Вес растёт каждый день

[Ленхен]

Да тут дело не в этом, я просто не настолько разбираюсь что бы советы давать. Может это много, а может нет. Вот и промолчал.

Всё равно деликатный

 

[nachtigal]

@kokovika, Вика,добрый вечер!
Я принесла тебе отличную ссылку

К сведению - Полезная информация для похудеек и похудейцев

Очень большой проблемой в наше время является излишний вес. Человеку не надо быть совершенно худым и безумно стройным. Но он должен находиться в тех рамках, в которых чувствует себя легко. Лишние килограммы приносят нам проблемы со здоровьем. И чтобы не усугублять их, худеть нужно правильно. В...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Советую реально считать калории.
Честно.
Посмотреть расход .
Сделать выводы.
Не волнуйся.
Уйдёт вес.

 

[kokovika]

Советую реально считать калории.
Честно.
Посмотреть расход .
Сделать выводы.
Не волнуйся.
Уйдёт вес.

Главное что б больше не увеличивался

 

[nachtigal]

@kokovika, доброе утро, Вика!
Первая неделя трудная.
Ты приходи ко мне в скорую помощь.
Будем тебя поддерживать.
Желаю тебе хорошего дня!

 

[Зелёныйчай]

Главное что б больше не увеличивался

11. 05 буду запускать новый марафон по ПП. Следи за анонсами. Научим, подскажи как скинуть вес. От запоров купи магневую воду в любом магазине и проблемы не будет.

 

[gpp]

11. 05 буду запускать новый марафон по ПП. Следи за анонсами. Научим, подскажи как скинуть вес. От запоров купи магневую воду в любом магазине и проблемы не будет.

А я тоже живот за зиму нажрал, скоро из квартиры будет вываливаться!

 

[gpp]

Я не знаю что уже и думать. Бросила курить 3 недели назад. Первую неделю заедала сладким и набрала 2 кг а при моем весе 77 кг это много. Быстро взяла себя в руки, перестала жрать. Но вес растёт каждый день от 200 до 600 гр.Ем мало, хожу много. Вчера например съела около 2000 ккал и прошла 22 000 шагов а на утро +600 гр. откуда? Почему? Раньше ела намного больше и вес всегда был стабильный. Может гормональный сбой? Очень раздражительная + плюс в туалет начала ходить раз в 2 дня и только со слабительными. По ходу нужно снова начинать курить..... Пробовала организм не принимает, сжимает виски, шум в ушах.....

Не волнуйтесь, барышня, за лето все уйдет!

 

[Зелёныйчай]

А я тоже живот за зиму нажрал, скоро из квартиры будет вываливаться!

Дельфинчик, и тебя жду в ПП) БАТОН ПОКУПАТЬ НЕ НАДО!

 

[gpp]

Дельфинчик, и тебя жду в ПП) БАТОН ПОКУПАТЬ НЕ НАДО!

Точно не надо покупать, Оля?

 

[Зелёныйчай]

Точно не надо покупать, Оля?

Жизнь без батона чудесная!)

 

[gpp]

Жизнь без батона чудесная!)

Хорошо, не буду!

 

[gpp]

Жизнь без батона чудесная!)

Оль, у Кости-Сигала все норм, недавно от него весточку получил, много родственников у него умерло в прошлом году, от чего - не уточнял... работу он нашел, вроде бы на погрузчике работает... Вот такие дела!

 

[Зелёныйчай]

Оль, у Кости-Сигала все норм, недавно от него весточку получил, много родственников у него умерло в прошлом году, от чего - не уточнял... работу он нашел, вроде бы на погрузчике работает... Вот такие дела!

Привет ему передавай. Скажи люблю, скучаю! жалко они все закурили Серёга, Катя, Степанида

 

[gpp]

Привет ему передавай. Скажи люблю, скучаю! жалко они все закурили Серёга, Катя, Степанида

Обязательно передам, Олечка!

 

[Зелёныйчай]

Обязательно передам, Олечка!

 

[kokovika]

11. 05 буду запускать новый марафон по ПП. Следи за анонсами. Научим, подскажи как скинуть вес. От запоров купи магневую воду в любом магазине и проблемы не будет.

Ок я с Вами. Про подсчет калорий знаю так 10 кг скинула после родов