Завязываю ...восстанавливаемся

[Мари78]

Я сорвалась....

 

[Sashshka]

Хорошо себя чувствовать трезвым...ой как хорошо! И поделать можно по дому много без перекуров и перерюмок..и помянуть близких компотиком...правда больно на душе очень...
В общем не жалею ни капли о своем решении, наоборот...не пить - круто!

 

[Sashshka]

Ровно месяц прошел от последней записи в дневнике и почти 2 месяца, как не пью совсем. До сих пор не привык к такому образу жизни...потерянность какая-то. Иногда накатывает - хочется выпить, посидеть, покурить, подумать ни о чем...но помогает сдерживаться воспоминание о жести, которая была до принятия решения не пить - я катился вниз.
Очень хорошо помогает спортзал - легче тренировки пошли...к лету как говорится почти готов.
До сих пор сижу на успокоительных - еще на неделю осталось таблеток и думаю тормозить.
В целом доволен и начинать пить не собираюсь...даже после стодневки...
Самое сложное привыкнуть ходить в гости и не пить...
Как-то так.

 

[Sashshka]

пить – только одна до боли знакомая жизнь и ничего нового
впереди, не пить – целых две совершенно разных жизни

Вычитал - довольно хорошо мотивирует эта мысль...так и умру, прожив одну жизнь...ведь всегда всем говорил что в жизни нужно все попробовать) Интересно прожить хотябы лет 10 другой жизнью...трезвой и без сигарет...начало положено, а там видно будет...

 

[Дим-Саныч]

Я сорвалась....

Бывает, но не сдавайся!!! Главное верь в себя и у тебя все получится!!! Удачи!!!

 

[Дим-Саныч]

Пью по выходным и не могу остановиться - заносит, потом мучаюсь от похмелья...мешает бросить курить. Да и вообще хочу попробовать как это жить и не пить...
Впереди выходные...надеюсь продержусь

Приветствую!!!! Молодец здравое и правильное решение. Да прибудет с тобой пускай тогда сила, и воля прежде всего в себя! Удачи!!!

 

[Sashshka]

Уже 115 дней без алкоголя и 114 без сигарет. Стодневку одну прошел и сразу прыгнул во вторую. Жизнь меняется...я становлюсь другой в прямом смысле этого слова. Основные сложности возникают только на мероприятиях, когда говорю что не пью - все сильно удивляются, так как знают что я пил огого, но постепенно окружение привыкает и не надоедают уже с этими вопросами. Стал есть раза в три-четыре больше, эффективность тренировок повысилась, да и вообще жизнь приобрела новый позитивный окрас....смотрим дальше.

 

[nachtigal]

Саша,привет !
Ты можешь зайти в дневник к Eugen AK.
Нужно поддержать.спасибо тебе

 

[nachtigal]

@Sashshka мне помощь твоя очень важна)

 

[Sashshka]

Привет! Вот прошло уже более 3-х лет, как не пью...почти не пью...точнее не пью так как пил. Был год назад один срыв на корпоративе с ночевкой - промок и решил коньячку для обогрева и понеслась рюмка за рюмкой...утром пол дня херово было. После этого случая крепкое спиртное не пил, но зато начинаю набирать обороты с вином...бокал шампанского на этот новый год...и так по чуть -чуть пришел к тому, что в отпуске каждый день было вино и в объемах не меньше бутылки. Ну думаю это нужно как-то для снятия накопившихся стрессов ...думал приеду домой - не буду уже пить...как бы не так...эти выходные снова вино и в большом количестве.
Большая проблема - жена пьет вино и джин-тоники каждый день, что ооочень раздражает меня и чаще начал составлять ей компанию.
Дальше - будет хуже...нужно тормозить.

 

[nachtigal]

Поговори с женой.
У меня муж старше меня намного,в апреле на пенсию вышел и начал по вечерам пиво пить.
Немного,бокал. Иногда бутылку.
Я сразу с ним начала разговаривать.
Сейчас не пьёт.
Можно вечер по по-другому провести.

 

[Sashshka]

Поговори с женой.
У меня муж старше меня намного,в апреле на пенсию вышел и начал по вечерам пиво пить.
Немного,бокал. Иногда бутылку.
Я сразу с ним начала разговаривать.
Сейчас не пьёт.
Можно вечер по по-другому провести.

Да каждый день говорю - психует капец...И по душам разговариваю...ноль толку. Считает что проблем с алкоголем у нее нет...она же вино пьет....а дальше будет хуже...

 

[nachtigal]

Да каждый день говорю - психует капец...И по душам разговариваю...ноль толку. Считает что проблем с алкоголем у нее нет...она же вино пьет....а дальше будет хуже...

А на форум она не пойдёт?

 

[nachtigal]

Придумай что что-нибудь!
Сделай сюрприз.
Пригласи в кино

 

[Sashshka]

Придумай что что-нибудь!
Сделай сюрприз.
Пригласи в кино

На форум точно не пойдет...с кино нужно попробовать)

 

[nachtigal]

На форум точно не пойдет...с кино нужно попробовать)

Сейчас мы ещё что-то придумаем!
А ты в марафон не хочешь,Саша?

 

[nachtigal]

Оставлю информацию

Почему я хочу, чтобы ты пил? Скрытые выгоды алкоголизма

На первый взгляд - звучит абсурдно. Какие могут быть выгоды от такой страшной болезни, как алкоголизм? Но не стоит упускать из вида, что родственники алкоголика - созависимые люди. А созависимость требует подпитки. Необходимость спасать, контролировать, чувствовать свою важность в жизни...

ne-kurim.ru

 

[Sashshka]

Сейчас мы ещё что-то придумаем!
А ты в марафон не хочешь,Саша?

да..нужно в марафон

 

[nachtigal]

да..нужно в марафон

Я точно не знаю,что с расписанием.
Я то чаще всего в некурительном разделе.
Нужно спросить у Миши @michail krd

 

[Угрюмый нелюдим]

Привет! Вот прошло уже более 3-х лет, как не пью...почти не пью...точнее не пью так как пил. Был год назад один срыв на корпоративе с ночевкой - промок и решил коньячку для обогрева и понеслась рюмка за рюмкой...утром пол дня херово было. После этого случая крепкое спиртное не пил, но зато начинаю набирать обороты с вином...бокал шампанского на этот новый год...и так по чуть -чуть пришел к тому, что в отпуске каждый день было вино и в объемах не меньше бутылки. Ну думаю это нужно как-то для снятия накопившихся стрессов ...думал приеду домой - не буду уже пить...как бы не так...эти выходные снова вино и в большом количестве.
Большая проблема - жена пьет вино и джин-тоники каждый день, что ооочень раздражает меня и чаще начал составлять ей компанию.
Дальше - будет хуже...нужно тормозить.

Если ты знаешь, что дальше будет хуже, то лучше и не начинать. Ни пива, ни вина. Все запои начинаются с одной рюмки, одного бокала или одной банки. И зачем тогда наступать на те же грабли?

Нет, это ты думаешь, что тебе это нужно для снятия стресса. То есть ты сам себе ищешь оправдание: "я устал, у меня стресс" и так далее. Первична мысль выпить, а оправдание к ней мозг уже сам найдет, начиная от "начальник дурак", до "меня никто не любит". Здесь и нужно понять - что ты ищешь на дне бокала? От чего пытаешься убежать? Если ты выпьешь хоть цистерну, проблемы никуда не уйдут, они останутся нерешенными.

Я в таком случае (дело было правда уже давно, судя по счетчику) просто выписал список вопросов к себе и к миру, которые меня волнуют и обнаружил, что их надо решать в такой-то и такой-то последовательности. Ни на одном шаге для этого мне не нужен был алкоголь. Потом что-то добавлялось, что изменялось, но осознание того, что мне стакан не нужен для решения вопросов и стресс это лишь то, как мы воспринимаем реальность, а не сама реальность. Поэтому ко многим вопросам я отношусь спокойно, ища в первую очередь проблему в себе, а не в мире.