"На берегу" (0-1 месяц) Верю что смогу...

[Zoya1989]

Наверное я созрела чтобы бросить...
Начала я выпивать как и многие, еще подростком... Правда попала в плохую компанию, поэтому к 17 годам пила много и до потери памяти... Из дома ушла... Мама пустила на самотек, наверное хотела чтобы я сама пришла к осознанию проблемы... А я познакомилась с будущим мужем и бросила быстро все это дело. Потом беременность... ребенок...
С мужем начались проблемы, но я выпила всего раз (снова до потери памяти и тяжелых последствий...) и как итог- развод...
Почти сразу начала строить отношения с другим человеком.
А потом как-то сама решила бросить...да и желания не было...
За 8 лет выпила раза 3-5...
Бывало, в гостях пила или сок, или же пиво фруктовое, банку за весь вечер...
А потом разрыв отношений, которые я пыталась забыть, утопить... Начиналось невинно, с банки пива, и как-то незаметно больше и больше... Если раньше могла остановиться в процессе, то постепенно пришла к тому, что пью до последнего...даже не помню часть вечера и как ложилась спать...
В "пьющем" режиме живу почти четыре года...
Понимаю что есть проблема, но от полного бросания держит то, что я без алкоголя не могу расслабиться, снять напряжение эмоциональное...
Единственное что радует, так это то что не могу пить на утро... Обычно чувство похмелья и отвращения к алкоголю...на несколько дней.

 

[Джой]

Наверное я созрела чтобы бросить...
Начала я выпивать как и многие, еще подростком... Правда попала в плохую компанию, поэтому к 17 годам пила много и до потери памяти... Из дома ушла... Мама пустила на самотек, наверное хотела чтобы я сама пришла к осознанию проблемы... А я познакомилась с будущим мужем и бросила быстро все это дело. Потом беременность... ребенок...
С мужем начались проблемы, но я выпила всего раз (снова до потери памяти и тяжелых последствий...) и как итог- развод...
Почти сразу начала строить отношения с другим человеком.
А потом как-то сама решила бросить...да и желания не было...
За 8 лет выпила раза 3-5...
Бывало, в гостях пила или сок, или же пиво фруктовое, банку за весь вечер...
А потом разрыв отношений, которые я пыталась забыть, утопить... Начиналось невинно, с банки пива, и как-то незаметно больше и больше... Если раньше могла остановиться в процессе, то постепенно пришла к тому, что пью до последнего...даже не помню часть вечера и как ложилась спать...
В "пьющем" режиме живу почти четыре года...
Понимаю что есть проблема, но от полного бросания держит то, что я без алкоголя не могу расслабиться, снять напряжение эмоциональное...
Единственное что радует, так это то что не могу пить на утро... Обычно чувство похмелья и отвращения к алкоголю...на несколько дней.

Ой как все знакомо

 

[Джой]

Понимаю что есть проблема, но от полного бросания держит то, что я без алкоголя не могу расслабиться, снять напряжение эмоциональное...

Саморазвод(((
Единственная причина, по которой ты пьешь (как и я когда то)-зависимость.
Она сама не проходит.только прогрессирует.
С ней надо работать.
Ты сейчас в увертюре, значит не пьешь?просто на зубах, или применяешь какую-то методику?)

 

[Zoya1989]

Ой как все знакомо

Хочется именно сейчас закончить все это... Пугает наследственность...
Понимаю, что дальше будет только хуже.

 

[Джой]

@Zoya1989, я не представилась, сори.
Юля. Не пью 4 года. До этого история очень похожа на твою.
На той стадии, что ты сейчас-я барахаталась ещё три года(.

 

[Джой]

Хочется именно сейчас закончить все это... Пугает наследственность...
Понимаю, что дальше будет только хуже.

К сожалению да. Будет хуже(.
У меня в подписи ссылка-там куча инфо.
И в том числе библиотека.
Ты что то читала, смотрела по теме?)

 

[Zoya1989]

Саморазвод(((
Единственная причина, по которой ты пьешь (как и когда то)-зависимость.
Она сама не проходит.только прогрессирует.
С ней надо работать.
Ты сейчас в увертюре, значит не пьешь?просто на зубах, или применяешь какую-то методику?)

Решили выпить с подругой, и как итог то, что похмелье было такое какого еще никогда не было... Желудок болел около недели (у меня гастрит с обострениями)... В тот вечер выпила очень много...
И на утро решила, что если доживу до вечера, то попробую бросить.

 

[Джой]

Хочется именно сейчас закончить все это..

Если решила-все получится! Ты в правильном месте для этого

 

[Джой]

Решили выпить с подругой, и как итог то, что похмелье было такое какого еще никогда не было... Желудок болел около недели (у меня гастрит с обострениями)... В тот вечер выпила очень много...
И на утро решила, что если доживу до вечера, то попробую бросить.

Ооо, у тебя ещё и гастрит, сестра
Я им тоже мучаюсь

 

[Zoya1989]

К сожалению да. Будет хуже(.
У меня в подписи ссылка-там куча инфо.
И в том числе библиотека.
Ты что то читала, смотрела по теме?)

Нет, зашла к бросающих и попросилась в команду. Сейчас только отмечаюсь и всё.

 

[Zoya1989]

Ооо, у тебя ещё и гастрит, сестра
Я им тоже мучаюсь

Боли не сильные, а вот тошнота мучает Сегодня только в магазине мутило так что "караул!".

 

[Джой]

то попробую бросить.

Вот это вот попробую-очень подлая вещь(.
Даёт шанс на "один раз и все"и "ну я же смогла месяц/два/год не пить, значит нет зависимости"(((

 

[Джой]

Боли не сильные, а вот тошнота мучает Сегодня только в магазине мутило так что "караул!".

Аналогично(
Я пролечила вроде, болит редко. Но тошнит периодически, жесть((

 

[Zoya1989]

Вот это вот попробую-очень подлая вещь(.
Даёт шанс на "один раз и все"и "ну я же смогла месяц/два/год не пить, значит нет зависимости"(((

Изначально была полна решимости. Но сейчас снова чувствую что тянет... настроение уже в упадке.
Да и то последнее похмелье подзабывается уже.

 

[Zoya1989]

Аналогично(
Я пролечила вроде, болит редко. Но тошнит периодически, жесть((

Я летом лечилась, после того, как от изжоги с ума сходила... Осень была замечательная, вообще без проблем...
А сейчас снова накрывает.

 

[Джой]

Изначально была полна решимости. Но сейчас снова чувствую что тянет... настроение уже в упадке.
Да и то последнее похмелье подзабывается уже.

Почитай!
Дневники, или Стеценко "как не пить", или посмотри видео Кайсарова.
Хорошо помогает.
А тяга-она проходит. Она не будет вечно.
С каждым разом она приходит все реже и слабее!
Нужно этот период перетерпеть.
Пиши тут, ной, психуй, но только не пей

 

[Zoya1989]

Почитай!
Дневники, или Стеценко "как не пить", или посмотри видео Кайсарова.
Хорошо помогает.
А тяга-она проходит. Она не будет вечно.
С каждым разом она приходит все реже и слабее!
Нужно этот период перетерпеть.
Пиши тут, ной, психуй, но только не пей

Я совсем недавно бросила курить, и до сих пор периодически борюсь с накатами... И боюсь, что не смогу биться с двумя заразами сразу...

 

[Джой]

настроение уже в упадке.

После выпивки будет ещё хуже. В сам момент да, поднимется , но потом крыть будет ужасно, срыв это жуткое фу(

 

[Джой]

Я совсем недавно бросила курить, и до сих пор периодически борюсь с накатами... И боюсь, что не смогу биться с двумя заразами сразу...

Ну тебе решать конечно).
Я не смогла одновременно, бросила курить только после трёх лет трезвости)

 

[Zoya1989]

Ну тебе решать конечно).
Я не смогла одновременно, бросила курить только после трёх лет трезвости)

Я понимаю, что наверное не смогу сейчас... Хочется хотя бы научиться контролировать себя..