Никотин вымывает витамин С

3996
1

Ученые выяснили, что в организме у курящего человека быстро разрушается витамин С, а его заменителем становится никотин. Если же курильщик решил отказаться от своей пагубной привычки, то очень важно, чтобы в его организм поступало максимальное количество недостающего витамина С. При достаточном его поступлении, витамин С снова встает на место никотина и потребность в никотине заметно снижается.

Американские ученые пошли еще дальше и разработали программу отказа от курения, которая рассчитана на шесть дней. В этот период, людям, бросающим курить, настоятельно рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту. В первую очередь курильщикам следует употреблять апельсиновый и лимонный соки, а также перетертую смородину.

Правда, следует отметить, что не всем подходит рекомендация выпивать в первой половине дня пять-шесть стаканов апельсинового сока. От такого метода лучше отказаться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.


Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
17.07.2017 в 11:29 от Stepanida
#214 Сможете ли вы прожить неделю без телефона, интернета
17.07.2017 в 11:29 от Danieli4ka
Стодневка по бегу 8 Старт 17 июля
17.07.2017 в 11:29 от Lexvor
Конец -Мере-
17.07.2017 в 11:29 от Зайчиха
#20_2 Черная Жемчужина
17.07.2017 в 11:28 от Ловушка
Я отвратная баба!
17.07.2017 в 11:28 от Наталья6791
#18_4 Остров сокровищ
17.07.2017 в 11:28 от Айбек
А мне всегда чего то не хватает
17.07.2017 в 11:28 от Nszr
Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.