Табекс Второй заход

[Дар]

Выпил винца и что-то курить захотелось. Никотина уже нет в крови - видимо привычка. Отговорите чтоль пока не сорвался)))

Denis307,может только и никотина и нету а все остальное что залетело еще лет на пять хватит )))рано раслабляешься...

 

[Дар]

Denis307,только увидил что ты на шмабексе))вобще не расслабляйся тогда))))))))))))))))))))))))))

 

[Denis307]

Табекс по одной в сутки принимаю ( начинал с 5) , то есть меньше, чем по графику в рецепте. Табекс помогает с никотина слезть, подтверждаю. Остается психология.

 

[Denis307]

Вчера узнал, что супруга начала смолить. Не вынесла прибавки в весе 5 кг за месяц и в целом самочуствие не айс. В общем сошла с дистанции, но я пока не закурил. Если начнет при мне смолить , то может как и в прошлый раз тож закурю. Не пойму надо мне это или нет, но пока решил не обнулять счетчик, все же круглая цифра - 50 дней !!!

 

[Denis307]

Отчего-то закладывает уши, чаще по выходным . В прошлую попытку бросить курить тоже были такие симптомы. Помог зеленый чай как ни странно. У кого были подобные симптомы?

 

[LeylaDiab]

У меня такое бывает, выхожу на свежий воздух, помогает. Кашель до сих пор не проходит, хотя стаж у меня 5 лет.

 

[Настенька]

"Крепитесь,люди,скоро лето....".....Все получится,вы вдвоем бросаете,автоматически удаляется множество углов преткновения.У меня муж курит,так и хочется сигаретку стрельнуть....А у вас прям двойная ответственность,не только за себя,но и за близкого человека!Успехов!

это точно! Мы тоже вдвоем бросаем. Он срывался-мне не говорил.я срывалась-ему не говорила. Так вот... И молчали. Не хотелось растраивать друг друга. Потом все равно проговорились,смеялись долго. Пока не курим. И это классно и приятно целоваться и приятно утром просыпаться и не пахнет изо рта... Фуу

 

[Denis307]

57 дней. Супруга курит украдками, при мне не смолит. Потому пока и сам не начинаю.

 

[Настенька]

57 дней. Супруга курит украдками, при мне не смолит. Потому пока и сам не начинаю.

главное не думать-ага, она курит-значит я тоже могу-ну одну штучку не помешает. Помню я курила еще,а он уже нет. Специально стоял смотрел и делал вид что ему все равно. А я глядя на него и решила бросить! пока нормально. Сильно не тянет как первые дни.

 

[Denis307]

На прошлой неделе празднуя ДР и выпив винца все же стрельнул у супруги сигаретку и выкурил. Ничего особенного не ощутил, поэтому больше пока не курил. Продолжаю некурить. Сейчас уже проще себя контролировать, но в идеале надо дойти до того, чтобы и контролировать не надо было.