]

Бодрое утро и отличного некурительного дня!

 

[Елена Шмелева]

Я видела и прослушала видео...А тебе как дышать трудно? Хочется полной грудью, но не получается, или при каждом вздохе чувствуешь дискомфорт. По поводу видео - мне кажется у тебя совсем другое..

В начале видео объясняется почему дышать трудно! У невротиков в основном. Но у бросивших курить, состояние такое же..от гипервентиляции легких. Причины просто возникновения разные! Симптомы одни! У меня именно симптомы гипервентиляции. Я же пою, дыхалка то не слабая и бросив курить получила...Пришлось в пакетик дышать[URL=http://smayliki.ru/smilie-251783463.html][/URL] Прошло. Теперь я знаю, что это и с чем его едят. Вообщем справилась.

 

[Елена Шмелева]

9 суток без сигарет. Отлично! Сегодня поняла, что перестала совсем мерзнуть! И все вокруг яркое, запахи осенние как в детстве...я думала, что уже никогда не будет так, как в детстве...

 

[Сенсей]

9 суток без сигарет. Отлично! Сегодня поняла, что перестала совсем мерзнуть! И все вокруг яркое, запахи осенние как в детстве...я думала, что уже никогда не будет так, как в детстве...

Все познается в сравнении и не бывает худа без добра