Восставший из пепельницы-2

[Юрок29]

Иду на 3-ий день! Вечером после плотного ужина балую себя пивом + рыбные приколы.Не могу остановиться,что бы что-то не сьесть(В моём случае-норма)

 

[nagy]

До вечера,пиши.Очень хочу услышать от тебя что на работе ты не сорвалась.Жду положительного ответа!

Я выжила))) и более того накатов почти не было. А ещё я посчитала сколько я на работе курила раньше, вместо работы и поняла почему я вечно все не успевала и задерживалась вечно.

 

[nagy]

Привет, коллеги! Мне на месте тоже тяжело усидеть. Я вместо перекуров циркулирую по конторе. То по часовой, то против. Даже приятно - у меня ноги не в порядке. а тут иду и чую. что они тёплые.
Я тоже второй день не курю сегодня. Удачи нам!

Я вчера дома по комнате как лев в клетке ходила. Туда-сюда)

 

[nagy]

Точно так и у меня было. И эти мысли, ещё покурю пару дней/до пн/до весны/пока че-то хорошее не случится... И зависть курящим, и мысли - не так уж и опасна сигарета, вон тот чел красивый и сигаретой и ничего... Все это абстинентка. Ты и сам знаешь но мне помогает, когда кто-то напоминает)

Ты посмотри на курящих людей в возрасте)) Вот тебе и сигаретка....

 

[Жар-птица]

Ты посмотри на курящих людей в возрасте)) Вот тебе и сигаретка....

Даже тут бывают исключения. Была еще французская бабка, которая до 100 лет дожила и курила. Но это ничего не значит. Я к тому, что это уловки, за которые цепляется никотиновое чудовище. Даже если кому-то повезло в плане генетики, это не значит, что нужно продолжать травиться. Не логично это. Кроме внешности еще есть такой фактор как психическое равновесие,что имеет колоссальное значение. Сколько раз мы срывались на близких по мелочам, если не было доступа к сигаретам? Если заглануть в себя по-чесноку, то еще не то увидишь.

 

[nagy]

Даже тут бывают исключения. Была еще французская бабка, которая до 100 лет дожила и курила. Но это ничего не значит. Я к тому, что это уловки, за которые цепляется никотиновое чудовище. Даже если кому-то повезло в плане генетики, это не значит, что нужно продолжать травиться. Не логично это. Кроме внешности еще есть такой фактор как психическое равновесие,что имеет колоссальное значение. Сколько раз мы срывались на близких по мелочам, если не было доступа к сигаретам? Если заглануть в себя по-чесноку, то еще не то увидишь.

Ну... с возрастом я как-то спокойней стала. А так бывшему парню такие истерики закатывала, если утром курить нечего. Вспомнить стыдно. И ведь не по детски ломало.

 

[Юрок29]

Я выжила))) и более того накатов почти не было. А ещё я посчитала сколько я на работе курила раньше, вместо работы и поняла почему я вечно все не успевала и задерживалась вечно.

Ура!!! Идём дальше.Аккуратней в дальнейшем!

 

[Юрок29]

Утро 3-ий день,точная репликация 2-го дня.Единственный момент я стал не бороться с (ломкой и тягой к сигарете), а даже в некоторой степени наслаждаться этим.Я начинаю понимать что так освобождаюсь от зависимости и так организм борется,ничего тут не поделаешь.За долгие года сколько приносил вреда телу,а тут каких то недель,месяцев - очищение.
Основные накаты в первой половине дня.

 

[Юрок29]

4-ый день! Трудно сказать что к чему )) Времяпровождение дома более менее хорошо, стоит только выйти на улицу,как сразу же в памяти всплывает-тут стоял курил,а здесь знакомый подходил - курили,а здесь покупал,а тут любил с кофейком.Вообщем меток наставил по всему городу Это психологически давит посильней.Идём дальше

 

[Дио]

4-ый день! Трудно сказать что к чему )) Времяпровождение дома более менее хорошо, стоит только выйти на улицу,как сразу же в памяти всплывает-тут стоял курил,а здесь знакомый подходил - курили,а здесь покупал,а тут любил с кофейком.Вообщем меток наставил по всему городу Это психологически давит посильней.Идём дальше

Молодец!) держись
Я вот принимаю таблетки Табекс
надоело быть курилищьком

 

[Юрок29]

Молодец!) держись
Я вот принимаю таблетки Табекс
надоело быть курилищьком

Привет! Ты тоже молодчага что решился.Танцору-учителю вдвойне это не надо.А если работаешь наверно ещё и с детьми,представляю как нужно шифроваться от них

 

[Юрок29]

Под вечер 4-го дня,хорошие такие накаты.Аж пригордился своим оппонентом.

 

[Юрок29]

5-ый день,утро! Вот словил себя на мысли что сегодня не искал сигареты перед выходом из дома,просто забыл об этом.Вместо кофе пью какао,много потребляю молочной продукции.Вчера вечером 4го дня нормально меня так накатывало.Решил быстрее покушать и лечь спать,пока не сорвался )))
Продолжение следует.....

 

[Screamer364]

5-ый день,утро! Вот словил себя на мысли что сегодня не искал сигареты перед выходом из дома,просто забыл об этом.Вместо кофе пью какао,много потребляю молочной продукции.Вчера вечером 4го дня нормально меня так накатывало.Решил быстрее покушать и лечь спать,пока не сорвался )))
Продолжение следует.....

У меня тоже 5-й день и чувствуется, что осталась в основном только привычка курить, а физически практически не хочется)
С каждым днём все лучше и лучше )

 

[Юрок29]

У меня тоже 5-й день и чувствуется, что осталась в основном только привычка курить, а физически практически не хочется)
С каждым днём все лучше и лучше )

Да,психологически намного тяжелей.Тьху-тьху,пусть только будет лучше

 

[Жар-птица]

Да,психологически намного тяжелей.Тьху-тьху,пусть только будет лучше

Все идет хорошо!

 

[Юрок29]

5-ый день вечер! Сижу пивко попиваю,нет,не то что бы я заядлый пивной мэн,так просто хочется себя чем то занять.Какао напился(5-6 чашек),семейство бобовых тоже как-то не однозначно в последнее время(надоело).В общем хороший день,психологически конечно лупит по нервам.Какао не то - подмена вместо кофе(где кофе с сигаретой-спрашивает другая личность,пиво - тоже не то,без сигарет.Проходишь то место где всегда курил -стоять ты же здесь всегда останавливался-закуривал.Вот это напрягает! ) вот в таком духе прошел день.Если бы не географические курительные метки,все бы было спокойней.А так на подсознании всплывает.Могу сказать 5-ый день уже в прошлом.Завтра отпишусь по 6-му дню.Всем спасибо моим френдам которые поддерживают!

 

[Жар-птица]

5-ый день вечер! Сижу пивко попиваю,нет,не то что бы я заядлый пивной мэн,так просто хочется себя чем то занять.Какао напился(5-6 чашек),семейство бобовых тоже как-то не однозначно в последнее время(надоело).В общем хороший день,психологически конечно лупит по нервам.Какао не то - подмена вместо кофе(где кофе с сигаретой-спрашивает другая личность,пиво - тоже не то,без сигарет.Проходишь то место где всегда курил -стоять ты же здесь всегда останавливался-закуривал.Вот это напрягает! ) вот в таком духе прошел день.Если бы не географические курительные метки,все бы было спокойней.А так на подсознании всплывает.Могу сказать 5-ый день уже в прошлом.Завтра отпишусь по 6-му дню.Всем спасибо моим френдам которые поддерживают!

Приятненько всё - таки читать, когда у меня это было, но почти закончилось)) правильно, все описал, полегче же морально?

 

[Юрок29]

Приятненько всё - таки читать, когда у меня это было, но почти закончилось)) правильно, все описал, полегче же морально?

Да,полегче будет.Воспоминания свежие конечно,но улеглись.Аккуратно на данном этапе с ними что бы не будить бурю ))

 

[Жар-птица]

Да,полегче будет.Воспоминания свежие конечно,но улеглись.Аккуратно на данном этапе с ними что бы не будить бурю ))

Да, просто аккуратнее, еще чтобы поберечь нервы. Я с лучшей подругой не виделась почти 2 недели была жёсткая связка - она и сигареты Общались по телефону это время. Потом я почувствовала себя сильнее и встреча прошла хорошо. Но она не смущала меня предложениями покурить, таким образом она меня поддерживает. Ты тоже можешь попросить друзей помочь тебе в этом плане