100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

Какой формат сообщества для похудения в рамках форума, представляется вам наиболее эффективным?


  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Всегда-Клёво Клёвый

Наиклевейший
Сообщения
11.152
Реакции
43.155
Не курю с
24.01.2017
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
отчет сдал
gifs_33.gif
главное что в жизни-спорт
 

Ольга ВОВ

Старожил
Сообщения
318
Реакции
547
Не курю с
01.11.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро понедельника всем!
Мой ответ за эти 100 дней. В следующий понедельник я не смогу написать скорее всего, буду недоступна в сети.
Хочу сказать вам всем спасибо за эти 100 дней!
Моя цель уже достигнута. Вес при начале 100 древки был 78,3 кг. На сегодняшний день 67,8. Результат для меня отличный!
Я рада, что пошла в стодневку.
Как удалось? Только правильным питанием. Без своего помощника, который мне составил рацион питания мне бы вряд ли такое удалось, но все таки и я сама прилагала к этому усилия. Но это удалось практически без спорта))
Объёмы ушли в невероятном количестве, да и вес тоже))
На фото я слева 4 мая, справа 30 или 31. Результат на лицо))
 

Вложения

  • image-0-02-05-21cac32045f05b30038ab73b77332fab640133a603f4c7dd63c78e65761498f4-V.jpg
    image-0-02-05-21cac32045f05b30038ab73b77332fab640133a603f4c7dd63c78e65761498f4-V.jpg
    99,3 KB · Просмотры: 102

Январь

Оракул
Сообщения
3.121
Реакции
11.515
Не курю с
12.11.2016
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день!
Отчёт отправила.
Рада за всех похудевших, постройневших! Молодцы!
У меня эффективности не наблюдается, поборюсь ещё месяц с лишним весом и прекращу. Всё равно это бесполезно.
 

Ольга ВОВ

Старожил
Сообщения
318
Реакции
547
Не курю с
01.11.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Добрый день!
Отчёт отправила.
Рада за всех похудевших, постройневших! Молодцы!
У меня эффективности не наблюдается, поборюсь ещё месяц с лишним весом и прекращу. Всё равно это бесполезно.
Я тоже думала, что мне бесполезно, оказывается нет)
Глянь в Инстаграме аккаунт vitaly_rus_vitaly. Он с собой сотварил чудо и помогает другим)
 

Drozdylka

Пророк
Сообщения
8.950
Реакции
22.642
Не курю с
21.04.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Доброе утро понедельника всем!
Мой ответ за эти 100 дней. В следующий понедельник я не смогу написать скорее всего, буду недоступна в сети.
Хочу сказать вам всем спасибо за эти 100 дней!
Моя цель уже достигнута. Вес при начале 100 древки был 78,3 кг. На сегодняшний день 67,8. Результат для меня отличный!
Я рада, что пошла в стодневку.
Как удалось? Только правильным питанием. Без своего помощника, который мне составил рацион питания мне бы вряд ли такое удалось, но все таки и я сама прилагала к этому усилия. Но это удалось практически без спорта))
Объёмы ушли в невероятном количестве, да и вес тоже))
На фото я слева 4 мая, справа 30 или 31. Результат на лицо))
Обалдеть!!! И правда результат на лицо)))) поздравляю))) большая молодец!!!
 

марракеш

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
3.587
Не курю с
07.01.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброе утро понедельника всем!
Мой ответ за эти 100 дней. В следующий понедельник я не смогу написать скорее всего, буду недоступна в сети.
Хочу сказать вам всем спасибо за эти 100 дней!
Моя цель уже достигнута. Вес при начале 100 древки был 78,3 кг. На сегодняшний день 67,8. Результат для меня отличный!
Я рада, что пошла в стодневку.
Как удалось? Только правильным питанием. Без своего помощника, который мне составил рацион питания мне бы вряд ли такое удалось, но все таки и я сама прилагала к этому усилия. Но это удалось практически без спорта))
Объёмы ушли в невероятном количестве, да и вес тоже))
На фото я слева 4 мая, справа 30 или 31. Результат на лицо))
Какая ты умочка,класс:thumbsup:....:kiss:
 

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Простите, а меня вывели из стодневки? Отчеты сдавал. Таблички по питанию не особо заполнял - только вес. Но результат, который хотел получил.
Смотрю по медалькам - меня еще в первой трети выкинули???
 

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.878
Не курю с
10.08.2016
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Простите, а меня вывели из стодневки? Отчеты сдавал. Таблички по питанию не особо заполнял - только вес. Но результат, который хотел получил.
Смотрю по медалькам - меня еще в первой трети выкинули???
Ты не сдал последние два отчёта во второй трети. И я подумала, что ты сам ушёл. :)
Но т.к. я обещала, что те кто сдаст все отчёты в третьей трети - получат медали - восстановила тебя.
 

Drozdylka

Пророк
Сообщения
8.950
Реакции
22.642
Не курю с
21.04.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ты не сдал последние два отчёта во второй трети. И я подумала, что ты сам ушёл. :)
Но т.к. я обещала, что те кто сдаст все отчёты в третьей трети - получат медали - восстановила тебя.
Ой спасибо!!!!
ecqzs6.jpg
 

DzenSerega

licuit omnia erunt
Самозабаненные
Сообщения
13.628
Реакции
47.249
Не курю с
06.06.2021
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет привет!
Как ты там? Как здоровье?
Супер, на работе уже))
Привет :)
В больнице правда даже вчера не спросили как здоровье))) просто возмущались 20 минут, что наш дом им подкинули, а потом молча подписали больничный))))))))
как сама?
 

Drozdylka

Пророк
Сообщения
8.950
Реакции
22.642
Не курю с
21.04.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Супер, на работе уже))
Привет :)
В больнице правда даже вчера не спросили как здоровье))) просто возмущались 20 минут, что наш дом им подкинули, а потом молча подписали больничный))))))))
как сама?
Ну это радует))) как обживание на новом месте?)) все радует?
Я на работе, погода не радует...так уже хочется тепла...на этой неделе будет уже месяц как на своей ласточке езжу)) представляешь) уже месяц прошел)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу