Хочешь есть - ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть

[Виктория Евгеньевна]

Сегодня я в очередной раз отправилась в невероятный трип, организованный перепадом давления. Почему-то принято сочувствовать гипертоникам, ведь им так нифига не просто, когда давление поднимается. Ребятки, поверьте, когда оно падает - это тоже ничо не райский сад.
У меня дефицит веса. Ну как дефицит. На 1 кило меньше нижней границы нормы. Я не стремлюсь жиреть, я не стремлюсь худеть, меня полностью устраивает мой вес. Единственное, что мне нужно - привести свою тушку в форму: чтоб жопка была орешком, а ноги вернулись к своей чудной точёной форме.
В наличие талии у себя я перестала верить где-то лет в 18, когда осознала, что с моим объёмом лёгких и шириной грудной клетки заветные 60 см достигаются только путём удаления нескольких рёбёр. Поскольку я не совсем идиот и трезво оцениваю свои возможности, то понимаю, что в трезвом уме и здравой памяти точно не стану подобным заниматься.
Сегодня в моей голове родился ПЛАН. Именно так, капсом. Суть его состоит в том, что ровно через год у меня в активе должен быть забег на 10 км. Желательно, в каком-нить марафончике, хотя, может, я по кварталам эту десятку наверну)
Оптимистично, я знаю) Но, как мне кажется, более чем реально. Дополнительно будут всякие упражненьки для рук-пресса-спины, чтоб уже лепить красоту по полной программе.
В общем, я буду выкидывать сюда всё, что считаю нужным: ржаковые диеты, и не ржаковые диеты тоже; способы похудения; методы набора веса и прочую ересь)
Это мой второй дневник. Надеюсь, его я не запущу.
И ещё больше наеюсь, что с этим вступлением в Суперфигуру у меня не произойдёт какой-нить очередной коллапс со здоровьем, ибо сколько ж можно, хоспаде.


З.Ы. Ну шо сказать, кошаки, через год после этого поста я родила) не прям забег на 10 км, но тоже нормально вышло.
Буду здесь собирать всякое полезное.

Ванна-пахучка (вечно теряю ее рецепт)
Чёбпопить зимой

 

[Слава_33_рег]

Сегодня я в очередной раз отправилась в невероятный трип, организованный перепадом давления. Почему-то принято сочувствовать гипертоникам, ведь им так нифига не просто, когда давление поднимается. Ребятки, поверьте, когда оно падает - это тоже ничо не райский сад.
У меня дефицит веса. Ну как дефицит. На 1 кило меньше нижней границы нормы. Я не стремлюсь жиреть, я не стремлюсь худеть, меня полностью устраивает мой вес. Единственное, что мне нужно - привести свою тушку в форму: чтоб жопка была орешком, а ноги вернулись к своей чудной точёной форме.
В наличие талии у себя я перестала верить где-то лет в 18, когда осознала, что с моим объёмом лёгких и шириной грудной клетки заветные 60 см достигаются только путём удаления нескольких рёбёр. Поскольку я не совсем идиот и трезво оцениваю свои возможности, то понимаю, что в трезвом уме и здравой памяти точно не стану подобным заниматься.
Сегодня в моей голове родился ПЛАН. Именно так, капсом. Суть его состоит в том, что ровно через год у меня в активе должен быть забег на 10 км. Желательно, в каком-нить марафончике, хотя, может, я по кварталам эту десятку наверну)
Оптимистично, я знаю) Но, как мне кажется, более чем реально. Дополнительно будут всякие упражненьки для рук-пресса-спины, чтоб уже лепить красоту по полной программе.
В общем, я буду выкидывать сюда всё, что считаю нужным: ржаковые диеты, и не ржаковые диеты тоже; способы похудения; методы набора веса и прочую ересь)
Это мой второй дневник. Надеюсь, его я не запущу.
И ещё больше наеюсь, что с этим вступлением в Суперфигуру у меня не произойдёт какой-нить очередной коллапс со здоровьем, ибо сколько ж можно, хоспаде.

Шикарное название заставило улыбнуться

 

[Виктория Евгеньевна]

Шикарное название заставило улыбнуться

спасибо

 

[Танюшка68]

Сегодня в моей голове родился ПЛАН. Именно так, капсом. Суть его состоит в том, что ровно через год у меня в активе должен быть забег на 10 км. Желательно, в каком-нить марафончике, хотя, может, я по кварталам эту десятку наверну)

Удачи , Вика ! Я верю, что у тебя получится !

 

[Виктория Евгеньевна]

Удачи , Вика ! Я верю, что у тебя получится !

спасибо большущее

 

[Nuta]

Вика, я с тобой. И в Суперфигуру, и на край света. Недовес, коллапс - как-то нас запараллелило на данном этапе жизни.

 

[Radamira]

Сегодня я в очередной раз отправилась в невероятный трип, организованный перепадом давления. Почему-то принято сочувствовать гипертоникам, ведь им так нифига не просто, когда давление поднимается. Ребятки, поверьте, когда оно падает - это тоже ничо не райский сад.
У меня дефицит веса. Ну как дефицит. На 1 кило меньше нижней границы нормы. Я не стремлюсь жиреть, я не стремлюсь худеть, меня полностью устраивает мой вес. Единственное, что мне нужно - привести свою тушку в форму: чтоб жопка была орешком, а ноги вернулись к своей чудной точёной форме.
В наличие талии у себя я перестала верить где-то лет в 18, когда осознала, что с моим объёмом лёгких и шириной грудной клетки заветные 60 см достигаются только путём удаления нескольких рёбёр. Поскольку я не совсем идиот и трезво оцениваю свои возможности, то понимаю, что в трезвом уме и здравой памяти точно не стану подобным заниматься.
Сегодня в моей голове родился ПЛАН. Именно так, капсом. Суть его состоит в том, что ровно через год у меня в активе должен быть забег на 10 км. Желательно, в каком-нить марафончике, хотя, может, я по кварталам эту десятку наверну)
Оптимистично, я знаю) Но, как мне кажется, более чем реально. Дополнительно будут всякие упражненьки для рук-пресса-спины, чтоб уже лепить красоту по полной программе.
В общем, я буду выкидывать сюда всё, что считаю нужным: ржаковые диеты, и не ржаковые диеты тоже; способы похудения; методы набора веса и прочую ересь)
Это мой второй дневник. Надеюсь, его я не запущу.
И ещё больше наеюсь, что с этим вступлением в Суперфигуру у меня не произойдёт какой-нить очередной коллапс со здоровьем, ибо сколько ж можно, хоспаде.

Я помню курила по пачке в день и бегала 10 км каждый день.Сейчас курю 1,но вообще не бегаю

 

[Дарьюшка]

Викуля Давай давай. Буду читать с удовольствием принесла тебе

Спойлер: Табличку

мошт пригодится.

 

[Виктория Евгеньевна]

Я помню курила по пачке в день и бегала 10 км каждый день.Сейчас курю 1,но вообще не бегаю

вопрос же в возрасте ещё)
я в 17 тоже могла не спать 3 суток и потом пойти на экзамен)
сейчас уже такие фортеля у меня не катят

 

[Виктория Евгеньевна]

Вика, я с тобой. И в Суперфигуру, и на край света. Недовес, коллапс - как-то нас запараллелило на данном этапе жизни.

ЫЫЫ)))
спасибо) Всегда проще двигать на край света, когда знаешь, что не сам)

 

[Виктория Евгеньевна]

Викуля Давай давай. Буду читать с удовольствием принесла тебе

Спойлер: Табличку

Посмотреть вложение 393866

мошт пригодится.

спасибочки, моя хорошая)
как твоё ПП, кстати?)

 

[natalimal]

. Почему-то принято сочувствовать гипертоникам, ведь им так нифига не просто, когда давление поднимается. Ребятки, поверьте, когда оно падает - это тоже ничо не райский сад.

Кушаю и то и другое. Да, едет вниз не в райский сад. Но вверх-два раза не в райский сад.

 

[Виктория Евгеньевна]

Кушаю и то и другое. Да, едет вниз не в райский сад. Но вверх-два раза не в райский сад.

как скажете)

 

[Дарьюшка]

твоё ПП

Никак я совесть в отпуск отправила. Она у меня отдыхает пока. Разжирею,начну снова.

 

[Radamira]

вопрос же в возрасте ещё)
я в 17 тоже могла не спать 3 суток и потом пойти на экзамен)
сейчас уже такие фортеля у меня не катят

Это было в 30 с хвостиком

 

[Виктория Евгеньевна]

Это было в 30 с хвостиком

То есть , больше 10 лет назад ) а за это время, как я понимаю, занятий не было)

 

[Виктория Евгеньевна]

Никак я совесть в отпуск отправила. Она у меня отдыхает пока. Разжирею,начну снова.

Не, это плохо) давай понемножку начинать, чтобы не сразу в омут с головой)

 

[Дарьюшка]

Не, это плохо) давай понемножку начинать, чтобы не сразу в омут с головой)

Плохо,вредно,я бы сказала даже опасно

 

[Виктория Евгеньевна]

Плохо,вредно,я бы сказала даже опасно

Вот именно) давай поочередно) например, не есть майонез с этой недели ?)

 

[Дарьюшка]

Вот именно) давай поочередно) например, не есть майонез с этой недели ?)

Неее. Не хочу "давай,надо" и тп. Я в отпуске пока мотивироваться с тебя и остальных буду