Легкие сигареты

Структура статьи:

• Мужские сигареты
• Женские сигареты
• Вред легких сигарет
• И, наконец, самые легкие сигареты
• Супер легкие сигареты
• Самые дешевые легкие сигареты
• Самые легкие сигареты для девушек
• Как перейти на легкие сигареты?
• Правда ли, что легкие сигареты наносят меньший вред?
• Бывают ли легкие сигареты крепкими?
• Таблица тонких легких сигарет
• Самые "хорошие" легкие сигареты

Время от времени, появляется информация о том, что некоторые производители табачных изделий типа «лайт» изобрели супер фильтр, который задерживает все токсины, находящиеся в сигаретном дыму. На самом деле, эта информация никакими фактами не подтверждается и по сути является всего лишь рекламным ходом.

Мужские сигареты

Легкие "мужские" сигареты легко можно узнать по характерным цветам. Используемых при оформлении пачки. Чаще всего, это оттенки синего. Среди самых известных марок, выпускающих табачную продукцию с маркировкой «лайт» можно отменить следующие наименования:

• «Винстон лайт» (Winston Lights) - в одной сигарете содержится 0,9 мг никотина и 12 мг смол;
• «Мальборо лайт» (Marlboro Lights) - содержание никотина 0,8 мг, содержание смол 11 мг на одну сигарету;
• «Мальборо лайт ментол» (Marlboro Lights Mentol) - содержание никотина 0,7 мг, содержание смол 10 мг;
• «Л&М лайт» (L&M Light) - содержание никотина 0,6 мг, содержание смол 8 мг;
• «Парламент лайт» (Parliament Lights) - содержание никотина 0,5 мг, содержание смол 6 мг;
• «Кэмэл лайт» (Camel Lights) - 0,7 мг никотина, 8 мг смол;
• «Честерфилд классик блю» (Chesterfield Classic Blue) - 0,6 мг никотина, 8 мг смол;
• «Альянс лайт» (Alliance Light) - никотина 0,5 мг, смол 7 мг;
• «Кент блю футура» (Kent Blue Futura) - никотина 0,8 мг, смол 7 мг;
• «Лаки Страйк ориджинал силвер» (Lucky Strike Original Silver) - никотина 0,6 мг, смол 7 мг.

Как видно из списка самых популярных легких сигарет, количество никотина и смол в одном изделии не очень существенно отличается от показателей более крепких изделий. Вышеперечисленные сигареты обладают стандартным размером 80 мм, а их легкость определяется конструкцией фильтра.

Среди сигарет, которые принято называть «легкими», встречаются особые виды сигаретной продукции, рассчитанные на женскую целевую аудиторию. Это - тонкие дамские сигареты.

Производители этих сигарет уделяют огромное внимание внешнему виду сигаретной пачки, поскольку именно это (по их мнению) является одним из основных критериев в пользу выбора тех или иных сигарет.

Для большинства девушек, курение тонких сигареток является частью имиджа. Весьма ошибочное мнение о сравнительной безопасности тонких сигарет так же является одной из причин их курения представительницами прекрасного пола.

Женские сигареты

Самыми распространенными марками дамских сигарет можно считать следующие изделия:

• «Вог» (Vogue) - содержание никотина в зависимости от вида колеблется от 0,5 до 0,7 мг, количество смол от 4 до 7 мг. Сигареты представлены в продаже 8 наименованиями, относящимися к категории «супер слимс». Сигаретная пачка каждого вида окрашена в характерный цвет. Длина сигарет – 100 мм. При производстве сигарет используются различные ароматизированные добавки, которые приглушают запах дыма и послевкусие.
• «Гламур» (Glamour) - отличаются красочным дизайном пачки и достаточно мягким вкусом. Содержание никотина колеблется в пределах от 0,1 до 0,5 мг, содержание смол – от 1 до 5 мг. Есть виды, содержащие в себе ментол.
• «Капри» (Capri) - тонкие дамские сигареты, представленные двумя видами «Россо» (0,6 мг никотина, 7 мг смол) и «Аззурро» (0,4 мг никотина, 4 мг смол).
• «Муратти» (Muratti) - обладают оригинальным дизайном, который нравится женщинам. Количество никотина от 0,1 до 0,5 мг, количество смол – от 1,0 до 5 мг.
• «ЛД» (LD) - женские сигареты, категории «супер слимс». Представлены двумя видами: «Виолет» с содержанием никотина 0,5 мг и смол – 5 мг, и «Пинк» с содержанием никотина 0,3 мг и смол 3 мг.
• «Кисс» (Kiss) - ароматизированные сигареты «супер слимс». Содержание никотина составляет 0.5 мг, содержание смол – 5 мг.
• «Стайл» (Style) - еще одни тонкие сигареты, предназначены для девушек. Три вида сигарет отличаются по цвету пачки и количеству никотина и смол. «Арома» - никотина 0,5 мг, смол – 5 мг; «Роуз» - никотина 0,3 мг, смол – 3 мг; «Блю» - никотина 0,5 мг, смол – 5 мг.
• «Виржиния» (Virginia) - количество никотина в сигаретах колеблется, в зависимости от их вида, от 0,1 мг до 0,7 мг. Содержание смол – от 1,0 до 6,0 мг.
• «Нэкст» (Next) - дамские сигареты этой марки представлены двумя видами. «Супер слимс Виолет» с количеством никотина 0,5 мг, смол – 5 мг, и «Супер слимс Рос» с содержанием никотина 0.3 мг и смол – 3 мг.
• «Эссэ» (Esse) - женские тонкие сигареты корейского производства. Отличаются тем, что производители указывают на пачке точное число содержания никотина – до второй цифры после запятой. Содержание никотина – от 0,1 до 0,65 мг. Содержание смол – от 1,0 до 6,5 мг.

Вред легких сигарет

Мнение о том, что легкие сигареты меньше вредят здоровью – ошибочно. Но об этом ниже. Они так же, как и крепкие, вызывают никотиновую зависимость, провоцируют осложнения здоровья и могут являться причиной таких заболеваний, как рак горла, рак легких и эмфизема легких.

Тонкий диаметр сигареты приводит к тому, что человек затягивается чаще, чем при выкуривании крепких табачных изделий и выкуривает сигарету до самого фильтра, где скапливается большинство вредных элементов.

При этом, насыщение организма никотином происходит сравнительно медленнее и хочется скурить еще одну сигарету. Пресловутые микроотверстия, расположенные по окружности сигареты, которые должны уменьшать прохождение в организм вредных веществ за счет вентиляции, в большинстве случаев оказываются закрытыми пальцами курильщика и не осуществляют своей функции.

И, на конец, самые легкие сигареты

• «Мальборо ультра лайт» - никотина 0,4 мг, смол – 4 мг;
• «Кент сильвер нео 4» - никотина 0,3 мг, смолы – 4 мг;
• «Альянс супер лайт» - никотина 0,3 мг, смол – 4 мг;
• «Р 1» - никотина 0,3 мг, смол – 3 мг;
• «Мальборо фильтр плюс» - никотина 0,2 мг, смол – 3 мг;
• «Кент вайт инфина 1» - никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
• «Парламент уан» - никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
• «Житан лайт» - никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
• «Вог бланш» - никотина 0,1 мг, смол – 1 мг.
• «Винстон супер слимс вайт» - никотина 0.1 мг, смол – 1 мг.

Супер легкие сигареты

Самыми легкими сигаретами считаются те, в которых содержится минимальное количество никотина и смол, а их фильтр имеет большее количество вентилирующих отверстий, помогающих снизить концентрацию вредных веществ в вдыхаемом дыме. Вот ТОП-10 самых легких сигарет по содержанию смол и никотина.

• Мальборо лайтс ментол (Marlboro Lights Mentol) – содержит никотина 0,7 мг, смол 10 мг
• Парламент лайт (Parliament Lights) - содержание никотина 0,5 мг, содержание смол 6 мг;
• Л&М лайт» (L&M Light) – содержание никотина 0,5 мг, смол 6 мг;
• Вог лилас (VOGUE LILAS) – никотин – 0,5 мг, смолы – 4 мг;
• Эссе Лайт (ESSE LIGHTS) – содержание никотина 0, 45 мг, смол – 4,5 мг;
• "ЗОЛОТАЯ ЯВА" СУПЕРЛЕГКАЯ – никотин – 0,4 мг, смолы 4 мг;
• СУПЕРТОНКИЕ Гламур Амбер (GLAMOUR AMBER) – никотин – 0,2 мг, смолы – 1мг;
• "ЗОЛОТАЯ ЯВА" 1МГ – ЛЕГКАЯ – никотин – 0,1 мг, смолы – 1 мг;
• Винстон супер слим вайт (Winston Super Slims White) – никотин – 0,1 мг, смолы -1 мг;
• Кент нанотек инфина (Kent Nanotek Infina) – никотин – 0,1 мг, смолы – 1 мг.

Самые дешевые легкие сигареты

Производители «легких» сигарет стараются сделать их максимально необычными и привлекательными и сильно завышают цены, заставляя курильщиков, решивших перейти на «лайты» переплачивать.

Конечно, если для вас сигарета – вопрос престижа, цена такой пачки не имеет значения. Но если вы не готоры тратить лишние деньги за марку или упаковку, но решили попробовать сигареты с меньшим содержанием никотина, вам, наверняка, будет интересна следующая подборка:

Название марки сигарет	Примерная стоимость пачки сигарет
Житан Лайт	250 рублей
Вог	220 рублей
Парламент Платинум Блю	120 рублей
Винстон лайт	100 рублей
Гламур лайт	100 руб
Золотая Ява	70-80 руб
Кент нанотек	70-80 руб
Эссе Лайт	70 руб
ЛД	60 руб
Мальборо фильтр плюс	60 руб.

Цены актуальны на 2015-2016 год. Цены указаны в российских рублях. 

Самые легкие сигареты для девушек

Представительниц слабого пола волнует не только то, какой вред их здоровью приносят сигареты, но и то, как выглядят «раковые палочки». Дамские сигареты должны быть изящными, в красивой пачке, с приятным запахом и, конечно же, с минимальным содержанием никотина и других вредных веществ. Какие же виды сигарет отвечают этим требованиям?

Название марки сигарет	Содержат никотина	Содержат смолы
Вог супер слим	0,5 мг	5 мг
Гламур супер лайт	0,1 мг	1мг
Капри Аззуро	0,4 мг	4 мг
Ессе Лайт	0,45 мг	4,5 мг
ЛД супер слим	0,3 мг	3 мг
Кисс супер слим	0,5 мг	5 мг
Нэкст супер слим рос	0,3 мг	3 мг
Парламент платинум блю	0,1мг	1мг
Житан лайт	0,1 мг	1 мг
Вирджиния лайт	0,1 мг	1 мг

Как перейти на легкие сигареты?

Если вы решили заменить привычные «крепкие» сигареты на более «легкие», главное соблюдать несколько правил:

• замена сигарет должна проводиться одномоментно – вы выбрасываете «старые» сигареты и курите только «легкие»;
• вы не меняете количество выкуриваемых сигарет – даже если вам кажется, что выбранные сигареты «безвкусны» и вам не удается «взбодриться» или успокоиться, увеличивать количество выкуриваемых сигарет нельзя, через несколько дней ваш организм привыкнет к такой дозе никотина;
• не пытаетесь дополнить более легкие сигареты другими «допингами» - снижение концентрации никотина в крови может вызвать желание пить больше кофе, есть сладкого или даже принимать обезболивающее таблетки и антидепрессанты. Специалисты настойчиво рекомендуют не потворствовать таким желаниям и не прибавлять к своим зависимостям новые.

Правда ли, что легкие сигареты наносят меньший вред?

Производители «легких сигарет» не устают убеждать потребителей в их большей безопасности для здоровья. На первый взгляд все кажется логичным – легкие сигареты содержат меньше никотина и смол, а значит в организм попадает меньше вредных соединений.

Если руководствоваться только математическими данными и цифрами, это действительно так, но на самом деле, легкие сигареты наносят практически тот же вред, что и обычные. Ведь большинство курильщиков, для того чтобы получить привычную дозу никотина, начинают курить чаще и делать более глубокие затяжки. Насыщая свои легкие не только «трудно добываемым» никотином, но и другими продуктами горения.

Многочисленные исследования ученых из разных стран мира убедительно доказывают – сигареты «лайт», «слим» или «легкие» не менее вредны для здоровья курящего, а их активная пропаганда – всего лишь маркетинговый ход. Задумайтесь сами – вас призывают покупать более дорогие сигареты, под предлогом того, что они полезнее. Но сигареты и польза – понятие взаимоисключающее и никакие лишние деньги за пачку сигарет тут не помогут.