Попытка номер 2.

[Анна1991]

Какой виноград,ты на нем все 10 кг наберешь)лучше винишко тогда сухое)))

Мне так вкусно((( Ладно , завязываю. Ты прав, уж лучше винишко, ну или коньячку

 

[Артем Артёмович]

Мне так вкусно((( Ладно , завязываю. Ты прав, уж лучше винишко, ну или коньячку

Ну готов тогда коньячок,завтра праздник как никак, Международный день отказа от курения. Вот когда надо было начинать,а мы поторопились))

 

[Анна1991]

Ну готов тогда коньячок,завтра праздник как никак, Международный день отказа от курения. Вот когда надо было начинать,а мы поторопились))

Ну вот... А завтра четверг, по взрослому и не отметить такой грандиозный праздник 😂
Не, круто что мы к этому дню уже бросили курить, завтра будем особенно горды собой👍

 

[Артем Артёмович]

Ну вот... А завтра четверг, по взрослому и не отметить такой грандиозный праздник 😂
Не, круто что мы к этому дню уже бросили курить, завтра будем особенно горды собой👍

Детей в школу и можно отмечать)))

 

[Анна1991]

Детей в школу и можно отмечать)))

А работа?)

 

[Артем Артёмович]

А работа?)

Я ИП, поэтому на работе появляюсь по мере необходимости)

 

[Анна1991]

Я ИП, поэтому на работе появляюсь по мере необходимости)

Тогда тебе можно и отменить.
Ладно, спасибо за общение и поддержку)

 

[Артем Артёмович]

Тогда тебе можно и отменить.
Ладно, спасибо за общение и поддержку)

Встретимся тут на Эвересте))

 

[Анна1991]

Встретимся тут на Эвересте))

Ой надеюсь что дойду до этого. Завтра тоже себе дневник накатаю)))

 

[Артем Артёмович]

Ой надеюсь что дойду до этого. Завтра тоже себе дневник накатаю)))

Давай давай,а то у меня тут места не осталось))за одно и твою историю почитаем

 

[Анна1991]

Давай давай,а то у меня тут места не осталось))за одно и твою историю почитаем

Места видите ли мало у него тут))))

 

[Артем Артёмович]

Спорт и борьба с курением. Давно хотел затронуть эту тему,плюс добавить немного личного опыта. Как помню себя,всегда занимался спортом.Это помогает потратить накопившиеся силы и выплеснуть эмоции. В первые недели о спорте лучше не думать,во первых вам будет тяжело физически,во вторых морально. В первые недели у вас и так хватает своего заряда и оптимизма не продолжать курить. К концу 3 недели оптимизма становится заметнее меньше,плюс прибавляются лишние килограммы. И тут спорт может вам помочь не потерять мотивацию. Начинайте с легких неторопливых прогулок.Через неделю можно будет увеличивать темп и прибавить дополнительные упражнения. Мне эта методика помогла бросить курить и привести себя в форму одновременно в течении полугода.Хотя я занялся спортом только на 3-4 месяце(пытался после 1 месяца начать,но после первой тренировки сердце чуть не остановилось),но к весне я был духовно и физически свободен от последствий курения.

 

[Артем Артёмович]

Первые 1000 сэкономленных на некурении рублей) Всем пива за мой счет!🍺🍺🍺

 

[Артем Артёмович]

День пятый. Полёт нормальный. Все вокруг курят,а я один нормальный

 

[Артем Артёмович]

Сосед снизу стал курить в туалете,естественно запах пошел наверх. Один день потерпел,ну мало ли вдруг случайно клапан не сдержал и пришлось с сигаретой бежать в туалет.На второй день пошел и вежливо попросил не курить.Даже я,заядлый курильщик,не позволял себе курить дома,да даже на балконе я курил исключительно один раз перед сном, а так всегда в подъезд на балкон открытый выходил и в дождь и в снег и в жару.

 

[Анна1991]

День пятый. Полёт нормальный. Все вокруг курят,а я один нормальный

Как бросила начала замечать как же много людей вокруг курят

 

[Артем Артёмович]

Вспомнил как бабушка всегда выгоняла дядю курить на лестничную площадку,а он курил много,по 2 пачки сигарет в день,правда тонкие. И курил он каждые 15 мин. Так он отвечал,если я буду курить всегда на лестничной площадке,то я должен там жить)

 

[Артем Артёмович]

Как бросила начала замечать как же много людей во круг курят

Переобувал сегодня машину.Пару машин в очереди после меня и два шиномонтажника трудятся.Вообщем из 7 человек не курил только я и мальчик лет 5 из очереди)

 

[Анна1991]

Переобувал сегодня машину.Пару машин в очереди после меня и два шиномонтажника трудятся.Вообщем из 7 человек не курил только я и мальчик лет 5 из очереди)

Это меня и пугает. Если бросить реально, почему же столько людей курят?!

 

[Артем Артёмович]

Это меня и пугает. Если бросить реально, почему же столько людей курят?!

Ну чтоб бросить нужно усилия прилагать,а человек существо ленивое)Рано или поздно каждый из них будет бросать,пока здоровье не подведет)