Сила воли В начале пути ... Ни шагу назад! Только вперед !

[Роберто Веракруз]

По прошествии 4 суток могу сказать следующее. Дни были разные, ощущения тоже. Все возможно, когда есть желание и стремление к цели. Важно в какой-то сложный момент получить немного поддержки и вот ты уже в норме. Сложно: когда нервяк и когда что-то не получается, длительные поездки за рулем, тоже напоминают о курении. Но борюсь. Курить не хочу и не тянет.

 

[Алексей Клинков]

По прошествии 4 суток могу сказать следующее. Дни были разные, ощущения тоже. Все возможно, когда есть желание и стремление к цели. Важно в какой-то сложный момент получить немного поддержки и вот ты уже в норме. Сложно: когда нервяк и когда что-то не получается, длительные поездки за рулем, тоже напоминают о курении. Но борюсь. Курить не хочу и не тянет.

Держись я тоже не давно бросил!

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

 

[Светлана1976]

 

[Кити]

Alex71, 4 дня продержался это уже срок, первые дни самые трудные, потом тоже будут трудные, но по другому, а вот стар он вообще сложен

 

[Olyasha]

По прошествии 4 суток могу сказать следующее. Дни были разные, ощущения тоже. Все возможно, когда есть желание и стремление к цели. Важно в какой-то сложный момент получить немного поддержки и вот ты уже в норме. Сложно: когда нервяк и когда что-то не получается, длительные поездки за рулем, тоже напоминают о курении. Но борюсь. Курить не хочу и не тянет.

Умничка,, Вы!

 

[Кити]

Alex71, у тебя хороший срок курерия 2 года, у меня 32. Мой тебе совет, закончи на 2х. Еще 30 незачем, впустую потраченное время, деньги, здоровье. Самое ненужное занятие курение. Представь если бы ты так регулярно делал бы что нибудь другое (например пил воду или приседал или отжимался), а ты с завидной регулярностью травишь себя.

 

[Светлана1976]

Alex71, у тебя хороший срок курерия 2 года, у меня 32. Мой тебе совет, закончи на 2х. Еще 30 незачем, впустую потраченное время, деньги, здоровье. Самое ненужное занятие курение. Представь если бы ты так регулярно делал бы что нибудь другое (например пил воду или приседал или отжимался), а ты с завидной регулярностью травишь себя.

Все верно написали! Я тоже безумно жалею о 23-ти годах своего курения!

 

[*ZEBRA*]

Привет!
Настрой верный!
Четкого пути. НЕ кури ни при каких условиях! Будет трудно - зови, все здесь помогут, если не в сети, то дыши медленно и пей воду маленькими глотками.
Больше отвлекай и загружай себя, уныние и скука - повод возврата к сигарете.
И ,конечно же, больше юмора, коллега Бросать интересно, приколись над собой Так меньше накатов. Удачи!

 

[Кити]

Сложно: когда нервяк и когда что-то не получается, длительные поездки за рулем, тоже напоминают о курении

Да мы привыкли курить на нервах и за рулем. Ты знаешь эти слабые места, начинай думать о них заранее, чтобы не сорваться. Про нервы поговори о том, что не сигарета успокаивает , а ритуал и то, что Никотиновое Чудовище ищет любой повод воткнуть тебе в рот вонючую палочку. Продумай свой способ на случай стресса. Например стакан воды. И будь готов что НЧ прибежит, приготовь ему пару ласковых слов. С рулем сложно, как я любила курить открыв окно, какмя сейчас обожаю садясь в машину чувствовать, что в ней некурят. Сделвй химчистку салона и не разрешай курить пасссажирам.

 

[Кити]

Бросать интересно, приколись над собой

Я тоже не за театральные постановки"Мне плохо, я не смогу", спектакль "Никотиновое Чудовище вы попали под санкции" мне больше нравиться

 

[Роберто Веракруз]

Alex71, у тебя хороший срок курерия 2 года, у меня 32. Мой тебе совет, закончи на 2х. Еще 30 незачем, впустую потраченное время, деньги, здоровье. Самое ненужное занятие курение. Представь если бы ты так регулярно делал бы что нибудь другое (например пил воду или приседал или отжимался), а ты с завидной регулярностью травишь себя.

Общий стаж порядка 12 лет. Сначала 10 лет дымил, потом перерыв на 6 лет и теперь снова последние 2 года.

 

[Роберто Веракруз]

Друзья! Если не сложно, то давайте на ТЫ?

 

[Роберто Веракруз]

Хочу сказать, что такие форумы реально помогают. На третьих сутках была ситуация, думал откажусь от этой идее. Но справился. Помогли ребята из аналогичного форума с приложения для Андройд (Не реклама ))). Удивился как быстро откликнулся форум и насколько все тепло и открыто поддерживали. Поддержка это важно. Ведь порой достаточно перетерпеть минут 10-20 и отпускает... у меня так, по крайней мере.. Спасибо Вам за участие. В свою очередь - всегда готов откликнуться на зов. Рад быть с Вами.

 

[Роберто Веракруз]

Эггегегегей! Только что стукнуло 5 суток! Все чтекои без проволочек. Интересно когда я перестану обращать внимание на перелистывание календаря.... С другой стороны: радует каждый день и час без никотина. Мне нравится это ощущение.

 

[Светлана Безвысотная]

По прошествии 4 суток могу сказать следующее. Дни были разные, ощущения тоже. Все возможно, когда есть желание и стремление к цели. Важно в какой-то сложный момент получить немного поддержки и вот ты уже в норме. Сложно: когда нервяк и когда что-то не получается, длительные поездки за рулем, тоже напоминают о курении. Но борюсь. Курить не хочу и не тянет.

Молодец!!!

 

[Svat_24ru]

Эггегегегей! Только что стукнуло 5 суток! Все чтекои без проволочек. Интересно когда я перестану обращать внимание на перелистывание календаря.... С другой стороны: радует каждый день и час без никотина. Мне нравится это ощущение.

Обоняние еще не начало восстанавливаться???

 

[Роберто Веракруз]

Обоняние еще не начало восстанавливаться???

Svat_24ru, Вроде проблем с обонянием раньше не замечал.... Сейчас запах табака чую издалека, да амбре курильщика - это есть. Все остальное вроде без изменений.

 

[Svat_24ru]

Svat_24ru, Вроде проблем с обонянием раньше не замечал.... Сейчас запах табака чую издалека, да амбре курильщика - это есть. Все остальное вроде без изменений.

Скоро начнется Многое что раньше не имело запаха - обретет его При чем поначалу будет очень интересное(положительное) чувство по этому поводу

 

[Роберто Веракруз]

Скоро начнется Многое что раньше не имело запаха - обретет его При чем поначалу будет очень интересное(положительное) чувство по этому поводу

Svat_24ru, Я не впервые бросаю- был период не курил 6 лет, но не помню чтоб у меня было прозрение на запахи). Но увидим, будет интересно понаблюдать за собой.