feseich
Продвинутый
Здравствуйте дорогие форумчане! В апреле 2017 будет ровно 3 года как я завязал с курением. Здесь у меня никаких сомнений нет, такое ощущение что и впрямь избавился от маленького никотинового чудовища как писал незабвенный Алан Карр, хотя бросал исключительно способом силы воли. Теперь встал вопрос об алкоголе. Думаю тоже с ним попробовать проститься хоть на время. Думаю немного спортом заняться, в бассейн походить, абонемент на год уже есть. Проблем серьёзных с этим нет, тяжёлыми напитками не увлекаюсь, в основном пиво на выходных, сидр. Когда усугублю правда, бывает по 2 дня отлёживаюсь, слабость, страшная депрессия наваливается ничего вообще не хочется. Я ещё человек очень мнительный и сильно переживаю после каждой серьёзной пьянки, даже если ничего плохого не сделал, а уж если сделал вообще с похмелья провалиться хочется. В общем обычные муки совести, которые думаю знакомы многим. Думаю мне отказаться от алкоголя совсем будет сложно. Например после тяжёлого дня на работе (работаю физически) выпиваю пару банок пива вечером, расслабляет. Я не представляю, как по другому снять напряжение дня и усталость...