я буду здоровой и красивой..

[Я_Сама]

Раньше никогда не задумывалась над тем. что меня постигнет такая проблема - курение. почему начала? Да кто его знает.. в личной жизни проблемы, с друзьями не ахти, родители далеко. ну и как любой слабохарактерный человек дала себя слабинку. А ведь 7 лет спортом занималась, каждую неделю тренировки в спортзале по 3 часа. Хотя,вот у меня мама - КМС по лыжам, но из спорта ушла и вот уже лет 30 курит. Но я не думала, что её пример возьму. Папа бросил, когда я родилась - теперь ни-ни. Вот и я постараюсь.
А толчком к этому послужило то, что неделю назад я свалилась с ангиной (первая в моей жизни, а теперь хроническая). Ну и решила - курить-то сейчас нельзя,так может так и брошу? Поначалу было не сложно(первые пару дней). Ведь я из-за болезни ничего не хотела даже кушать. Но и раньше, когда к родителям ездила, могла пару дней не курить. А сейчас на поправку пошла и тошно мне. Просит организм. Хотя, всего неделя прошла.
Я вот хожу злая. Секса давно нет, кушать много боюсь, чтоб не поправиться, так ещё и от сигарет отказалась. Совсем несчастная я =))))) но буду справляться! Водичку пить!

 

[Александр Валентинович]

Я_Сама, ты Умница!!! У тебя все получиться!!! Попей успокоительные...ну типа глицин (хотя мне не помог)...пустырник.... Главная борьба- это психологическая.... Договоришься сама с собой - точно бросишь!!! Хотя, если ты здесь...ты уже не куришь.... Здесь форум счастливых и здоровых людей!!! Здесь тебе всегда помогут!!! Мы вместе!!!

 

[Moryachka17]

Молодец что бросила! Плаксивый период, когда все не мило пройдет очень скоро! Я не курю всего 11 й день а мне уже противен запах дыма. Если будет совсем невмоготу не начинай курить, попробуй табекс, Карра почитай, займись спортом, поднимайся по лестнице на высокий этаж пешком, пей воду, читай о вреде курения, мне еще помогли статьи "как полюбить себя", после них я бросила а уже потом вспомнила что читала их, вобщем делай все чтобы не закурить. Мы вместе справимся, мы ведь сильные!!!

 

[Евгений752]

Хотя, всего неделя прошла.

Я_Сама, ну ничего себе "всего") Потерпи еще! С каждым днём будет становиться все легче!

 

[Mantana]

Я когда болела мне тоже курить не хотелось, но я тогда ещё не пришла к мысле о том, что стоит бросить. Буду держать за тебя кулачки))))

 

[Я_Сама]

спасибо всем за поддержку)) уже прошло 2 недели. иногда тянет,когда совсем одиноко становится. но я держусь. радует, когда с утра просыпаешься, а во рту нет тех ощущений противных. первые дни ходила мимо курящих людей,смотрела на них с такой "жаждой" и "желанием". хотелось вырвать из рук,затянуться.