Чувство опустошенности.

[Мария Малец]

Как же сложно..
Терпеть никотиновый голод с каждым бросанием все сложнее...
Правда!!!! С апреля этого года усердно пытаюсь бросить, но без-результно.. Срываюсь и начинаю с новой силой.. Чувствую себя ужасно от того что сама с собой не могу справиться, в голове каша..
Перечитала кучу информации о вреде курения, смотрела ролики, ничего не помогает... Правда перестала покупать сигареты.. Ну хоть что-то.. Очень хочу бросить на совсем.. Дни когда не было дыма вонючего самые прекрасные и счастливые!! Полны сил и энергии..
Не знаю что меня может остановить( курила даже во время беременности) это ужасно...

 

[багира черная]

Как же сложно..
Терпеть никотиновый голод с каждым бросанием все сложнее...
Правда!!!! С апреля этого года усердно пытаюсь бросить, но без-результно.. Срываюсь и начинаю с новой силой.. Чувствую себя ужасно от того что сама с собой не могу справиться, в голове каша..

Привет, для начала просто успокойся! Истеричное настроение ни к чему хорошему не приведет! А так, могу посоветовать тебе просто терпение, придет час и ты обязательно бросишь раз и навсегда! Удачи тебе!

 

[Мария Малец]

Привет, для начала просто успокойся! Истеричное настроение ни к чему хорошему не приведет! А так, могу посоветовать тебе просто терпение, придет час и ты обязательно бросишь раз и навсегда! Удачи тебе!

 

[iana]

Как же сложно..
Терпеть никотиновый голод с каждым бросанием все сложнее...
Правда!!!! С апреля этого года усердно пытаюсь бросить, но без-результно.. Срываюсь и начинаю с новой силой.. Чувствую себя ужасно от того что сама с собой не могу справиться, в голове каша..

Добрый вечер!
Это чувство знакомо каждому кто боролся. Если вы пришли на форум, значит решение приняли.
Нужно время осознать какое важное событие произошло. Будет пусто и грустно, но если не драматизировать, в скором времени все встанет на свои места.
Удачи!

 

[morgana]

Мария Малец, привет! Ну, если основная проблема именно с никотинозависимости голодом, то имеет смысл помочь себе Табексом или Чампексом.

 

[FedorNOsmoke]

Маша... Нужно проанализировать всё,взвесить все за и против,бросать курить или нет.
Положить на одну торону весов, новую здоровую некурящую жизнь,без никотиновой зависимости,а на вторую,вечную зависимость постоянную трату денег на свое самоубийство.Плохое здоровье... и другие неприятности связанные с курением. Посмотреть и сделать окончательный выбор. 15 лет прокурено, хватит уже. с 30 лет нужно начинать жизнь с нового чистого листа. Я 300 дней не курю уже, и могу вам четко сказать что я счастливый человек и самое главное здоровый человек.
Решайтесь,слезайте уже с качелей,хватит. Покажите своему прокуреному альтерЭго, что вы сильная и можете бросить курить. Форум всегда поможет и поддержит.

 

[Мария Малец]

спасибо!! Каждый вечер себе твержу одно и тоже!!

 

[Мария Малец]

Маша... Нужно проанализировать всё,взвесить все за и против,бросать курить или нет.
Положить на одну торону весов, новую здоровую некурящую жизнь,без никотиновой зависимости,а на вторую,вечную зависимость постоянную трату денег на свое самоубийство.Плохое здоровье... и другие неприятности связанные с курением. Посмотреть и сделать окончательный выбор. 15 лет прокурено, хватит уже. с 30 лет нужно начинать жизнь с нового чистого листа. Я 300 дней не курю уже, и могу вам четко сказать что я счастливый человек и самое главное здоровый человек.
Решайтесь,слезайте уже с качелей,хватит. Покажите своему прокуреному альтерЭго, что вы сильная и можете бросить курить. Форум всегда поможет и поддержит.

 

[Мария Малец]

Писала на листе все +/- .. Мне стыдно в 100 дневку записываться, однажды я уже записалась.. Но продержалась очень мало..

 

[Мария Малец]

Добрый вечер!
Это чувство знакомо каждому кто боролся. Если вы пришли на форум, значит решение приняли.
Нужно время осознать какое важное событие произошло. Будет пусто и грустно, но если не драматизировать, в скором времени все встанет на свои места.
Удачи!

 

[Мария Малец]

Спасибо

 

[FedorNOsmoke]

Писала на листе все +/- .. Мне стыдно в 100 дневку записываться, однажды я уже записалась.. Но продержалась очень мало..

Дак ты разберись в себе. Сядь и подумай что тебе дает курение? На самом деле оно тебе не хрена не дает. Я так сделал когда 09.02.2016 выкурил свою последнею сигарету,и понял что все, край,курение это бесполезное занятие на убийство своего организма.В прямо смысле. Позвонил брату сбагрил ему почти блок сигарет,переделал пепельницу в плавильню для грузил и всё.На следующий день ,да было трудно тянуло еще как тянуло курнуть,но я вспомнил ради чего я решил бросить курить. Я в то время еще вообще не знал о Серегином @Sergey форуме.

Я вообще один без какой либо поддержки начинал бросать, меня крутило и ломало как физически так и морально.+родственники,друзья,товарищи,коллеги по работе подтрунивали надо мной,да не получится у тебя бросить. А сейчас все заткнулись,я не поддавался на провокации покурить и не поддамся,потому что мне это на хер не надо.Я не хочу снова засирать свой организм. Только спустя 2 недели,когда мне стало еще хуже в физ-плане,я начал гуглить,и нагуглил этот форум. Почитал ознакомился,и зарегался.

Как только зарегался,я сразу получил такую мощную поддержку,от людей которые уже по 3 месяца по полгода по году не курят..Мне казалось что это просто недостижимые какие то сроки не курения. НО сейчас 300 дней не курю и все хорошо и все прекрасно. Чистое,свободное глубокое дыхание,ровный пульс как у спортсмена и восстановившееся давление. Вот для меня награда,больше мне ничего не надо,и больше я не вернусь в это болото под названием курение...чего тебе и всем желаю. Подумай еще раз, 30 лет это хороший возраст, чтобы начать всё с чистого листа.

зы: давай Маша, подумай всё взвесь,и переноси свой дневник в раздел старт...
И начнем бросать курить вместе,одна ты не останешься...

 

[Muir]

Классические качели?

 

[ma vie]

борись и не сдавайся

 

[Мария Малец]

Дак ты разберись в себе. Сядь и подумай что тебе дает курение? На самом деле оно тебе не хрена не дает. Я так сделал когда 09.02.2016 выкурил свою последнею сигарету,и понял что все, край,курение это бесполезное занятие на убийство своего организма.В прямо смысле. Позвонил брату сбагрил ему почти блок сигарет,переделал пепельницу в плавильню для грузил и всё.На следующий день ,да было трудно тянуло еще как тянуло курнуть,но я вспомнил ради чего я решил бросить курить. Я в то время еще вообще не знал о Серегином @Sergey форуме.

Я вообще один без какой либо поддержки начинал бросать, меня крутило и ломало как физически так и морально.+родственники,друзья,товарищи,коллеги по работе подтрунивали надо мной,да не получится у тебя бросить. А сейчас все заткнулись,я не поддавался на провокации покурить и не поддамся,потому что мне это на хер не надо.Я не хочу снова засирать свой организм. Только спустя 2 недели,когда мне стало еще хуже в физ-плане,я начал гуглить,и нагуглил этот форум. Почитал ознакомился,и зарегался.

Как только зарегался,я сразу получил такую мощную поддержку,от людей которые уже по 3 месяца по полгода по году не курят..Мне казалось что это просто недостижимые какие то сроки не курения. НО сейчас 300 дней не курю и все хорошо и все прекрасно. Чистое,свободное глубокое дыхание,ровный пульс как у спортсмена и восстановившееся давление. Вот для меня награда,больше мне ничего не надо,и больше я не вернусь в это болото под названием курение...чего тебе и всем желаю. Подумай еще раз, 30 лет это хороший возраст, чтобы начать всё с чистого листа.

зы: давай Маша, подумай всё взвесь,и переноси свой дневник в раздел старт...
И начнем бросать курить вместе,одна ты не останешься..

 

[Мария Малец]

Спасибо!!

 

[antonina_]

Привет. Знаешь, мне реально помог зарок.... У меня двое детей и с мужем беда - пьет и дебоширит... Так вот, после очередной его выходки я дала себе зарок: Если я закурю хоть одну сигарету, то в жизни моей семейной все станет только хуже, а если нет, то все наладится в лучшую сторону - не поверишь, как бабка отшептала! Я за своих детей порву любого, а уж за их будущее.... нет желания закурить больше! Вернее желание, чтобы все было хорошо гораздо больше, чем мелкое "хотелось бы покурить". Попробуй, загадай действительно важное для твоей жизни - это поможет справится

 

[antonina_]

Кстати, муж ищет работу, начал заботиться о нас - все как по волшебству налаживается

 

[Куздра]

Писала на листе все +/- .. Мне стыдно в 100 дневку записываться, однажды я уже записалась.. Но продержалась очень мало..

ПРивет! Вот про "стыдно" вообще стоит забыть. Именно здесь тебя поймут со всеми срывами и качелями. Мы друг от друга отличаемся только сроками некурения и количеством попыток)))
Хорошего здесь конечно мало, в том, что мучения такие терпишь. Но давай, порассуждаем? В стодневку страшно, вдруг подведу, да? А кого подведешь? Себя? Или команду? Вроде как команда становится на первом месте - и это очень здорово! Стимулирует, ты же часть коллектива и от тебя тоже зависят показатели общие. Но плохо-то себе делаешь... А речь сейчас именно о тебе!
Это твоя жизнь, Машенька! Она одна и девочка ты такая на свете единственная, другой уже не будет. Так разве позволительно, красоту этакую, травить гадостью всякой?! У тебя еще столько всего прекрасного впереди и этот "призрачный костыль" - сигаретка вонючка, вряд ли уж так поможет)))

Ты только не ругай себя и не грызи, а подумай, как советовали тебе уже, решись и ныряй! Мы тут подхватим! Капельки успокаивающие пей, афобазол, как захочется сильно курить - сразу сюда. Ну ты же все сама знаешь, что я тут умничаю. ПРосто для себя я такую формулу вывела, форум поможет, если обращаться к нему. Захотелось курить, бегом сюда, к людям, которые знают, что не нужно этого делать! Наговорят всего и разного. А пока обсуждать будешь проблемы свои с людьми, накат и уйдет.
Давай попробуем, даже если во время острого желания сорваться, у тебя нет доступа к форуму, потерпи, стиснув зубы, до того момента, как дойдешь до нас. Всего какое-то время!!!! Не навечно же?! А потом опять немного потерпеть... И так и дойдешь до Эвереста, мелкими шажками)))) И записывайся в стодневку - это тоже мощная поддержка.
И в гости приходи! Тебе каждый будет рад, я так очень-очень)))

 

[FedorNOsmoke]

Куздра, Привет КЭп... Жанна, душевные слова,очень понравилось твое сообщение.Сейчас нет набора в 100дневку и еще не скоро будет походу. Но ты же можешь взять рекрутом к себе в команду Машу... Ей и скучно не будет на форуме и поддержка от вас будет просто колоссальная...