Почему человек так сложно избавиться от сей привычки? Я понимаю, что привычка скорее эмоциональная, но тем не менее, отучиться, например, плеваться намного проще, хотя ты мог это делать даже чаще и дольше, чем курить. Действительно ли курильщик навсегда остается курильщиком?
У меня есть стойкое мнение, что ощущение голодания по сиграетам не закончится никогда. Через год, 5 лет, все равно придется бороться с желанием закурить. А это постоянное ощущение дискомфорта и борьба с самим собой. Нам ведь нравится делать то, что нам хочется в данный момент, не смотря в будующее. Начала курить в 21 год, сам никогда не одобрял курение и пропагандировал бессмысленность данного занятия. Тем не менее я тоже попался в ловушку этой привычки и очень этому не рад. Прокурив всего 4 года уже сказать, что мое физическое самочувствие ухудшилось, повышенное давление, утомляемость, стал неэннергичным. Ко всему прочему, занимаюсь вокалом, на что курение тоже пагубно влияет. Хочу бросить, по нескольким причинам:
1. Когда ты делаешь через силу что-то, что изменит твою жизнь к лучшему в дальнейшем, у тебя появляются силы на другие аналогичные действия и ты чувствуешь, что твоя жизнь зависит от твоего сознания, а не от твоих рефлексов и инстинктов. Хочется осознанно делать так, как ты считаешь правильным.
2. Улучшение физического состояния и настроения. Известно что в здоровом теле здоровый дух.
Хочется чувствовать себя счастливее и здоровее, это очень важно для меня.
3. Прогрессировать в вокале. Тут понятно.
4. Доказать себе и близким, что я могу.
У меня есть стойкое мнение, что ощущение голодания по сиграетам не закончится никогда. Через год, 5 лет, все равно придется бороться с желанием закурить. А это постоянное ощущение дискомфорта и борьба с самим собой. Нам ведь нравится делать то, что нам хочется в данный момент, не смотря в будующее. Начала курить в 21 год, сам никогда не одобрял курение и пропагандировал бессмысленность данного занятия. Тем не менее я тоже попался в ловушку этой привычки и очень этому не рад. Прокурив всего 4 года уже сказать, что мое физическое самочувствие ухудшилось, повышенное давление, утомляемость, стал неэннергичным. Ко всему прочему, занимаюсь вокалом, на что курение тоже пагубно влияет. Хочу бросить, по нескольким причинам:
1. Когда ты делаешь через силу что-то, что изменит твою жизнь к лучшему в дальнейшем, у тебя появляются силы на другие аналогичные действия и ты чувствуешь, что твоя жизнь зависит от твоего сознания, а не от твоих рефлексов и инстинктов. Хочется осознанно делать так, как ты считаешь правильным.
2. Улучшение физического состояния и настроения. Известно что в здоровом теле здоровый дух.
Хочется чувствовать себя счастливее и здоровее, это очень важно для меня.
3. Прогрессировать в вокале. Тут понятно.
4. Доказать себе и близким, что я могу.
