SunSonya
Продвинутый
- Сообщения
- 128
- Реакции
- 184
- Не курю с
- 20.07.2017
- Лет курения
- 16
- Метод
- Сила Воли
21_2А давай к нам в стодневку?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
21_2А давай к нам в стодневку?
Ооооо да судьба  люблю случайностиО! Так мы с тобой в одной команде
Привет, все отлично, правда я не могу поднять себе с кровати. Такой сладкий сон. А ещё чувство будто бы я температурюно курить не хочетсяПривет! Сегодня как?
Как твои дела?)Привет! Сегодня как?
Софья, привет!Итак,начнём
Спасибо, конечно, что вы были моими спутниками 16 лет, но сегодня я поняла, что мои лёгкие устали да и как то глупо травить себя ежечастно тем, от чего даже удовольствия не получаешь! А вонь, ну жутко ведь воняет, думаю каждый согласиться. Чувство такое, будто туча дыма над головой. Вообще я практикую йогу довольно таки давно, да и пою и каждый раз беру Сигарету и с первой затяжки чувствую как все тело становится таких слабым, головокружение появляется ну и конечно же лёгкие, мало того что их жжёт, так ещё и потом полной грудью не вдохнешь! А ещё когда поешь, порой скапливается слизь в горле с привкусом никотина от которого блевать тянет. Можно провести ещё кучу всяких причин, но где то читала, что курение это всего лишь привычка и если заменить эту привычку на какую нибудь другую, то можно получить положительный результат так что надеюсь на вашу поддержку ну и конечно же на то, что я все таки перестану сосать эти дорогие вонючки
Привет все классно денёк продуктивный вышелСофья, привет!
Удачи тебе!
Как твое настроение? Как дела?
Ну не худший вариант.Пятый день что ли, вроде да, Вообщем мысли о сигаретах рассеиваются все быстрее, а вот сонливость вообще не отступает
Это да, да только вот дело в том, что я целый день хожу как вареник, а как только лягу спать, так сразу же сон как рукой снимаетНу не худший вариант.
Лучше чем от бессонницы мучатся )))
Неделя иногда полезно читать дневник первая некурительная неделя за 16 лет огоньЧто то я перестала вести дневник, жизнь кипит и совсем некогда зайти сюда и написать. Итак, какой день, шестой, седьмой?! Не помню, перестала считать и перестала пить табекс, причём я пила его не по расписанию, а когда хотелось курить, сегодня одну выпила и то, потому что выходила на улицу и подумала "вдруг захочу курить, на всякий случай выпью". Таблетки закончились на третьем дне по расписанию таблеток. Какие то изменения в организме не наблюдаю, чувствую себя хорошо, самый огромный плюс в том, что теперь вместо желания покурить, приходят мысли о том, чем можно себя занять. Интересно. Стала спокойней Вообщем если там кто то все ещё думает о том, как ему тяжко без сигарет, советую просто не привязываться к этой мысли и радоваться тому, что отказались от губительной привычки всем хорошего времени суток, а я пошла спать чистые лёгкие+ чистый воздух+ ясный ум=залог успеха