Сила воли Хайчунчик не курит здесь

[Хайчунчик]

Всем привет. Мне 35 лет и я решил после больше 15 лет курения бросить с вашей поддержкой и помощью. Благодарю заранее )

 

[МихаилК]

Поздравляю с началом жизни без сигарет удачи тебе

 

[Хайчунчик]

Поздравляю с началом жизни без сигарет удачи тебе

Я ещё курю сегодня, но настраиваюсь на завтра бросить. Очень сильная зависимость, курю по полторы пачки в сутки, если нет сигарет, то паника ужасная. Что странно дома если нахожусь, то могу не курить сутки или двое. Выхожу на улицу и мимо табачки пройти не могу

 

[МихаилК]

Я ещё курю сегодня, но настраиваюсь на завтра бросить. Очень сильная зависимость, курю по полторы пачки в сутки, если нет сигарет, то паника ужасная. Что странно дома если нахожусь, то могу не курить сутки или двое. Выхожу на улицу и мимо табачки пройти не могу

я так же по полторы курил, если не пил, если пил то мог и три скурить. Да тоже зависимость сильная...но мне таблетки кстати помогли абстиненцию никотиновую пережить. Я когда без таблеток бросал у меня сразу бессонница, раздражительность, с пищеварением проблемы, головокружения и все в таком духе....

 

[Мира7]

Всем привет. Мне 35 лет и я решил после больше 15 лет курения бросить с вашей поддержкой и помощью. Благодарю заранее )

? пусть у тебя все получится!!!

 

[Хайчунчик]

я так же по полторы курил, если не пил, если пил то мог и три скурить. Да тоже зависимость сильная...но мне таблетки кстати помогли абстиненцию никотиновую пережить. Я когда без таблеток бросал у меня сразу бессонница, раздражительность, с пищеварением проблемы, головокружения и все в таком духе....

Знакомо ох как знакомо да

 

[Хайчунчик]

? пусть у тебя все получится!!!

Спасибо

 

[1.Елена]

@Хайчунчик Очень правильное решение)

 

[ppaolo2017]

Я не курю уже месяц.
Стаж был 30 лет. Вообще не мог себе представить, что это так легко сделать. Верь в свои силы, и все получится!

 

[Ласточкина почта]

Выхожу на улицу и мимо табачки пройти не могу

Спокойно, сможете?
Почему Вы решили перестать курить?

 

[Хайчунчик]

Спокойно, сможете?
Почему Вы решили перестать курить?

Чувствую как курение крадёт здоровье, лёгкие болят, отдышка, кашляю, деньги большие трачу на сиги

 

[Ласточкина почта]

Чувствую как курение крадёт здоровье, лёгкие болят, отдышка, кашляю, деньги большие трачу на сиги

Спирометрия/спирография - очень хорошее исследование для курильщиков?
Отрезвляет. Я в своё время благодаря ему узнала, что докурилась до нижней границы показателей, после которых уже идёт ХОБЛ (если продолжать курить) ?‍♀️
Кашель, который меня преследовал месяцами, неснимаемый ничем, я списывала на слабый иммунитет, что подвержена ОРЗ и так далее, а оказалось всё банально - преддверие ХОБЛа.
Дай Бог, чтобы у вас всё было хорошо, однако даже и отрицательные результаты только помогут Вам укрепиться в принятом решении

 

[Хайчунчик]

Привет! А как счётчик поставить? Хочу с завтрашнего дня начать

 

[Мира7]

Привет! А как счётчик поставить? Хочу с завтрашнего дня начать

Главное начинай, а счётчик обязательно помогут поставить

 

[Киселёк]

Привет! А как счётчик поставить? Хочу с завтрашнего дня начать

Привет!
Попробуй вот по этой инструкции

Спойлер: Установка счётчика некурения наглядно )

Как установить счётчик некурения. Важно! У вас должно быть написано минимум 20 сообщений!

Переходим по ссылке на страницу счётчика: -( https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya )

Только для установки счётчика в подпись у тебя должно быть 20 сообщений на форуме. Пока их 6