Табекс Всем привет, я Вася и я алкоголик) Сигаретный наркоман т.е.)

[Muir]

 

[Magdalena]

Держись! Ты уже некурящая! Второй день пошел, начало положено - главное не сворачивай!
А знаешь сколько плюсов тебя ждет впереди - самое сложное первые дни перетерпеть, и ты справишься, заходи сюда почаще, и в раздевалке общайся, реально отпускает, отвлекает.

 

[BabkaYOzhka]

BabkaYOzhka, с первым днем! Держу кулаки!

спасибо!Второй уже пошел)сейчас спать,посмотрим как вечером проснусь))если совсем худо будет,пойду спать дальше. Настрой позитивный, думала тяжелее будет

 

[BabkaYOzhka]

Держись! Ты уже некурящая! Второй день пошел, начало положено - главное не сворачивай!
А знаешь сколько плюсов тебя ждет впереди - самое сложное первые дни перетерпеть, и ты справишься, заходи сюда почаще, и в раздевалке общайся, реально отпускает, отвлекает.

что за раздевалка?вечером загляну как проснусь)

 

[Magdalena]

что за раздевалка?вечером загляну как проснусь)

Там где ты отмечаешься НЕ КУРЮ и где вся команда ВОСХОД собирается.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/2_2-vosxod.48908/page-100#post-5309742 впрочем ты и так там бываешь)

 

[BabkaYOzhka]

Там где ты отмечаешься НЕ КУРЮ и где вся команда ВОСХОД собирается.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/2_2-vosxod.48908/page-100#post-5309742 впрочем ты и так там бываешь)

привет,аа там то да))) сейчас писала туда пост и не посмотрела что пишу в чьем то дневнике))))))хорошо вовремя заметила)
Сутки прошли жестковато, раз 30 вставала и шла в сторону балкона на перекур типа))потом понимая,что и сигарет нет,да и вооще я тупонекурю!!! закидывала очредную конфетку шла обратно...злая эта привычка однако!! я больше НЕ КУРЮ!!!!Главное не забывать об этом))))

 

[BabkaYOzhka]

Сегодня муж, наконец, бросил. После работы выкурил свою последнюю сигарету. Спустя 2 часа начал метаться по квартире и говорит - ах как же тянет - глаза горят, спрашиваю: давно ли ты выкурил свою последнюю сигаретку? - 2 часа назад - а я (заглянув в счетчик на телефоне)-говорю - 22 часа! И непонятно кому легче или сложнее...Как там на 22 днях? Мы еще пить бросили. Я потому, что все срывы были после бокальчика, а он потому, что пора пить что то кроме пивка, после тяжелого трудового дня)
МЫ МОЛОДЦЫ!
Главное теперь не убить друг друга во время накатов и наплывов

 

[Удаленный аккаунт]

.Как там на 22 днях?

Cкоро узнаешь, время быстро летит.)

 

[Vita.Minka]

Держись, я прям по твоим сообщениям вижу как тебе тяжело, надо только держаться, и ждать. Ждать когда это пройдет, а пройдет это скоро,поверь мне, я курила 21 грёбаный год, последнее время огромное количество сигарет в день, и ночью и днём и утром....и как ты пишешь после каждого действия была сигарета. Я просто ждала когда все закончится, когда меня отпустит. И отпустило) и тебя отпустит. Потерпи,у тебя получится,я знаю)

 

[BabkaYOzhka]

Держись, я прям по твоим сообщениям вижу как тебе тяжело, надо только держаться, и ждать. Ждать когда это пройдет, а пройдет это скоро,поверь мне, я курила 21 грёбаный год, последнее время огромное количество сигарет в день, и ночью и днём и утром....и как ты пишешь после каждого действия была сигарета. Я просто ждала когда все закончится, когда меня отпустит. И отпустило) и тебя отпустит. Потерпи,у тебя получится,я знаю)

Спасибо, терплю!Говорят не надо думать об этом, а не думать не получается, поэтому остается тупо терпеть и ждать.... Сегодня приснилось несколько снов, и во всех снах я не закурила!в одном прям пачку держала в руках и выбросила ее,не раскрыв))Голова кружится почти все время, сознание мутное.Все делаю на автопилоте, не думая. Сегодня слышу как падает ребенок со стула и сижу просто слушаю....пока муж не закричал -иди мать посмотри что там..жесть

 

[shtukatur]

Спасибо, терплю!Говорят не надо думать об этом, а не думать не получается, поэтому остается тупо терпеть и ждать.... Сегодня приснилось несколько снов, и во всех снах я не закурила!в одном прям пачку держала в руках и выбросила ее,не раскрыв))Голова кружится почти все время, сознание мутное.Все делаю на автопилоте, не думая. Сегодня слышу как падает ребенок со стула и сижу просто слушаю....пока муж не закричал -иди мать посмотри что там..жесть

А с чем бросаешь?

 

[BabkaYOzhka]

А с чем бросаешь?

табекс,сила воли,конфетки- можно сказать авторский метод)

 

[BabkaYOzhka]

С добрым утром!Сегодня оно и правда добрее,чем вчера)Снились опять сигареты, и опять я не курила во сне. Проснулась и первым делом захотелось есть,а не курить. Голова почти не кружится, сознание четче. И правда 4й день легче 2 и 3. Муж пока на 2м дне- его видно плющит))минуты 2 пытался мне анекдот рассказать))но тоже настроен решительно!У него еще друг по курилке тоже хочет бросить, правда пока на стадии электронки. Я как то так пыталась бросить, может и вышло бы, но мотивации маловато оказалось и она у меня еще сломалась,а ехать на другой конец города в мороз было лень и закурила обычные. Потом уже не помогла электронка мне.

 

[shtukatur]

табекс,сила воли,конфетки- можно сказать авторский метод)

Добавь ещё Корриду.Здорого помогает желание сбить.Я долго с собой таскала,пока окончательно не поняла,что усе,нету больше никак их желаний.

 

[shtukatur]

Сегодня муж, наконец, бросил. После работы выкурил свою последнюю сигарету. Спустя 2 часа начал метаться по квартире и говорит - ах как же тянет - глаза горят, спрашиваю: давно ли ты выкурил свою последнюю сигаретку? - 2 часа назад - а я (заглянув в счетчик на телефоне)-говорю - 22 часа! И непонятно кому легче или сложнее...Как там на 22 днях? Мы еще пить бросили. Я потому, что все срывы были после бокальчика, а он потому, что пора пить что то кроме пивка, после тяжелого трудового дня)
МЫ МОЛОДЦЫ!
Главное теперь не убить друг друга во время накатов и наплывов

Фенибут,афобазол или тенотен в помощь)

 

[Владимир Файб]

BabkaYOzhka, поздравляю! Молодец!

 

[BabkaYOzhka]

ух, ну вот физическая тяга вроде прошла и начались игры разума... Еще дел привалило,ребенок на больничном, а сил нет совсем. А мозг все шепчет покури покури ... ох как это тяжко

 

[shtukatur]

ух, ну вот физическая тяга вроде прошла и начались игры разума... Еще дел привалило,ребенок на больничном, а сил нет совсем. А мозг все шепчет покури покури ... ох как это тяжко

Трибли трибли бумс)))
Шаманю чтоб не шептал)

 

[shtukatur]

BabkaYOzhka, А если серьёзно...Тупонекури...Терпение,терпение и труд все перетрут...Вот на этот случай и нужна Коррида.

 

[BabkaYOzhka]

BabkaYOzhka, А если серьёзно...Тупонекури...Терпение,терпение и труд все перетрут...Вот на этот случай и нужна Коррида.

тупонекурю) руки уж трясутся , сигарет нет и в магазин не пойду, но прям что то жестко накрыло..уже час воюю с мозгом)