Марина Максимова,
Часто приходится читать "Карр не помог", "Табекс не помог"
Давайте уточним, это всего лишь инструменты, мастер это вы! И ваше произведение это то же вы!
Задача табекса - снять физическую тягу, он с ней справляется
Задача книги Аллен Карра - промыть мозги, помочь понять что курево не успокаивает, не весилит, не решает проблем и вообще ничего кроме вреда
И чем больше у вас инструментов, тем легче и быстрее вы получите результат, Себя некурящего! Человека, которому не нужны наркотики для решения жизненных вопросов.
Кстати, мелочей в нашем деле не бывает, к полезным "инструментам" можно отнести:
семечки, успокаивающие средства, леденцы, воду, "50 грамм"
, упрямство, спортивный азарт, "взять на слабо", вообщем все что может успокоить, отвлечь, остановить.
Форум так же является инструментом, причем очень мощным, за счет групповой терапии, или как это правильно называется, за счет коллективной поддержики, взаимной ответственности, сам толком всех достоинств не знаю. А ты этим инструмент игнорируешь или используешь не рационально, т.е. ты действуешь в одиночку, и даже если хочешь помочь тебе, не видно как, даже не видно, когда ты стартанула, когда закурила.
Я бы тебе предложил успокоиться, подобрать инструменты, к примеру табекс не помогает, рассмотреть чампикс
ну и прекратить курение раз и на всегда!
= 
arbeiten
Все эти ломки временны. Они пройдут, здоровье останется!
