Сила воли Попробую и я...

Bishop

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
61
Не курю с
04.12.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Прошел восьмой день:
Накатов сегодня было штук пять. Спасался Холсом, тем кто жует жвачки рекомендую попробовать.
Побочные эффекты (головокружение, потливость, бессонница) исчезли....
Короче выходим на психологическую зависимость...
Как говорила одна моя знакомая: "Все проблемы в голове"
В общем я продержался восьмой день чего и всем Вам желаю!
Да прибудет с нами сила) Дали буде.....
 

Bishop

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
61
Не курю с
04.12.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День девятый: я еще в игре) день прошел нормально. Вечером накрыло капитально, чуть не полез за заначкой. В итоге договорился с башкой... Пришлось доказать ей что завтра червонец, надо дойти до круглой даты.
Завтра десятый день, аргументы для мотивации начинают заканчиваться. Дальше все на голом энтузиазме...
Я продержался этот день. Заначку пришлось выкинуть...
Да прибудет с нами сила) Бой продолжается....

P.S обдумывал причину наката. Смотрел фильм "Ярость". А там весь фильм шмалят как паровозы. Вот и меня потянуло...
 
Последнее редактирование:

Bishop

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
61
Не курю с
04.12.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День десятый: курить не хочу. Но пару раз одевал куртку чтобы выйти на улицу покурить) привычка-вторая натура...
 
P

Phoenix_Andrey

Bishop, очень хорошо, что выкинул заначку. Ну ее нафиг) я так и сорвался в первый раз, мозг вспомнил, что подруга когда-то заныкала в квартире пачку.
Вот и ходи гулять просто так. Пусть даже по тому же маршруту, что и раньше, только без сигареты. Я так и хожу, когда тяжело, дошел до курилки, развернулся, пошел обратно)
И вообще, сделай себе праздник, переезжай в следующий раздел, заслужил)
 

Bishop

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
61
Не курю с
04.12.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 12: и еще в игре) вчера я совершил подвиг и постоял с мужиками в курилке. Сразу захотелось курить...
Но не то чтобы уши вяли или подсасывало, а так психологически напрягает....
Мотивация одна: я не для того столько держался, чтобы разрушить все одной затяжкой...
to be continued...

P.S и таки поздравьте меня я в одной неделе)
 
P

Phoenix_Andrey

Bishop, уже проще подождать пару дней и поздравить с 2-мя неделями)))
 

Bishop

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
61
Не курю с
04.12.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 13. Усе зашибись только башка чего-то кружится второй день...
Завтра две недели!)
%D0%B3%D0%B8%D1%84%D0%BA%D0%B8-%D1%88%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%8B-%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-1354573.gif
 

Bishop

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
61
Не курю с
04.12.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 16
Капец, опять пошли накаты. Да такие капитальные...
Я тупо хочу курить оочень....
Как бы не сорваться
 

Frenegonda

Начинающий
Сообщения
64
Реакции
65
Не курю с
14.01.2016
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Bishop, держись! Не кури! я вот покурила так и сижу теперь в этом разделе дожидаюсь опять двух недель с того дня. А можно и вообще сорваться, а зачем?! не приносит это никакого облегчения, а только наоборот.
 

Bishop

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
61
Не курю с
04.12.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Накат прошел. Я его заел)
Это было примерно так: Я пошел на кухню начал точить все что попадалось в холодильнике. Хлеборезка не закрывалась.
Тем временем я вел диалог с мозгом на тему: какого хрена? Все было нормально и тут такой накат. В общем я ему доказал, что если закурю две недели коту под хвост. Пока что мы договорились)
Еще одна проблема: кружится голова. У кого такое было?
 
P

Phoenix_Andrey

Это по-нашему)) я также борюсь) так легче всего)) и жене сразу ясно, если я пошел чекать, что лежит в каком ящике на кухне, значит тяжело)
Не было.
 
P

Phoenix_Andrey

Bishop, поздравляю с месяцем!) И с прошедшими праздниками!
Как ощущения? Какие дела?)
 

Vincent

Старожил
Сообщения
334
Реакции
896
Не курю с
27.04.2015
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Наверное бросил и забил на дневник)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу