RZM
RZM
Елена, спасибо больше! Все просто прекрасно!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли В вашем полку прибыло...надеюсь
- Автор темы RZM
- Дата начала
RZM
RZM
Да. Отпускаю и стараюсь по максимуму.
Вот теперь есть подсказочки, что делать можно. Кстати, спасибо больше за них
Ivanoff
Гордость форума
С чего вдруг робко? Я всем гордо и громко говорю, что не курю. Некоторые правда реагируют типа "опять" =), но плевать я хотел.
Последнее редактирование:
RZM
RZM
Да как-то не ожидал такого вопроса. По сути знают многие, а тут ра терялся перед предложением. Мозг срабатывал, какой провод разрезать))) красный или чёрный, хотя выбор был заделан уже давно.
RZM
RZM
Ну что друзья мои, старт 10ого дня и полет нормальный.
Сегодня важная встреча двух компаний, где участвует ваш покорный слуга. Естественно есть мандраж. Раньше, до момента отказа, сигарета была всегда со мной при такого рода имоциональных состояниях. Сейчас я понимаю, что нервозность была выше стсигаретой, чем сейчас. Даже отмечу, что сегодня, даже спокойней себя ощущаю. Сопоставил своё состояние с прошлом периодом и понял, что сделал правильный выбор и ни капли не жалею. Летим дальше!
Всем доброго утра!
Сегодня важная встреча двух компаний, где участвует ваш покорный слуга. Естественно есть мандраж. Раньше, до момента отказа, сигарета была всегда со мной при такого рода имоциональных состояниях. Сейчас я понимаю, что нервозность была выше стсигаретой, чем сейчас. Даже отмечу, что сегодня, даже спокойней себя ощущаю. Сопоставил своё состояние с прошлом периодом и понял, что сделал правильный выбор и ни капли не жалею. Летим дальше!
Всем доброго утра!
Ivanoff
Гордость форума
Пристегните ремни, приятного полёта. )))
RZM
RZM
Спасибо большое за прекрасный торт и поздравления!
RZM
RZM
И самолёт набирает высоту.
RZM
RZM
RZM
RZM
Доброе утро и 11ый день на старте!
Не могу сказать, что совсем забыл об этой привычке, но действительно становится легче. Меньше накатов стало. Даже если они и есть, то они не долгие и легко снимаются леденцами или чаем.
Отметил, что когда есть стресс на работе, уже реже подступает желание это дело перекурить.
Что ещё... да сплошные плюсы. Сон лучше, прдъем утром лучше, нет кашля как у туберкулёзника, тело намного теплее и меньше стало мерзнуть, руки не мерзнут... описывать можно очень многое...
Настрой боевой! Задавился не хочу и не буду! Летим дальше!
Не могу сказать, что совсем забыл об этой привычке, но действительно становится легче. Меньше накатов стало. Даже если они и есть, то они не долгие и легко снимаются леденцами или чаем.
Отметил, что когда есть стресс на работе, уже реже подступает желание это дело перекурить.
Что ещё... да сплошные плюсы. Сон лучше, прдъем утром лучше, нет кашля как у туберкулёзника, тело намного теплее и меньше стало мерзнуть, руки не мерзнут... описывать можно очень многое...
Настрой боевой! Задавился не хочу и не буду! Летим дальше!
RZM
RZM
Доброе утро, Олег!
Отлично! 3 встречи по 4 часа. До дома доехал после работы, потрапездничал и на боковую.
А у тебя как день прошёл? Цейтнот?
Ivanoff
Гордость форума
Откуда?)) Я уже три дня вообще не вспоминаю о том, что курил месяц назад. Не знаю, надолго ли такое состояние, но мне нравится.
Ivanoff
Гордость форума
Да ты заходи на последние страницы ко мне, все поймёшь. Я вес нажрал слегка, сбрасываю лишнее. Так что не до курения совершенно.
RZM
RZM
Вот это я понимаю! Буду стремится к тому же показателю!)
Ivanoff
Гордость форума
Да да)))) Вы, голубчик, исчезли с радаров. Как полёт?
RZM
RZM
Доброе утро, друзья мои!
Все отлично! На работе завал. Скоро конец года и идёт подготовка к логическому завершению. Нужно готовить своих сотрудников к этому, ибо коллектив новый и делать много «тренировок».
Полет отличный! Выходные начались и я первый раз, бодрее всех!)) вот что значит нет накатина в организме и не бегу быстрее курить.
Сегодня кстати, снилось, что я на перекуре. Причём, когда проснулся, тааак стыдно было. И так обидно. Думаю, ну вот зачем?! Потом понимаю сон и с облегчением вздохнул.
Все отлично! На работе завал. Скоро конец года и идёт подготовка к логическому завершению. Нужно готовить своих сотрудников к этому, ибо коллектив новый и делать много «тренировок».
Полет отличный! Выходные начались и я первый раз, бодрее всех!)) вот что значит нет накатина в организме и не бегу быстрее курить.
Сегодня кстати, снилось, что я на перекуре. Причём, когда проснулся, тааак стыдно было. И так обидно. Думаю, ну вот зачем?! Потом понимаю сон и с облегчением вздохнул.