#55_3 Барбариски 🍬

[Andruwka]

Спойлер: Барбариски

@Irchik
@Пална
@Brighid
@Rishka
@Алиса Валерьевна
@BraveDog
@Сима
@MegaSega
@Music
@ЮлияДафния
@Катеринша
@Элениэль
@АлексНуКекс
@Andruwka
@ПОДКОТНЫХ
@Ya_Annushka
@Mm
@tanyka
@Мари.М
@НатаДор
@весна
@Lady_in_red
@Natalex777
@Сладкая Булочка
@Ленхен
@BugDan
@Никита Бурдинский
@Oki
@Tanyusick
@MaxGreen
@NatalyPlo
@Евгений Пыньков
@Егор В.
@Pugoffka
@NesTI1985
@Игор-с
@Странный
@Epidemia
@Гульшат
@Ishik
@SvetlanaSvet
@Marina@1970
@Андрей митель

Привет, Барбариски!
С понедельника начинается взлетка, не забываем завести дневник, установить себе лого и счетчик. Инструкции как это сделать, можно найти на 1 странице, так же там есть много полезной информации. Вверху идет голосовалка, выбираем должности.
Начиная с понедельника (6.05.2024), каждый день вам нужно будет написать в этой теме сообщение "Не курю и текущая дата" и выделить кэпа, замов, чтобы вас могли отметить в таблице, желательно не пропускать.
Например #не курю 6.05.2024 @Andruwka @ЮлияДафния @Пална

И самое главное ваш настрой и вера в себя. Заходите сюда по любым поводам, пишите свои переживания, делитесь хорошим настроением и просто общайтесь. Мы все друг другу поможем и сможем все преодолеть. Только вперед, ни шагу назад!

 

[Ленхен]

@Andruwka в Добрый путь,а это тебе подарок от команды

 

[Пална]

Всем доброе утро

Доброе утро волчонок ☀️

 

[Сима]

Доброе утро, Барбариски!!!
Сегодня складной зонтик отмечает День рождения!!! От всей души поздравим зонтик с этим замечательным днём! И пожелаем ему, чтобы он защищал нас от непогоды, радовал цветами и красками и никогда не терялся! Зонтику Ура! Ура! Ура!

 

[Карамелькa]

Что, уже можно начинать кэпить ?

Не моно, а нуно

 

[Карамелькa]

Спойлер: Барбариски

Состав команды:

1. @Irchik
2. @Пална
3. @Brighid
4. @Rishka
5. @Алиса Валерьевна
6. @BraveDog
7. @Сима
8. @MegaSega
9. @Music
10. @ЮлияДафния
11. @Катеринша
12. @Элениэль
13. @АлексНуКекс
14. @Andruwka
15. @ПОДКОТНЫХ
16. @Ya_Annushka
17. @Mm
18. @tanyka
19. @Мари.М
20. @НатаДор
21. @весна
22. @Lady_in_red
23. @Natalex777
24. @Сладкая Булочка
25. @Ленхен
26. @BugDan
27. @Никита Бурдинский
28. @Oki
29. @Tanyusick
30. @MaxGreen
31. @NatalyPlo
32. @Евгений Пыньков
33. @Егор В.
34. @Pugoffka
35. @NesTI1985
36. @Игор-с
37. @Странный
38. @Epidemia
39. @Гульшат
40. @Ishik
41. @SvetlanaSvet
42. @Marina@1970
43. @Андрей митель

Ребята, открыт 11 шаг, маленькая напоминалочка- за прохождение всех шагов награждают красивущей медалькой. В каждом шаге отписываем свои ощущения

11 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[Карамелькa]

Ребята доброе утро @Сима , @Игор-с , @Катеринша @Элениэль @Oki

 

[Oki]

Ребята доброе утро @Сима , @Игор-с , @Катеринша @Элениэль @Oki

Доброе утро! Я на огород) бабушке помочь.

 

[Andruwka]

Минутка размышления))) По жизни я всегда куда то спешу, стараюсь все сделать быстрей и больше, понимая, что время не на нашей стороне. Ну так что-то это надело, как бы не перегореть. Хочется замедлится и с кайфом плыть. Как это сделать ?

 

[Карамелькa]

Доброе утро! Я на огород) бабушке помочь.

У вас холодно? У нас снег, ночью вода в бочке застыла

 

[Andruwka]

У вас холодно? У нас снег, ночью вода в бочке застыла

А у вас , это где снег?

 

[Карамелькa]

Минутка размышления))) По жизни я всегда куда то спешу, стараюсь все сделать быстрей и больше, понимая, что время не на нашей стороне. Ну так что-то это надело, как бы не перегореть. Хочется замедлится и с кайфом плыть. Как это сделать ?

Интересно... Но у меня не получается, стараюсь сказать себе стоп, но делаю, замедлится не получается - сейчас выбрала и выделила "час" Для себя и этот час стараюсь занять себя тем, что приносит мне удовольствие,

 

[Карамелькa]

А у вас , это где снег?

Удмуртия- между Казань и Пермь

 

[Сима]

У вас холодно? У нас снег, ночью вода в бочке застыла

На Пасху всегда холодает, но зато через недельку на Красную горку должно плтеплеть, да и черёмуха цветёт

 

[ЮлияДафния]

Утр добрый! Курить хочется и не хочется. Нравится, что откуда-то появилось больше времени и уверенности, не нравится, что мечтаю затянуться. Не курила 4 года, прошла Индию, Рим и Копенгаген, было весело и норм без этой соски. Сегодня пью кофе, а блин🤧🤧🤧 хочется затянуться. Не делаю этого. Единственный вопрос: это навсегда это страдание и ограничение? В прошлый раз было мне проще🤔

 

[Andruwka]

Утр добрый! Курить хочется и не хочется. Нравится, что откуда-то появилось больше времени и уверенности, не нравится, что мечтаю затянуться. Не курила 4 года, прошла Индию, Рим и Копенгаген, было весело и норм без этой соски. Сегодня пью кофе, а блин🤧🤧🤧 хочется затянуться. Не делаю этого. Единственный вопрос: это навсегда это страдание и ограничение? В прошлый раз было мне проще🤔

С каждым разом тяжелее бросать, но все выполнимо. Юмор - самое мощное оружие от всей заразы

 

[АлексНуКекс]

Всем привет, бобрята

 

[Helen!]

Минутка размышления))) По жизни я всегда куда то спешу, стараюсь все сделать быстрей и больше, понимая, что время не на нашей стороне. Ну так что-то это надело, как бы не перегореть. Хочется замедлится и с кайфом плыть. Как это сделать ?

Давай поменяемся? Я вот ленивая страшно.. плыву по течению с кайфом, а хочется что бы меня пинали периодически

 

[АлексНуКекс]

Давай поменяемся? Я вот ленивая страшно.. плыву по течению с кайфом, а хочется что бы меня пинали периодически

Ленивая?ты?

 

[ЮлияДафния]

С каждым разом тяжелее бросать, но все выполнимо. Юмор - самое мощное оружие от всей заразы

С юмором приготовилась к постоянному Ностальжи по сигаретке. А иначе здоровье не позволяет😂😂😂 так что мое участие в марафоне оптимизировалось до выработки привычки на курить.