28 АвиаЭкспресс-4

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отчет: 13.10.2017
а) Что вам мешает брать еду с собой?
ничего
б) Какая сегодня ситуация, и что вы брали?
овощи и мясо.
в) Получилось ли накормить себя вне дома?
получилось
 

Lerochka_Lerochka

Оракул
Сообщения
3.375
Реакции
6.630
Не курю с
07.04.2017
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отчет: 14.10.2017
а) Что вам мешает брать еду с собой?
Ничего
б) брала овощи и белки с собой
в) Получилось ли накормить себя :да
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
ZYdR_ln8NWE.jpg
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Джастина

Гордость форума
Сообщения
2.926
Реакции
11.341
Не курю с
30.09.2015
Лет курения
20
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отчет: 14.10.2017
а) Что вам мешает брать еду с собой?
Ничего
б) была весъела день дома, болела
в) Получилось ли накормить себя :да
 

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.633
Реакции
58.910
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Отчет за 15.10.17.
1. Сегодня ем исключительно дома.
2. Вареный картофель с укропом и маринованные грибы.
3. Ем дома. Всем привет!
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.705
Реакции
93.026
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.705
Реакции
93.026
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.705
Реакции
93.026
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.705
Реакции
93.026
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ручная кладь 4 недели - вкусняшка!:eek:
Да-да, вы всё правильно прочитали! Берем с собой любую любимую вкусняшку.
Для начала вы определяете «Принцип вкусняхи» на всю неделю.
Например:
Я могу съесть вкусняху, если...
1. Съем перед этим 3 овоща.
2. 15 минут позанимаюсь физ.упражнениями.
И т.д.
Отчитываемся о выполнении или невыполнении.
1. Мой «Принцип вкусняхи»
2. Выполнили ли принцип сегодня
3. Что помогло или помешало соблюсти принцип;)
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ручная кладь 4 недели - вкусняшка!:eek:
Да-да, вы всё правильно прочитали! Берем с собой любую любимую вкусняшку.
Для начала вы определяете «Принцип вкусняхи» на всю неделю.
Например:
Я могу съесть вкусняху, если...
1. Съем перед этим 3 овоща.
2. 15 минут позанимаюсь физ.упражнениями.
И т.д.
Отчитываемся о выполнении или невыполнении.
1. Мой «Принцип вкусняхи»
2. Выполнили ли принцип сегодня
3. Что помогло или помешало соблюсти принцип;)
о как:cool:..у меня к вкусняхам относятся вредности ( сладкое ) я их лопала и без принципов, если хотела...
но лучше их не есть вообще....
у меня будет принцип такой...я могу съесть..но не буду..:D
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.705
Реакции
93.026
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
о как:cool:..у меня к вкусняхам относятся вредности ( сладкое ) я их лопала и без принципов, если хотела...
но лучше их не есть вообще....
у меня будет принцип такой...я могу съесть..но не буду..:D
Отлично! Принято!:)
 

Lerochka_Lerochka

Оракул
Сообщения
3.375
Реакции
6.630
Не курю с
07.04.2017
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отчет: 15.10.2017
а) Что вам мешает брать еду с собой?
Ничего
б) брала овощи и мясо и творог свой
в) Получилось ли накормить себя :да
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу