burdysik, будем разбираться по-порядку.
Одна сигарета забирает на себя примерно 20 кал. Никотин подстегивает обмен веществ. Кислородное голодание сосудов лица приводит к серому цвету кожи, измученному, поношенному виду, мешкам под глазами. Постоянная гимнастика отдельных мышц лица при курении сигареты делает скулы впалыми, верхнюю губу морщинистой, а лицо худым, изможденным. Картина ясна. Это мы - курящие!
Теперь, мы бросили курить. Организм в стрессе
. Он не понимает, что еще его дура-хозяйка придумала? И решает на всякий случай замедлить обмен веществ, чтобы накопить жирка. А вдруг эта психопатка опять начнет курить!
И, даже, если мы будем есть совсем мало, то все равно будем поправляться. Обмен веществ замер. Мы не курим. Курительную гимнастику для лица не делаем. Кровь начинает поступать в сосуды лица, уносит копоть, приносит жирок. Цвет лица сначала светлеет, потом розовеет, щечки округляются. Мешки под глазами, пигментные пятна(у кого они есть) постепенно исчезают. Мы молодеем. Вспомните себя молоденькой некурящей. Фигурка тоненькая, а щечки, как яблочки.
Организм должен вам поверить, что больше никаких экспериментов с курением не будет.
Тогда он сам начнет отдавать жир. Поэтому, те, кто "на качелях", очень тяжело приводят себя в нормальный вес. Организм им уже не верит. Вот как-то так, если популярно и коротко.