Хочу победить сигарету

[Hanna]

Я сегодня тоже первый день,только 3 часа без курения. Обидно сорвалась после недели безтабачной жизни.Принимайте в компанию.

 

[Margo]

Поздравляю, Кэтрин) Наконец - то ты решилась, а то раньше только играла, видимо, готовилась к действиям)

 

[karnata]

А я думаю чемчаще мы вспоминаем про покурить,тем хуже. давайте просто рассслабимся и поймаем кайф от свободы

 

[Кэтрин111]

Наташ, ну ты давай присоединяйся к нам, очень интересно услышать твою историю

 

[Кэтрин111]

Спасибо Марго, ты вообще молодчинка, столько прошла, я тоже многое прошла с этими сигаретами, много из-за них потеряла, но вот как то жить больше хочется, поэтому держусь и представляете горло то прошло совсем

 

[Кэтрин111]

Какие они ужасные эти первые дни без курения, ходишь как в тумане, голова кружится, постоянно хочется спать. Lina спасибо за совет, а то когда накатывает мозг как будто отключается не можешь никуда дется и думаешь о только об одном это страшно

 

[Кэтрин111]

Марго давно хотела к вам, но вот никак дневник не могла создать, а потом в форуме нашла твои объяснения как создать и сразу создала.

 

[Кэтрин111]

У меня такое ощущение, что я приведение, брожу по работе, брожу по улице никого не замечаю, никто меня не замечает, все мысли только о сигарете. а курить я не могу, т.к. горло сразу заболит и ничего приятного она не принесет, так почему же так хочется эту сигарету?

 

[Dun]

Потому, что это наркота, которая пытается тебя достать. Держись! )

 

[Кэтрин111]

Буду стараться

 

[karnata]

@Кэтрин111,ты думай не только о горле,что перестало болеть. Ведь все намного круче-от тебя приятно пахнет,твои легкие очищаются и все органы оздоравливаются. И когда идешь по улице,все замечают какая прекрасная некурящая женщина-ты только улыбнись!

 

[Margo]

Умница, Кэтрин, у тебя всё получится) Только не поняла, ты уже не куришь или только собираешься бросать ?

 

[Кэтрин111]

Привет Марго, еще не могу сказать точно прошло всего два дня как я не курю, в эти дни вероятность срыва очень велика

 

[Margo]

Значит не куришь) Я считаю, что вероятность срыва на любом сроке почти одинакова. Это зависит от твоего умонастроения0))

 

[Кэтрин111]

Ну да, ты права Марго, ну вроде настрой держится, иногда бывает тяжело, но ничего, я думаю оно того стоит. Спасибо за поддержку

 

[Margo]

Иногда бывает тяжело, но ничего, я думаю оно того стоит.

Кэтрин, как настроение сейчас, не пропадай надолго))

 

[Наташа 24]

Кэтрин, привет! Как у тебя дела? Не куришь?

 

[владимир шебзухов]

УСТАМИ МЛАДЕНЦА
Притча от Владимира Шебзухова

«Как сделать первый шаг, чтоб бросили курить?
В чём этот главный шаг? Где, как его добыть?..» —
Учёные мужи, решая сей вопрос,
Согласны на опрос, с народом говорить.

Опрошенных не счесть, советов, мнений тьма.
Где самый первый шаг? Нет пищи для ума!
Попробовать устам младенческим внимать
Решили те мужи. Абсурд? Как знать, как знать?..

Так девочку, что шла со школьного двора,
Решили угостить, сначала дав банан.
А за ответ, что даст на заданный вопрос —
Любимейших конфет уж ждёт её гора!

Не стоило труда её уговорить.
В ответ — улыбка та, что многое творит.
В ответе на вопрос, глядишь и правде быть:

«А первый шаг — он прост:
Нужно начать курить!»

 

[владимир шебзухов]

Рада приветствовать тебя, Кэтрин!

Психологические ассоциации растворятся, мы заменим одни привычки на другие

Терпение и труд все перетрут)) трудимся в данном случае над собой, самосовершенствуемся, а про терпение вспомнилось вот что:
Однажды у миллионера спросили: "Какое качество вам помогло стать миллионером?" На что он ответил: "Терпение." Журналист сказал: " Ну, терпение ведь не всегда срабатывает. К примеру, воду в решете перенести нельзя и никакое терпение здесь не поможет..." На что миллионер улыбнулся и ответил: "Дождемся зимы и перенесем!")

Терпение
Владимир Шебзухов

Спросил у мудреца юнец --
Что нужно в жизни этой,
Для благ, успехов, наконец,
Счастливым быть на свете?

Мудрец ответил, что во всём,
За что берёмся с рвением,
Чтоб трудность стала нипочём --
Набраться лишь терпения!

«Коль стану воду в решете,
Переносить, и что же?
Всяк согласится, скажет ведь --
Терпенье не поможет!»

«Достойный с решетом пример!
Хоть молод – сказ серьёзный!
Терпенья наберись, поверь,
Дождись зимы-мороза,
Чтобы вода замёрзла!
А, коли правильно поймёшь --
И в решете — перенесёшь!»