Handy-dandy
Старожил
- Сообщения
- 302
- Реакции
- 1.182
- Не курю с
- 01.05.2014
- Лет курения
- 7
Стаж курения
6
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Почему решил(а) бросить
Первое и самое главное - ооочень хочу поскорее подарить мужу здорового, красивого ребеночка. На втором месте - красота, и вообще, надоело жить от сигареты до сигареты.
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Шаг навстречу свободе мне всегда помогал сделать Ален Карр, и в этот раз я воспользуюсь эго методом, как одним из средств.
Причины прошлых неудач
Обе предидущие попытки были сорваны только по глупости, поддавалась сиюминутному, непонятно откуда взявшемуся, порыву.
Первый раз казалось, что уже ничто не заставит меня курить, я каждый день читала статьи на тему курения, и почему-то меня повергла в шок статья о том, что курение, оказывается, все-таки приносит удовольствие на гормональном уровне, и это как-то поломало все мое сформировавшееся в последнее время представление о сигаретах, кроме того, была череда небольших стрессов, которые я , по глупости, связывала с бросанием.
А второй срыв был вообще глупый: ми с мужем решили курить во время празднования его дня рождения, и мы себя убеждали, что это самое разумное решение. Короче, мозг человека, бросающего курить, хитр и изворотлив в вопросах, касающихся пагубной привычки.
Сейчас бросаю с помощью
Форума, Алена Карра, позитивного настроя, и т. д.
Ну и немного от себя
Впервые я попробовала курить, когда мне было 15. Сигарета мне не понравилась, как выяснилось, я курила не в тягу.
Начала я курить в 16 лет. Когда впервые закурила в тягу, понравилось легкое головокружение. Сначала мы с подругами курили до 5 сигарет в день, пока гуляли, потом я начала встречаться с молодым человеком, который курил регулярно, с ним и втянулась.
Но тепеть я понимаю, что процесс курения не приносит мне ничего. Это как механическое утоление какой-то неприродной жажды. И как человек, бросавший курить прежде, я знаю, что, когда бросаеш, не меняется ничего, мир не перевертается с ног на голову, просто иногда беспокоит навязчивое желание. Зато каждое утро просыпаешся победителем.
6
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Почему решил(а) бросить
Первое и самое главное - ооочень хочу поскорее подарить мужу здорового, красивого ребеночка. На втором месте - красота, и вообще, надоело жить от сигареты до сигареты.
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Шаг навстречу свободе мне всегда помогал сделать Ален Карр, и в этот раз я воспользуюсь эго методом, как одним из средств.
Причины прошлых неудач
Обе предидущие попытки были сорваны только по глупости, поддавалась сиюминутному, непонятно откуда взявшемуся, порыву.
Первый раз казалось, что уже ничто не заставит меня курить, я каждый день читала статьи на тему курения, и почему-то меня повергла в шок статья о том, что курение, оказывается, все-таки приносит удовольствие на гормональном уровне, и это как-то поломало все мое сформировавшееся в последнее время представление о сигаретах, кроме того, была череда небольших стрессов, которые я , по глупости, связывала с бросанием.
А второй срыв был вообще глупый: ми с мужем решили курить во время празднования его дня рождения, и мы себя убеждали, что это самое разумное решение. Короче, мозг человека, бросающего курить, хитр и изворотлив в вопросах, касающихся пагубной привычки.
Сейчас бросаю с помощью
Форума, Алена Карра, позитивного настроя, и т. д.
Ну и немного от себя
Впервые я попробовала курить, когда мне было 15. Сигарета мне не понравилась, как выяснилось, я курила не в тягу.
Начала я курить в 16 лет. Когда впервые закурила в тягу, понравилось легкое головокружение. Сначала мы с подругами курили до 5 сигарет в день, пока гуляли, потом я начала встречаться с молодым человеком, который курил регулярно, с ним и втянулась.
Но тепеть я понимаю, что процесс курения не приносит мне ничего. Это как механическое утоление какой-то неприродной жажды. И как человек, бросавший курить прежде, я знаю, что, когда бросаеш, не меняется ничего, мир не перевертается с ног на голову, просто иногда беспокоит навязчивое желание. Зато каждое утро просыпаешся победителем.
Последнее редактирование:
