*Александровна*
Наблюдатель
1-й день без сигарет.
35 лет с сигаретой. Столько на ней завязано. Бросаю курить 2-й раз. Не курила 8 дней три недели назад. Очень тяжело было. Желание курить не уходило, чувство лишения себя чего-то значимого не отступало. Самочувствие ужасное. Да еще муж курит, хотя он старался не курить при мне. Но я-то знаю где лежат сигареты, и они как бы зовут меня «мы тут, бери нас, не покидай нас». На 9-й день нашла «очень уважительную причину», чтобы покурить одну сигаретку. Только одну. Ну а дальше как у всех. Ругала себя. Ведь 8 "тяжелых" дней придется переживать снова. Только бы не сорваться. Поводы закурить будут всегда, ни с горя, так с радости. Головой все понимаю. Справиться бы!
Желание огромно, настрой есть. Буду стараться.
Очень надеюсь на поддержку форума.
35 лет с сигаретой. Столько на ней завязано. Бросаю курить 2-й раз. Не курила 8 дней три недели назад. Очень тяжело было. Желание курить не уходило, чувство лишения себя чего-то значимого не отступало. Самочувствие ужасное. Да еще муж курит, хотя он старался не курить при мне. Но я-то знаю где лежат сигареты, и они как бы зовут меня «мы тут, бери нас, не покидай нас». На 9-й день нашла «очень уважительную причину», чтобы покурить одну сигаретку. Только одну. Ну а дальше как у всех. Ругала себя. Ведь 8 "тяжелых" дней придется переживать снова. Только бы не сорваться. Поводы закурить будут всегда, ни с горя, так с радости. Головой все понимаю. Справиться бы!
Желание огромно, настрой есть. Буду стараться.
Очень надеюсь на поддержку форума.