Сила воли Новые легкие, новые мозги, новое сердце:)

[Sash58]

Итак, не удержался и все таки решил зарегистрироваться, хотя обещал себе если продержусь по крайней мере хотя бы 3. Сегодня второй день моего героического подвига. Попыток бросить было просто бесчисленное множество +100500 раз наверное и естественно все они оказались безрезультатными. Регистрации на подобных форумах, карр который ален, табекс, даже кодироваться ездил Стаж мой 10 лет.
Ну непосредственно про идею и стимул. Как то на днях вечерком при прогулке на улице с приятелями пил пиво на утро естественно "свежее дыхание изо рта", муть в голове ну и прочие атрибуты здорогого человека Первым делом что за сигаретку ..... Глаза еще не проснулись а уже думлю...... и ощущаю как моя и без того мутная голова становиться еще мутнее тоесть на протяжении всего десятилетия именно так и происходило наверное но я этого не замечал а в тот день заметил!!!!
После половины сигареты обращаю внимание на грудь.....слева сердце оказывается бьеться с бешенной силой.....блин очевидное ну как можно все это было не замечать......
РЕШЕНО БРОСАЮ сейчас же ну и началось!
В первый день много ломки не было так как постоянно ловил себя на мысли что если покурю все теже ощущения повторяться

 

[Anytik_85]

привет! Присоединяйся

 

[Chuparinka]

Добро пожаловать!) Ведение дневника здорово помогает, во-первых наглядно видишь свои успехи, во-вторых очень помогают форумчане!) А в третьих.... да какая разница, общение еще никому не мешало))))) А сколько советов тут ууу...)

 

[Touristik]

Добро пожаловать! Мы с тобой на равных позициях. Заголовок придумал классный! Отражает наши чаяния... Особенно про мозги актуально... Знакомая ситуация, когда за 12 рабочих часов во лбу сидит штук 20-25 сигарет и ты уже не то что думать не способен, а и как тебя звать уже не помнишь. Бывало у тебя такое?

 

[Sash58]

да какая разница, общение еще никому не мешало))))) А сколько советов тут ууу...)

О да предварительно перед регистрацией много уже прочитал вчера вечером точнее не ночь именно чтение форума помогло сдержаться

 

[Sash58]

Touristik, бывало и не такое особенно с моей работой сам медик работаю в реанимации поэтому в случае с тяжелой сменой бывало и штук 40 в голове(сигарет) а на утро забывал машину закрыть да и вообще голова работает не по часовой а против

 

[Touristik]

постоянно ловил себя на мысли что если покурю все теже ощущения повторяться

Точно! Особенно коварный момент, когда дней 5 не куришь и казалось бы уже облегчение в организме наступает, и ты думаешь "а вот я сейчас закурю и проверю, будет ли мне снова хреново?!..." Грабли!!!... Будет! Однозначно будет хреново и не фиг тут проверять! Прими это как аксиому.

 

[Sash58]

А по поводу новых мозгов .... Вы знаете столько новых ощущений вот для примера вчера прокатился вечером на машине все как то совсем по другому восприятие мира, как бывает же дежавю....не знаю как описать запахи звуки все все все ощущается как то по другому

 

[Sash58]

Touristik, однозначно все предыдущие попытки срывались из за одной, ну хотябы половиночки ун пожалуйста и больше ну буду сейчас видимо стал умнее Сам с собой ругаюсь!!!! Как появляется мысль о сигарете - "Ты меня не обманешь!!!!!!Я знаю все последствия!!!!"

 

[Touristik]

Ага, точно! На аватарке медик! Будем знакомы.

 

[Touristik]

Дык все понятно... И знакомо. Грабли - "последняя" сигарета. Ну теперь уж давай будем умнее, нас ведь теперь не обманешь, как думаешь?!

 

[Sash58]

Думаю что все получиться!!!!!!Да и раз зарегистрировался начал активность проявлять ....блин стылно уже будет сюда показаться если сорвусь...

 

[Eric]

Touristik, бывало и не такое особенно с моей работой сам медик работаю в реанимации поэтому в случае с тяжелой сменой бывало и штук 40 в голове(сигарет) а на утро забывал машину закрыть да и вообще голова работает не по часовой а против

У меня отец был хирургом, курил как слон,пил кофе очень много, а до этого занимался спортом профессионально, дак вот на 36 году жизни судьба сыграла с ним злую шутку, курение это очень злая вещь. Правда жизни.

 

[Touristik]

блин стылно уже будет сюда показаться если сорвусь...

"Стыдно" - очень мощный сдерживающий фактор, но если уж случится страшное, то наоборот, не исчезай! Обнуляй счетчик, закатывай рукава и снова нужно катить этот камень в гору. Только обязательно уж докатить!

 

[Touristik]

Sash58 Прикинь, вчера ночную смену отработал без сигарет, утром дома давление - 130 вместо 180..... Сейчас опять в ночь собираюсь, аж нетерпится, чтобы уже скорее наступило завтрашнее утро и снова увидеть на экране тонометра такой бальзам на некурящее сердце.

 

[varolik]

У меня отец был хирургом, курил как слон,пил кофе очень много, а до этого занимался спортом профессионально, дак вот на 36 году жизни судьба сыграла с ним злую шутку, курение это очень злая вещь. Правда жизни.

Мой отец с инсультом лежит, теперь не курит....Кофе и сигареты всегда с ним были...

 

[Touristik]

Мой отец с инсультом лежит, теперь не курит....

Представил, что обо мне так может дочка написать.... Бррр... Не хочу быть растением!!!!

 

[varolik]

А по поводу новых мозгов .... Вы знаете столько новых ощущений вот для примера вчера прокатился вечером на машине все как то совсем по другому восприятие мира, как бывает же дежавю....не знаю как описать запахи звуки все все все ощущается как то по другому

это точно!!!!! а как остро воспринимаешь других мимо проходящих, курящих....

 

[varolik]

Мой отец с инсультом лежит, теперь не курит....Кофе и сигареты всегда с ним были...

Хуже, когда дочка памперсы меняет...

 

[Touristik]

Хуже, когда дочка памперсы меняет...

О чем я и говорю!...