Никотин вымывает витамин С

3835
1

Ученые выяснили, что в организме у курящего человека быстро разрушается витамин С, а его заменителем становится никотин. Если же курильщик решил отказаться от своей пагубной привычки, то очень важно, чтобы в его организм поступало максимальное количество недостающего витамина С. При достаточном его поступлении, витамин С снова встает на место никотина и потребность в никотине заметно снижается.

Американские ученые пошли еще дальше и разработали программу отказа от курения, которая рассчитана на шесть дней. В этот период, людям, бросающим курить, настоятельно рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту. В первую очередь курильщикам следует употреблять апельсиновый и лимонный соки, а также перетертую смородину.

Правда, следует отметить, что не всем подходит рекомендация выпивать в первой половине дня пять-шесть стаканов апельсинового сока. От такого метода лучше отказаться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#14_2 Эдельвейс
21.02.2017 в 12:23 от tomaR
#15_2 Kissлород
21.02.2017 в 12:23 от Nero
Не курю и точка
21.02.2017 в 12:23 от Хрустальный Ёжик:)
#16_2 Перезагрузка
21.02.2017 в 12:22 от Игорчик
Добро пожаловать!
21.02.2017 в 12:21 от Jkit
#15_1 Птицы вольные
21.02.2017 в 12:21 от Застава
#16_4 Боевые Хомячки
21.02.2017 в 12:20 от sergonik
Сухой закон 11: 100 дней без алкоголя!
21.02.2017 в 12:19 от Vitaliya
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!