Сила воли Начало конца

[Irina']

... 13 лет назад, дабы привлечь внимание к своей юной персоне взрослого юноши, в моей маленькой голове возникла идея покурить. Эффект неожиданности сделал свое дело,но на тот момент я не учла одного- что эта пагубная привычка останется со мной так долго. Несколько раз пыталась прекратить губить свое здоровье,но увы... и ах... как говориться -ну не смогла я,не смогла... от этого еще противнее...
Самое главное не сдаваться!
Теории достаточно,осталось закрепить практикой

 

[Olyk-Lelik]

Теории достаточно,осталось закрепить практикой

Добро пожаловать))))
При правильном настрое всё получится))))

 

[Irina']

Мерси))))
Главное не бросить на половине пути

 

[KOPEHb]

Irina', точно, из-за этих юношей все беды, ага!

Главное не бросить на половине пути

фигня вопрос, главное установи для себя, что половина пути где-то в 2054 году и все. А если серьезно, то я рад, что в нашем полку желающих избавиться от мерзости, прибыло. Удачи, Ирина!

 

[Irina']

KOPEHb, спасибо
Что могу сказать, я же самостоятельная такая бац и решила закурить юноша конечно же не причем))))
А про 2054 год возьму на заметку чувствую будет борьба не на жизнь, а на смерть....

 

[Пеппи_без_чулок]

KOPEHb, спасибо
Что могу сказать, я же самостоятельная такая бац и решила закурить юноша конечно же не причем))))
А про 2054 год возьму на заметку чувствую будет борьба не на жизнь, а на смерть....

Привет! Не настраивай себя на такую жесткую борьбу. А то так и получится, что будешь все время без сигарет мучиться. Настраивай себя на позитив! Бросишь курить, кожа станет красивой, зубы белыми, энергии будет хоть отбавляй!
Удачи тебе!

 

[Irina']

Veronochka,
Спасибо за позитивчик
Дело в том,что я уже не первый раз со словами "и это моя последняя сигарета"....уморилась....
поэтому и есть опасения сорваться.... как то так

 

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka,
Спасибо за позитивчик
Дело в том,что я уже не первый раз со словами "и это моя последняя сигарета"....уморилась....
поэтому и есть опасения сорваться.... как то так

Полностью тебя понимаю, зайди, почитай мой дневник. Там сначала: "Все, больше не курю", а через 2 дня: "Ой, я сорвалась" И так постоянно.
Главное поверь в себя! Верь в то, что тебе действительно нужно бросить. Реши, что как бы тебе не было тяжело или хорошо, ты не за что не закуришь!

 

[Irina']

Veronochka, спасибо за приглашение,обязательно гляну
Ну а сейчас,я так понимаю,держишься/мся?

 

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka, спасибо за приглашение,обязательно гляну
Ну а сейчас,я так понимаю,держишься/мся?

Пью табекс. Сегодня второй день. Обычно на этот день у меня срывы, поэтому ничего не пишу в дневник, жду как я этот день переживу)
А ты как? Какой день уже?

 

[Irina']

Все будет окине переживай ты на верном пути
Я сегодня новорожденая,так сказать.... посмотрю,что будет дальше
И как тебе Табекс?у меня от него жуткие мигрени были,хотя желание снимает

 

[Пеппи_без_чулок]

И как тебе Табекс?у меня от него жуткие мигрени были,хотя желание снимает

Желания курить нет. Но и голова не болит. В принципе никаких изменений я не чувствую. Так что все хорошо.

 

[Irina']

Желания курить нет. Но и голова не болит. В принципе никаких изменений я не чувствую. Так что все хорошо.

Это же прекрасно!тогда точно все будет ок

 

[Пеппи_без_чулок]

Это же прекрасно!тогда точно все будет ок

Верю в это. А точнее знаю, что будет именно так!

 

[Вячеслав-1987]

Всем привет) тоже на нем) первый день только..) радует, выкурил гораздо меньше чем обычно) вроде без побочки)

 

[Irina']

Veronochka,
мы все все все все молодцы,как уже было сказано,главное настрой

 

[Irina']

Всем привет) тоже на нем) первый день только..) радует, выкурил гораздо меньше чем обычно) вроде без побочки)

Здорово, где первый там и все остальные,так что прям шагаем в зону,свободную от курения

 

[Вячеслав-1987]

Прям хоть и первый с таким зарядом мотивации как здесь, уже не шагать а бежать хочется )))

 

[Irina']

Прям хоть и первый с таким зарядом мотивации как здесь, уже не шагать а бежать хочется )))

А вот это хороший темп, я бы тоже ускорилась,но в моем случае-время покажет

 

[Irina']

Итак,началось.....
Вот интересно,поглащенная шоколадка на какое время отобьет желание?как-никак с гормоном счастья