Сила воли Вдумчиво бросаю

[Горчичка]

Ну ты и умница! Как вообще ощущения? Есть ли желание закурить?

Привет! Со мной наверное что-то не так. С описанием в календаре вообще ничего не совпадает.
Курить до сих пор иногда хочется нестерпимо.
Но прошло чувство хронической усталости, которое не отпускало вот уже несколько лет.
Появился драйв, а для меня это очень важно!

 

[Светлана-Светлана]

Горчичка, у меня тоже не совпадало никогда))) так что это нормально )))

 

[Горчичка]

Горчичка, у меня тоже не совпадало никогда))) так что это нормально )))

Посмотрела твой дневник. Хорошо, что ты с таким относительно небольшим стажем уже поняла, что надо бросать. Ты умничка. Не сдавайся.

 

[Светлана-Светлана]

Горчичка, стараюсь) и вам не хворать))) Уже самое страшное у тебя позади) А само долго получалось сколько не курить?

 

[Горчичка]

Врать не буду. Не помню уже. Но дольше 2 месяцаев точно не держалась. Мне раньше казалось, что бросить легко. Собственно, так оно и было. 3 дня и свободен. Я в этот раз тоже так настроилась. Даже не думала, что на 12-й день будет так колбасить

 

[Светлана-Светлана]

Горчичка, у меня такая же ерунда, я помнила, что накатов особых не было, а тут капец какой-то...

 

[Горчичка]

Горчичка, у меня такая же ерунда, я помнила, что накатов особых не было, а тут капец какой-то...

Знаешь, я место в доме нашла, где курить не хочется
Прихожу туда, сажусь и через минуту отпускает. Конечно самовнушение, но мне все равно. Главное, чтобы помогало.

 

[Светлана-Светлана]

Горчичка, эт где?)))

 

[Горчичка]

Горчичка, эт где?)))

На полу в ванной, между стиралкой и унитазом. Шучу
Есть у меня комната для гостей. Я там обычно не бываю. Только белье сушу. Вот там на диванчике мне хорошо и становится Случайно обнаружила.

 

[Светлана-Светлана]

Горчичка, блин, а я подумала в начале может и мне уже бежать в ванную)))

 

[Горчичка]

Горчичка, блин, а я подумала в начале может и мне уже бежать в ванную)))

Надо взять сигарету в левую руку, а горящую зажигалку в правую. И медленно обойти всю квартиру. Где зажигалка затухнет, там волшебное место и находится.

 

[Светлана-Светлана]

Горчичка, ах-ха-ха) так и сделаю)

 

[Duduka]

Горчичка, привет! Почитала твой дневник - душевно так и понятно.
Скажу лишь, что ты на правильном пути, ибо только работа над собой,
смена жизненных приоритетов и поиск оптимального способа решения проблемы
приведут к успеху. Ты не будешь ждать и терпеть - ты будешь радоваться.
Стать действительно свободным от никотина человеком - большая работа над собой.
Как сказал кто-то: - "Пытаться добиться успеха, ничего не делая – то же самое,
что пытаться собрать урожай там, где Вы ничего не сеяли".
Искренне желаю тебе удачи.

 

[Шерка]

Знаешь, в этот раз я циклюсь и копаюсь. Что-то подсказывает, что это моя последняя попытка.
А можно спросить, что такое авторские методы?

Это когда все пробуешь.. и что то помогает. У меня было все .. и сила воли , и табекс , и чампикс..

 

[Горчичка]

Привет, дневник!
Вот и кончились каникулы. Сегодня всерьез приступила к работе.
Теперь уже безо всяких поблажек и скидок.
Надо сказать, я ожидала худшего, так как попытка поработать несколько дней назад провалилась с треском.
Сегодня гораздо продуктивнее. Накатов с утра не было ни одного (Т_т_т_). Правда непонятно, чем заняться в то время, которое раньше было отведено под "перекуры". Мне примерно раз в час надо переключиться на что-то. Раньше это была сигаретка. А теперь даже не знаю… Должно быть что-то приятное. Но вот что? Невозможно же столько чаю выпить. Да и не настолько я его люблю Короче, надо какой-то ритуал придумать.
Можно, конечно в ЖЖ повисеть минут 15, но меня это слишком затягивает, трудно потом обратно к работе вернуться.

В остальном все очень даже здорово! Держу хвост пистолетом.
Утром заходила соседка на чашечку кофе. Подарила чудесный рождественский кексик-овечку.
Раньше бы мы с ней обязательно выкурили сигаретку-другую. Теперь жеона (знает, что я бросаю) тактично не стала курить при мне. Хотя на это как раз спокойно реагирую. Но все равно, я ей за это благодарна.
А, еще! Мир вокруг наполнился запахами. Так здорово Захотелось подарить себе новые духи. Или даже несколько разных.

 

[Горчичка]

Привет, Duduka!Рада, что ты меня понимаешь!
Я не зря написала, что в этот раз бросаю квдумчиво. Иначе не получается, хоть убейся!
Пришла к этому после многочисленных неудачных попыток и минимального ликбеза в области психологии.
Тоже желаю тебе успеха. Если человек действительно сильно к чему-то стремится, у него обязательно получится. Хотя ты уже на Эвересте

 

[Горчичка]

Это когда все пробуешь.. и что то помогает. У меня было все .. и сила воли , и табекс , и чампикс..

Поняла. Я раньше пробовала только электронную сигарету.
Но как-то глупо получилось. Я на нее перешла (причем переходила весьма болезненно) за неделю до отпуска. Прилетаю в другую страну. И в первый же день теряю запасные картриджи. То есть сама волшебная палочка есть, а курить нечего! Я конечно раз 30 перерыла свой багаж, опросила в отеле весь персонал, не находил ли кто. Потом кинулась к аборигенам – где купить? А они на меня смотрят квадратными глазами, не понимают, что это. Подозреваю, что по нездоровому блеску в глазах меня заподозрили в чем-то более страшном, чем табакокурение
Так я подергалась-подергалась, да и пошла с горя в магазин за обычными сигаретами. Не портить же себе отпуск.

 

[Горчичка]

Блин, я не могу работать! До обеда все вроде было нормально, а потом опять началось.
Не могу сосредоточиться. И курить дико хочется. Это ужасно! 10-го числа сдавать работу, большая часть уже сделана, а закончить никак не получается

 

[Duduka]

Блин, я не могу работать! До обеда все вроде было нормально, а потом опять началось.
Не могу сосредоточиться

Потерпи совсем немного еще. У меня состояние "где оставишь - там и заберешь" было недельки три.
Потом такая активность и энергичность появится, что горы свернешь. И сон будет отменный.

Тоже желаю тебе успеха. Хотя ты уже на Эвересте

Спасибо, удача никогда не помешает!
З.Ы. А, место в доме, где курить не хочется - это ты здорово придумала!
Я так Глицин "курила". Уже потом прочитала, что он как голодному с#ать, а по началу за 1 сорт был!

 

[Горчичка]

Потерпи совсем немного еще. У меня состояние "где оставишь - там и заберешь" было недельки три.

Да, уж Буду терпеть, вариантов у меня нет. Главное, чтоб организм выдержал. Как-то круто я его подставила. Надо было подготовиться наверное, дозу сначала снизить. Ну да ладно, где наша не пропадала