Почему прибавляется вес после отказа от курения и что делать

[natalimal]

не помню когда сытой из- за стола вставала

какой ужас! Вот это сила воли!

 

[Sonnenanbeterin]

Вот бросила курить отчасти из-за того, чтобы привести вес в форму, то есть немного поправиться. Прошел почти месяц и... всего лишь +2 кг((
Сейчас с едой вообще сложные отношения. То накидываюсь на любую еду, то вообще запах не выношу.
Была бы сейчас в отношениях, бедного парня точно запилила бы, думала, что залетела.
Уж не знаю, как люди значительно поправляются, когда бросают курить... наверное, на семечках)))

 

[Christinka]

Вот бросила курить отчасти из-за того, чтобы привести вес в форму, то есть немного поправиться. Прошел почти месяц и... всего лишь +2 кг((
Сейчас с едой вообще сложные отношения. То накидываюсь на любую еду, то вообще запах не выношу.
Была бы сейчас в отношениях, бедного парня точно запилила бы, думала, что залетела.
Уж не знаю, как люди значительно поправляются, когда бросают курить... наверное, на семечках)))

не, просто все такое вкусное становится! Ну еще некоторые жуют что то постоянно. А какой вес? И рост?

 

[Christinka]

Вот бросила курить отчасти из-за того, чтобы привести вес в форму, то есть немного поправиться. Прошел почти месяц и... всего лишь +2 кг((
Сейчас с едой вообще сложные отношения. То накидываюсь на любую еду, то вообще запах не выношу.
Была бы сейчас в отношениях, бедного парня точно запилила бы, думала, что залетела.
Уж не знаю, как люди значительно поправляются, когда бросают курить... наверное, на семечках)))

2 кг норм, а то будет безформенный жир по всему телу, надо спорт подключать, что б красиво кг набрались.

 

[Искандер Камаев]

Вот все пишут заседать стали набрали. У меня за 2 недели +6кг питание не менял. Всю зиму ел как мерин чтобы набрать и не чего. Счас зал закрыли и курить бросил. Бросил специально для этого. При курении результаты минимальны. Счас приду в другой. Вопрос. На долго такая лафа?

 

[Алллочка]

Вот все пишут заседать стали набрали. У меня за 2 недели +6кг питание не менял. Всю зиму ел как мерин чтобы набрать и не чего. Счас зал закрыли и курить бросил. Бросил специально для этого. При курении результаты минимальны. Счас приду в другой. Вопрос. На долго такая лафа?

Искандер, извини, я не поняла твой вопрос.

 

[Алллочка]

У нас тоже опасно, так как ветра бывают сильные у нас в Ставрополе).
Мне с этим весом комфортно, но можно было бы заменить лишние кг на мышечную массу вместо жира.

Наташ! Гантельки в руки и ходи! Не сдует!

 

[Natalis]

Наташ! Гантельки в руки и ходи! Не сдует!

Это я давно писала, уже не сдует

 

[ВоваНТ]

+25

За каждый год по килограмму)))

 

[Вовочка]

За каждый год по килограмму)))

Так точно- наказание

 

[Наталия~ Наталия]

с питанием почти все ок, ни сладкого, ни мучного никакого обжорства, ни жареного, порции норм размера. Перекусы. Но я постоянно хочу есть, вернее нет чувства, что наелась, думаю из-за курния, т.е. бросания. И думаю может поэтому нет результатов. Есть отвес, только если творог на ужин. Брать себя в руки и только творог. Я к вам в следующую суперфигуру хочу

У меня тоже такая проблема, много ем но чувства насыщения нет, такое ощущение, что постоянно голодная

 

[Алллочка]

+25

За какой период?

 

[Алллочка]

Вот бросила курить отчасти из-за того, чтобы привести вес в форму, то есть немного поправиться. Прошел почти месяц и... всего лишь +2 кг((
Сейчас с едой вообще сложные отношения. То накидываюсь на любую еду, то вообще запах не выношу.
Была бы сейчас в отношениях, бедного парня точно запилила бы, думала, что залетела.
Уж не знаю, как люди значительно поправляются, когда бросают курить... наверное, на семечках)))

По разным причинам: и индивидуальные особенности, и возраст, и зажирание тортиками и т.п., у тебя+2 прекрасный результатат. Пищевое поведение наладится, хоть и 5 месяцеев прошло. Рекомендую перейди на Павильное питание. Все в разделе есть. У тебя пищеварение и все прочее наладится, вопросы в Личку

 

[Вовочка]

За какой период?

За три месяца

 

[Алллочка]

За три месяца

Чем заедал тягу (за день)и двигался ли вообще?

 

[Вовочка]

Чем заедал тягу (за день)и двигался ли вообще?

Всем, что не приколочено к столу. Двигаться ?почти нет, спина. Сейчас уверенно скидываю.
Все оказалось просто, больше движения и меньше есть булок и вредятины.

 

[nata2510]

мой знакомый, склонный к полноте после отказа от сигарет пополнел немного, а другой,который не склонен к полноте, так и остался худеньким

 

[Сергей Карпов]

большинство полнеет

 

[Bugaz]

Ааааа + 10кг )) и это при том что у мень час силовой тренировки в обед и час кардио вечером и так каждый день почти )) и питание урезаное, страшно думать о результате без спорта ))

 

[Апрель]

Вот бросила курить отчасти из-за того, чтобы привести вес в форму, то есть немного поправиться. Прошел почти месяц и... всего лишь +2 кг((
Сейчас с едой вообще сложные отношения. То накидываюсь на любую еду, то вообще запах не выношу.
Была бы сейчас в отношениях, бедного парня точно запилила бы, думала, что залетела.
Уж не знаю, как люди значительно поправляются, когда бросают курить... наверное, на семечках)))

На хлебцах диетических...
Будь они не ладны