Сила воли Решение принято

[РусланМ37]

Стаж курения
25 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Мнимум пачка в день.
Почему решил бросить
С возрастом стал понимать, что здоровье не вечно.
Попыток бросить
Множество.
Бросал(а) с использованием
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Думал, что одна сигаретка в день не вернет к постоянному курению.
Сейчас бросаю с помощью
Только сила воли. Хочу доказать сам себе, что она есть во мне.
Ну и немного от себя, а лучше много
Решение твердое, надеюсь на этот раз получится.

 

[мариха]

РусланМ37, добро пожаловать и , конечно - получится.Молодец!Удачи!

 

[РусланМ37]

Спасибо! В пачке осталась последняя сигарета. Всё....она последняя!!!

 

[мариха]

Давай, докуривай , а новая жизнь без сигарет с завтрашнего дня ?

 

[igna]

РусланМ37, удачи!
Принятие решения это уже половина решения!

 

[РусланМ37]

Выкурю её сегодня как уши отвалятся))) и в новую жизнь ...

 

[РусланМ37]

РусланМ37, удачи!
Принятие решения это уже половина решения!

Спасибо. Удача мне понадобится. Последняя попытка была месяц назад. Меньше суток выдержал, а потом босиком в мороз и вьюгу к ближайшему магазину. Две сигареты подряд, чуть сознание не потерял, как в детстве.

 

[мариха]

РусланМ37, не не, давай без побегов в магазин)))) как в последний раз...

 

[РусланМ37]

Я очень буду стараться)) дажее еще больше чем очень. Я мужик, я смогу!

 

[Megera-Gargona]

РусланМ37, ты если бежать соберешься, сначала тут нас позови.
У нас у всех есть ремни. Обещаю, что будешь при людно выпорот за помыслы.
Да вытерпишь, не смертельно, жить будешь)))

 

[РусланМ37]

Прилюдная порка меня очень пугает. Надеюсь обойдемся без этого)))

 

[Наталья_1985]

РусланМ37, так может ну ее эту последнюю сигарету) Это же не круг спасательный в море-океяне) Но в любом случае, даже если выкуришь ее когда уши отвалятся, новая жисть будет видна сразу)
Поздравляем с принятым решением)

 

[РусланМ37]

Наталья_1985, спасибо. Последнюю сигарету держу уже три часа. Перед сном её съем, выкину зажигалку и лягу спать, а завтра .... до завтра надо еще дожить. Последний год не могу выспаться нормально, втаю иногда и в четыре утра чтобы покурить, перед сном стал специально выкуривать по три сигареты почти подряд, но даже в выходные встаю максимум в семь, с одним желанием, курить!

 

[мариха]

РусланМ37, если такая тяга сильная может Табаксом запастись? народу помогает - предотвращает срывы

 

[Наталья_1985]

Наталья_1985, спасибо. Последнюю сигарету держу уже три часа. Перед сном её съем, выкину зажигалку и лягу спать, а завтра .... до завтра надо еще дожить. Последний год не могу выспаться нормально, втаю иногда и в четыре утра чтобы покурить, перед сном стал специально выкуривать по три сигареты почти подряд, но даже в выходные встаю максимум в семь, с одним желанием, курить!

Вот все наверное по одному пути идут перед тем как бросить. когда понимают, что сигарета занимает слишком много времени и становится главнее всего. Сна точно не будет хорошего, запасайся успокоительными и снотворными)

 

[РусланМ37]

мариха, думаю я справлюсь, хотя буду иметь ввиду. А тяга не то, чтобы сильная, просто жуткая, 4 часа максимум терпел как то (возможности и места не было), а потом как потерпевший три сигареты за полчаса. Жуть.

 

[РусланМ37]

Наталья_1985, спасибо, учту. Я готов.

 

[Владимир Файб]

Табаксом запастись?

Я за! Мне помог, на силе воли продержался сутки, ну и... побрел в магазин, но... по пути свернул в аптеку - купил табекс, до магазина так и не дошел

 

[Megera-Gargona]

Последнюю сигарету держу уже три часа.

Ну чо уж тянуть-то...? Ведь муки какие, как будто казнь откладываешь. Выброси или съешь уже ее. Мужик ведь...

если такая тяга сильная может Табаксом запастись?

Я тоже за, мне помог.

 

[зай]

не не кури её давай её похороним,у меня тут гробик есть