Влажные или сухие сауны после отказа от курения

[Денис81]

Из личного опыта, советую бывшим курильщикам на первое время воздержаться от посещения влажной сауны или турецкой бани. После посещения такой сауны дышать становится тяжело и это может продолжаться длительное время, у меня было пару дней.

А вот сухая сауна идет хорошо, без заметных последствий. Рекомендую.

Ибо в чистом теле, здоровый дух!))

 

[Tata236]

Денис81, а я ходила как раз активно и в сухую и во влажную. Как-то ничего негативного не заметила. Мне наоборот думалось, что влажная сауна как ингаляция помогает очиститься легким. Сейчас другой вопрос интересует, не вредно ли для кожи 4-5 раз в неделю тусить в банях?

 

[Денис81]

@Tata236, все может быть. У каждого индивидуально. Я по своему опыту.
Может быть, это связанно также с тем, что у тебя небольшой стаж курильщицы. Меньше накоплено сажи в легких. Кстати мудро поступила, что бросила, с таким небольшим сроком. И о чем я думал 7 лет назад..

В сауне бываю не чаще 1 раза в неделю. Больше этого, по-моему, перебор..

 

[Tata236]

Денис81, 4 года-это по совокупности, а может, и больше, сейчас сложно посчитать. А с перерывами на бросания 10 лет. И курила я по-многу, так что, не знаю, что там с легкими, но вряд ли что-то хорошее.

 

[Денис81]

Tata236, По-многу, это сколько в день?

 

[Tata236]

Денис81, пачку.

 

[Денис81]

Tata236, это средняя доза.

 

[Tata236]

Денис81, ох не знаю... Мне казалось, я укуриваюсь. И вроде не то чтобы очень хотелось, просто идешь и куришь по инерции( а уж если во время застолья, то вообще одну за одной(

 

[Sergey]

Денис81, а я ходила как раз активно и в сухую и во влажную. Как-то ничего негативного не заметила. Мне наоборот думалось, что влажная сауна как ингаляция помогает очиститься легким. Сейчас другой вопрос интересует, не вредно ли для кожи 4-5 раз в неделю тусить в банях?

То же самое, для меня походы в парилку, особенно вперемешку, было самое то

 

[Wasp]

За любую баню ногами и руками! На всех этапах бросания! Срубает все накаты и из головы дрянные мысли выпаривает , облегчает самочувствие , улучшает в этот день сон у кого беспокойный ! Рекомендую ! Но не более 5 раз в неделю. Героинщиков только так и лечат бассейн и баня.

 

[yujiny]

Турманиевый мат - тема!B-)

 

[Sergey]

Турманиевый мат - тема!B-)

А что это такое?

 

[Pal2002]

Любая баня ПОМОГАЕТ! На любых этапах ....

 

[Pal2002]

Даже через 1 год

 

[yujiny]

А что это такое?

н..а бест

 

[Sergey]

н..а бест

не понял

 

[Pal2002]

массажная кровать...

 

[Pal2002]

НУГА

 

[Kamaz]

Всё решено,иду в баню.

 

[Pal2002]

Пошли ВСЕ В БАНЮ!!!