Никотин вымывает витамин С

3712
1

Ученые выяснили, что в организме у курящего человека быстро разрушается витамин С, а его заменителем становится никотин. Если же курильщик решил отказаться от своей пагубной привычки, то очень важно, чтобы в его организм поступало максимальное количество недостающего витамина С. При достаточном его поступлении, витамин С снова встает на место никотина и потребность в никотине заметно снижается.

Американские ученые пошли еще дальше и разработали программу отказа от курения, которая рассчитана на шесть дней. В этот период, людям, бросающим курить, настоятельно рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту. В первую очередь курильщикам следует употреблять апельсиновый и лимонный соки, а также перетертую смородину.

Правда, следует отметить, что не всем подходит рекомендация выпивать в первой половине дня пять-шесть стаканов апельсинового сока. От такого метода лучше отказаться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





[30] Правило Помодоро 4: 20 минут действуем!
02.12.2016 в 23:49 от Marleanft
#14_2 Эдельвейс
02.12.2016 в 23:49 от GES777
#13_3 Октябрята
02.12.2016 в 23:49 от Montana
#12_1 Нирвана
02.12.2016 в 23:49 от enayda
#14_3 Мандарины
02.12.2016 в 23:49 от koshe4ka911
#12_3 Smile
02.12.2016 в 23:49 от Пернатый
#14_1 Бастион
02.12.2016 в 23:48 от Андрей Мусихин
#13_4 Страна OZ
02.12.2016 в 23:48 от Але
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!