Йога Йога 16

[Svet_VS]

Спасибо Света! Скорейшего тебе выздоровления! ❤️

Спасибо, Лена!🌷🌷🌷

 

[Дарьюшка]

Успешной практики,Дашунь!

Благодарю начала с Bahota karam очень понравилась,с удовольствием прям слушала,а дальше затык. Начну - переключу, начну - переключу. Чё т не то. Будем искать ещё свое

 

[Дарьюшка]

Спасибо, Лена!🌷🌷🌷

Как ты?

 

[UpTheStairs]

Привет! Уже!! Не поверишь- встала в 4.30, классно пойожила.
Занималась в маленьком, узком коридорчике между кухней и прихожей( домашним не мешать), больше негде пока😥..
Работаю теперь в пекарне, времени очень мало для себя- но йога- наше всё!🙏💞

Здорово!! Я тоже в 5-6 встаю, чтобы всё успеть. ))
Йога - наше всё!

 

[Tuma]

Всем приветик. @Svet_VS, Света я приболела. Не теряйте меня. Надеюсь до конца недели 3 раза поежусь.

 

[Дарьюшка]

Всем приветик. @Svet_VS, Света я приболела. Не теряйте меня. Надеюсь до конца недели 3 раза поежусь.

Пс!на ушко:
можно медитировать ,тоже считается)
Приветик,Любушка
У самой пожаловали КД. Буду сегодня и завтра медитировать.

 

[Tuma]

Пс!на ушко:
можно медитировать ,тоже считается)
Приветик,Любушка
У самой пожаловали КД. Буду сегодня и завтра медитировать.

Спасибо за подсказку

 

[Дарьюшка]

Спасибо за подсказку

Да не на чем. Я тут по форуму,как в глухом лесу хожу,не знаю где все

 

[Svet_VS]

Всем приветик. @Svet_VS, Света я приболела. Не теряйте меня. Надеюсь до конца недели 3 раза поежусь.

Привет! Выздоравливай🍋🍊🍎 сейчас такая пора, осень...многие болеют.

 

[Svet_VS]

Как ты?

Да что то навалилось на меня всё сразу. Недавно поставила новую коронку, так под ней так зуб разболелся, что аж слёзы из глаз. Коронку снял, а зуб продолжает болеть, на нурофене сижу. Боюсь, что придётся зуб удалять. Кошмар какой то. А отсюда выписывают в пятницу. В, общем, весело

 

[Svet_VS]

Доброе утром всем! Хорошего самочувствия и успешных практик!

 

[Svet_VS]

Сегодня помедетировала, прослушала мантры. После обеда Йога Нидра с ОМ...
Так хочется потянуться- растянуться. Совсем застоялась, залежалась

 

[UpTheStairs]

Отчёт за 18 октября, последний, потому что больше не будет интернета до конца месяца. Уезжаю завтра утром на ретрит Випассаны по Гоенке. Буду там по 10 часов каждый день медитировать. )) Телефоны забирают, нельзя будет ни общаться, ни читать, ни писать, ни разговаривать. Можно только медитировать. ) Так что галочки ставить и писать отчётики не смогу. Но когда вернусь - зайду в тему, посмотрю как вы тут марафон закончили.

Сегодня было: час хатха-йоги, две мантры где-то на полчасика, минута пранаямы капалабхати (дольше не выдерживаю) и час медитации анапанасати. )

Завтра будет много мантр пока буду в дороге и потом медитация вечером. Даже хатха-йогу, наверное будет некогда утром поделать. А с послезавтра и до конца месяца - целыми днями одна медитация. ))

Всем йожикам - хорошей йоги!

 

[Svet_VS]

Отчёт за 18 октября, последний, потому что больше не будет интернета до конца месяца. Уезжаю завтра утром на ретрит Випассаны по Гоенке. Буду там по 10 часов каждый день медитировать. )) Телефоны забирают, нельзя будет ни общаться, ни читать, ни писать, ни разговаривать. Можно только медитировать. ) Так что галочки ставить и писать отчётики не смогу. Но когда вернусь - зайду в тему, посмотрю как вы тут марафон закончили.

Сегодня было: час хатха-йоги, две мантры где-то на полчасика, минута пранаямы капалабхати (дольше не выдерживаю) и час медитации анапанасати. )

Завтра будет много мантр пока буду в дороге и потом медитация вечером. Даже хатха-йогу, наверное будет некогда утром поделать. А с послезавтра и до конца месяца - целыми днями одна медитация. ))

Всем йожикам - хорошей йоги!

Привет! Как здОрово👍👍👍Успешной практики! Давай, я буду тебе галочки ставить, ты ведь каждый день будешь практиковать...

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, йожики и отличного дня!🙏🧘‍♀️

 

[Дарьюшка]

Да что то навалилось на меня всё сразу. Недавно поставила новую коронку, так под ней так зуб разболелся, что аж слёзы из глаз. Коронку снял, а зуб продолжает болеть, на нурофене сижу. Боюсь, что придётся зуб удалять. Кошмар какой то. А отсюда выписывают в пятницу. В, общем, весело

А к стоматологу только в понедельник получается?

 

[Tuma]

Отчёт за 18 октября, последний, потому что больше не будет интернета до конца месяца. Уезжаю завтра утром на ретрит Випассаны по Гоенке. Буду там по 10 часов каждый день медитировать. )) Телефоны забирают, нельзя будет ни общаться, ни читать, ни писать, ни разговаривать. Можно только медитировать. ) Так что галочки ставить и писать отчётики не смогу. Но когда вернусь - зайду в тему, посмотрю как вы тут марафон закончили.

Сегодня было: час хатха-йоги, две мантры где-то на полчасика, минута пранаямы капалабхати (дольше не выдерживаю) и час медитации анапанасати. )

Завтра будет много мантр пока буду в дороге и потом медитация вечером. Даже хатха-йогу, наверное будет некогда утром поделать. А с послезавтра и до конца месяца - целыми днями одна медитация. ))

Всем йожикам - хорошей йоги!

Вау!!!

 

[Tuma]

Всем отличной среды!

 

[tasha3107]

Привет! Занимаюсь каждый день. На улице листопад и дождепад. Уныло

 

[Дарьюшка]

Забыла рассказать. Вчера на ночь захотелось ещё послушать Bahota karam.почему- то от голоса и текста аж мурашки. Даже нашла текст пробовала повторять за ней,но язык чуть не сломала.
Зашла на её страницу, не поняла из её видео, что мантры, а что нет. Надо как- нибудь послушать.