Хочу...смогу ли?

[J0hn]

Да у нас жара по сравнению с некоторыми. Всего (-11)

 

[TUMAN]

Много новеньких появилось на форуме,пока я отсутствовалаэто хорошо,молодцы,что хотят бросить и пополняют наши ряды.Читала дневники новичков и поймала себя на мысли,что в первые дни меня подстегивал именно подсчет дней без сигареты.Хотела проверить,сколько продержусь,считала каждый день,на работе в календаре отмечала дни оранжевым маркером.Наверное-это как спортивный интерес,проверка силы воли.Так дней 10 прошло,а потом что-то закрутилось в жизни,куча дел навалилась,работа,домашние дела,морозы,предновогодняя подготовка,пошив платья дочке,вечерами шили с ней игрушки для ее подружек и смотрели фильмы.Даже сюда зайти было некогда и дни забывала отметить и посчитать.А сейчас смотрю на свой счетчик и осознаю,что без сигареты 26-ой день идет.Что чувствую?Радость и удовлетворение!Самочувствие все лучше.Кашель отступил.Цвет лица все лучше и свежее.Приятно осознавать,что от одежды,волос и рук не пахнет куревом.В-общем,одни положительные эмоции.

 

[TUMAN]

Да у нас жара по сравнению с некоторыми. Всего (-11)

В самом деле жара,у нас сегодня -32,мороз,солнце и обжигающий ветер.

 

[J0hn]

Что чувствую?Радость и удовлетворение!Самочувствие все лучше.Кашель отступил.Цвет лица все лучше и свежее.Приятно осознавать,что от одежды,волос и рук не пахнет куревом.В-общем,одни положительные эмоции.

Дальше будет только лучше. Поздравляю с четвертачком.

 

[TUMAN]

сорвалась...

 

[Vel.]

сорвалась...

Сколько выкурено??Одна-две??

 

[sandy]

сорвалась...

Бросай "по горячим следам"

 

[J0hn]

сорвалась...

И как оно? Какие ощущения?

 

[Vel.]

по ходу TUMAN после срыва притаилась

 

[TUMAN]

Стыд и позор испытывала вот и исчезла,не хотела,не могла слушать ни нотации,ни слова сожаления.Простите.Пришла вновь за помощьюБросила в очередной раз...вчера уже не курила.Начала читать Карра.Сегодня состояние-Г...Депресняк и непонимание того,что как это я вечером и не покурю??????ощущения,что я слабый,безвольный нытик,хотя всегда считала себя сильной и всемогущей.....Где взять смелости и сил.

 

[Ромка - 77]

Пути к цели бывают короткими и длинными и у каждого путь свой. Не так важна дорога которой ты придешь к цели, важен итог, достигнешь ли ты цели... Желаю чтобы цель тобой была достигнута!

 

[Кеша]

займи себя чем-нибудь рукодельничай там ))

 

[J0hn]

А какя причина, что опять решила бросить?

 

[TUMAN]

займи себя чем-нибудь рукодельничай там ))

Рукодельничаю,но в этот раз как-то плохо помогает(((((

 

[TUMAN]

А какя причина, что опять решила бросить?

Противно от себя самой((Противен запах от одежды,от рук...Противно,что могу поздно вечером пойти специально за сигаретами,если они закончились.В последнее время судьба мне посылает новых знакомых и они все некурящие!!!!!Вот и решила снова сделать попытку.Только в этот раз не вышло бросить в один день.Курю до сих пор,по вечерам читаю Карра...

 

[J0hn]

Ты сказала:

.Сегодня состояние-Г...Депресняк и непонимание того,что как это я вечером и не покурю??????ощущения,что я слабый,безвольный нытик,хотя всегда считала себя сильной и всемогущей.....Где взять смелости и сил.

я потому и спросил о причине очередного раза. Так вот. Нужно не о том думать: "как это я не покурю завтра?", а твёрдо решить и сказать себе: "с завтра я не курю". Смелости и сил возьми из:

Противно от себя самой((Противен запах от одежды,от рук...Противно,что могу поздно вечером пойти специально за сигаретами,если они закончились.В последнее время судьба мне посылает новых знакомых и они все некурящие!!!!!

злость иногда придаёт силы. Соберись.

 

[Leppestift]

TUMAN, привет, давай присоединяйся!!! С днем рождения!!!

 

[Nuridin1212]

Противно от себя самой((Противен запах от одежды,от рук...Противно,что могу поздно вечером пойти специально за сигаретами,если они закончились.В последнее время судьба мне посылает новых знакомых и они все некурящие!!!!!Вот и решила снова сделать попытку.Только в этот раз не вышло бросить в один день.Курю до сих пор,по вечерам читаю Карра...

Тоже из за этова бросаю курить мне так противны стали сигареты...Я сам себе стал противен что зависим от никотина.....

 

[Uragan_]

TUMAN, соберись. Или удачи не будет. Не вижу в тебе никакой агрессии, помогающей тебе сделать-таки то, почему ты здесь. И это плохо.
Бесконечные напряги "ой, не могу, сорвусь" слабо мотивируют. То есть совсем не мотивируют. Никак.
Чего бояться-то? Хуже не будет? Будет! И дальше - больше. Но если ты знаешь для чего всё это, то и цель есть. А если есть цель...
Погнали!!!

 

[Кеша]

нихт никотинамана