Табекс Все будет хорошо.

  • Автор темы Автор темы AndrOk
  • Дата начала Дата начала
Под вечер стало труднее... предательские мысли о том, что одна сигарета ничего не изменит посещают все чаще...
Придется заняться самокопанием.
Холодильник уже пуст, а жрать хочется неимоверно. Как-бы не пришлось к весу единичку слева дорисовывать. :(
 
AndrOk, а вы энти мысли тапаком , тапаком ;) ,когда мне было худо совсем шла читать дневники сторожил на форуме ,как ни странно отпускало и жидкости наверное цистерну в первые дни выпила...:rolleyes: фсё у Вас получится !!!!!
 
Nadya21077777, спасибо, стараюсь так и делать.
Corgalom, Пушистого кота потихоньку читаю, действительно помогает. :-)
Еще, для того, чтобы уменьшить курительные рефлексы я переместился из кухни (самое тусовочное место с холодильником, пивом, ноутом и сигаретами) в спальню (там я никогда не курил)... Так вот, сразу стало намного легче. Придется, правда, немного переоборудовать помещение, но главное результат!

Всем доброго утра и хорошего, свежего и легкого понедельника! :)
 
Всем доброго утра и хорошего, свежего и легкого понедельника! :)
Доброго дня))) И тебе хорошего дня сегодня! Поздравляю тебя с началом новой жизни! Победы тебе желаю! А эти накаты, шмакаты все пройдет вот увидишь, это временно просто нужно достойно это перенести и не оглядываться назад! И ни одной сигареты быть не может!!! :wavespin:
 
Привет! Мы с тобой с одного дня стартуем. Сегодня третий.
Как у тебя самочувствие? Как настроение?
 
Доброго дня))) И тебе хорошего дня сегодня! Поздравляю тебя с началом новой жизни! Победы тебе желаю! А эти накаты, шмакаты все пройдет вот увидишь, это временно просто нужно достойно это перенести и не оглядываться назад! И ни одной сигареты быть не может!!! :wavespin:

Да куда ж мы денемся, Antaliya, ??? Конечно перенесем :-) К этим "порывам" стараюсь относится просто... ну "накотило", ну прошло, все ок - живем дальше.
 
Привет! Мы с тобой с одного дня стартуем. Сегодня третий.
Как у тебя самочувствие? Как настроение?
Привет, Ukkalove! Ну почти... я все-таки на 1 день старше :-) Настроение и самочувствие отличные. Самое главное не сидеть без дела и каждый день понемногу заниматься спортом... Только что приехал из зала... походил минут 40 на беговой дорожке... курить не хочется вообще.
 
Да куда ж мы денемся, Antaliya, ??? Конечно перенесем :) К этим "порывам" стараюсь относится просто... ну "накотило", ну прошло, все ок - живем дальше.
Умничка!!! Сохраняем такой настрой и идем к цели!!! :bounce:
 
59007776ad3804777be8fd6d1edbcded.jpg
Возможно из-за того, что с кофе я тоже завязал
ну кофе то оставь себе в радость:smile_coffee: я наоборот чашек 10 в день точно выпивать стала.с молоком правда.теперь это у меня как покурить сходить вкусняшка. без кофе не могу голова болит:(скоро черёд и до кофА дойдет-заменим на чаек зелененький
 
Посмотреть вложение 94252
ну кофе то оставь себе в радость:smile_coffee: я наоборот чашек 10 в день точно выпивать стала.с молоком правда.теперь это у меня как покурить сходить вкусняшка. без кофе не могу голова болит:(скоро черёд и до кофА дойдет-заменим на чаек зелененький

Спасибо! И тебе тоже удачи!
Каркаде - отличная штука, а кофе будет моим секретным оружием на крайний случай... счетчик, кстати, тоже. :devil:
Еще нежирный кефир... мне от него и курить меньше хочется и есть. :cool:
 
AndrOk, кстати да,кефир тоже в радость стал-после молочного вообще не тянет на предательство:giggle:
 
Я тоже на табексе бросаю, давай вместе)) пока еще куришь, бросание на пятый день намечено? по прошлому своему разу помню- будет дикий жор, ну и решено первую неделю ни в чем себе не отказывать)
 
Я тоже на табексе бросаю, давай вместе)) пока еще куришь, бросание на пятый день намечено? по прошлому своему разу помню- будет дикий жор, ну и решено первую неделю ни в чем себе не отказывать)
Конечно давай! :-) Я с пятницы не курю.
А по поводу жора, считаю, что все-таки нужно себя ограничивать... а то к хорошему быстро привыкаешь :)
 
Начался вторник...
Никогда не курил дома с утра, не было желания, но сегодня, почему-то появилось. Быстро выпил табекс. Знаю, что он подействует попозже, но у меня сейчас в голове засело четкое соответствие: выпить таблетку = выкурить сигарету, в общем, сразу попустило.
Душ, завтрак, сборы, машина.... блин... вчера было легче - сел и поехал. Сегодня же, погрузив сумку в багажник, на мгновение остановился и рука полезла в карман за сигаретами... ЧЕРТ! Самое плохое, что их отсутствие меня сильно расстроило и еще какое-то время давило на мозг.
"Вот это накат"... - подумал я
"Хе-хе, то ли еще будет"... - съехидничало что-то внутри.

По дороге на работу немного отпустило и я даже чуток расслабился, но вот незадача - пробка, мать ее. А что я всегда делал, когда попадал в пробку? (цензура). Потянулся за жвачками, а их нет, НИЧЕГО под рукой пожевать нет... Кое как добрался до работы, купил семечки и быстро пошел в офис.
Фух, пронесло... Теперь есть чем отвлечься. :cool:

Доброго всем утра!
 
Привет, Ukkalove! Ну почти... я все-таки на 1 день старше :)
Точно же! Мозг видимо вконец одурел от кислорода, обсчиталась даже))) Значит буду на хвосте сидеть) А ты будь локомотивом)
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу